Творческие рассказы учащихся на тему: «Спорт и здоровье - альтернатива пагубным привычкам.»

Рассказ на тему «Спорт и здоровье - альтернатива пагубным привычкам.»

Всем известная народная пословица «Что имеем – не храним, потерявши – плачем», очень точно передает наше отношение к своему же здоровью. Пока нас ничего не беспокоит, мы и не задумываемся о нем, а когда что-то болит – тратим много времени, денег и сил на то, чтобы вылечиться, что не всегда удачно заканчивается. И зачастую только тогда начинаем размышлять о том, что такое здоровье, зачем оно нужно и как его сохранить.

Здоровье. Это слово мы очень часто слышим или произносим, мало задумываясь над его значением. «Здравствуйте!» - говорим мы при встрече. Оказывается, мы не просто приветствуем знакомого, а желаем ему здоровья. Угощая гостей, мы тоже говорим «на здоровье».«Желаем здоровья, успеха, счастья в личной жизни…» - пишем мы на поздравительных открытках, слышим на праздниках, юбилеях. Среди многих пожеланий именно пожелание здоровья занимает первое место. А почему? Потому что мы подсознательно понимаем, что у больного человека и успехи не те, и в личной жизни может не ладиться. Одним словом, в привычное слово «здоровье» вмещается все, все самое хорошее, что нужно человеку и в его личной жизни, и в работе, и в отдыхе. В общем, здоровье – это возможность долго и активно жить, учиться, творить, созидать, быть счастливым и успешным.

Над вопросом: «Как сохранить свое здоровье?» – должен задуматься каждый. Правильное, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, свежий воздух, отсутствие вредных привычек, доброжелательное отношение к окружающим – основы здоровья и долголетия!

К сожалению, далеко не каждому подвластны удивительно-приятные ощущения прилива энергии, жизненных сил, эмоционального подъема, бодрости, которые наполняют человека во время занятий спортом. Пусть мы не можем в современном ритме уделить желаемое время спорту, но и не большими регулярными физическими нагрузками, мы продлеваем себе жизнь, обеспечиваем долголетие, здоровье на долгие годы. Посмотрите на людей-кумиров спорта и активного образа жизни - они активны, их жизнь подчинена распорядку, в котором правит здравый ум и оптимистический взгляд на жизнь. Недаром народная мудрость гласит: «В здоровом теле - здоровый дух»! Но есть также обратная сторона человечества, которую можно сравнить с черно- белой пленкой, серостью, мраком! Эти люди подвластны наркотикам, курению, распитию алкогольных напитков- «инфекции», которая постепенно поражает человека, забирая сначала здоровье, потом разум и затем самое главное-смысл жизни. Эти люди на- столько глупы: зарабатывают деньги для того, чтобы платить за ухудшение своего здоровья, покупая спиртное, сигареты и т.д., а потом снова отдавать деньги для того, чтобы его вновь восстановить. Не глупость ли? Это и будет доказательством того, что вредные привычки влияют не только на физическое состояние, но и на мозговую деятельность. Почему они делают это? Все потому, что эти люди морально слабы: у них нет никаких принципов, силы воли, сознания, а ведь это, можно сказать, главные борцы с вредными привычками. Эта «инфекция» как живой организм, у которого также есть разум и расчетливость. Он все чувствует, и, когда мы слабы, когда не можем противостоять, «захватывает нас своими цепкими лапами» , из которых выбираются немногие, а у оставшихся забирает последнюю энергию, отчего становится еще более властным. Как можно рисковать жизнью, причем осознавая, что она одна и второго шанса уже не будет?! Как можно тратить ее на столь бессмысленные вещи, перечисленные выше?! И я счастлива от того, что эти вопросы не коснутся меня никогда! Ничто не собьет меня с выбранного пути! Спросите почему? Потому что моя привычка - это занятие спортом. Я получаю огромное удовольствие от танцев, утренней гимнастики, тренажерного зала, плавания и просто от того, что мне не придется решать проблемы, с которыми сталкиваются или столкнутся те, которые еще в раздумьях между жизнью и мраком. Но могу сказать, что к моменту осознания проблемы может быть уже поздно. Не могу понять, какие могут быть сомнения, когда речь идет о жизни. Не будь эгоистом, ведь речь идет не только о твоей жизни, но и о тех, кто нуждается в тебе - дети, жена, семья, родители. Помни: все взаимно связано - здоровье твоих будущих детей зависит только от твоего состояния здоровья. Ты - пример для своего ребенка! Подумай, что лучше: видеть, когда папа или мама курят и пьют, или же когда вы вместе с утра встаете на утреннюю пробежку, посещаете спортивные клубы?! Твое будущее только в твоих руках!

Я думаю выводы для себя вы сделаете сами. Свой путь я уже выбрал. Я выбираю спорт, как альтернативу пагубным привычкам! Присоединяйся и зови остальных!