Сценарий мероприятия ГТО

СЦЕНАРИЙ

Дня здоровья фестиваля «Сдача норм ГТО»

I. ОТКРЫТИЕ ПРАЗДНИКА

Ведущий: Уважаемые участники соревнований! Сегодня мы проводим общешкольный День здоровья и спорта, посвященный сдаче норм ГТО. Указ Президента РФ от 24.03.2014 N172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

На прошедшем в марте 2013 года совещании по развитию детско-юношеского спорта Президент РФ Владимир Путин заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, сейчас многие дети имеют хронические заболевания, и ситуация с массовым и с детским спортом серьёзно не изменилась.

Для решения этой проблемы и укрепления здоровья детей Путин и предложил воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами, которые будут соответствовать уровню физического развития ребёнка.

Ведущий:

На площадку вышли дети

Идут они бодро, твердый шаг.

Открываем торжественный праздник.

Равнение на Российский флаг.

Почетное право поднять флаг предоставляется лучшим спортсменам школы учебного 2016-2017 года.

Ведущий:

Сколько спортсменов сегодня

Разгорится здесь игра.

Ловкость, выдержку и смелость

Показать давно пора.

Ведущий: Школа! Равняйсь! Смирно! Командам приготовиться к перекличке.

Перекличка: ведущий называет команду, участники хором выкрикивают название своей команды.

Ведущий: школа к проведению праздника «День здоровья и спорта» готова.

Предоставляет слово директору школы.

ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО ДИРЕКТОРА ШКОЛЫ.

Ведущий: Очень будут все стараться. Будут спортом заниматься.

Да, ребята? Но сначала, Говоря без лишних слов,

Одного желанья мало, Каждый должен бытъ здоров.

РАЗМИНКА - под музыку проводится комплекс утренней зарядки

Ведущий:

Да, разминкой я доволен.

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров.

К соревнованиям готов!

Как на любых спортивных соревнованиях, на нашем празднике есть судейская коллегия.

Ведущий: Почему существует День здоровья? Да потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но что же такое здоровье?

(Выходят ученики и говорят по очереди, что для них значит это слово)

- Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

- Здоровье – это сила.

- Здоровье – это гибкость и стройность.

- Здоровье – это выносливость.

- Здоровье – это гармония.

- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым.

- Здоровье – это когда ты можешь подняться на второй этаж.

План проведения. Представление жюри и судей.

II. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1. День здоровья и спорта проводится с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

2. Задачи:

- привлечение учащихся школы к занятиям спортом;

- выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в районных соревнованиях;

- пропаганда сдачи норм ГТО;

- проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление и сохранение здоровья учащихся и учителей;

- повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.

3. Награждение

Классные команды, занявшие 1 - 3 места, награждаются Почетными грамотами.

III. Жюри и судейская коллегия конкурсных испытаний внутришкольного спортивного мероприятия «День здоровья и спорта» посвященного сдаче норм ГТО

В состав жюри входят представители администрации УО, работники, учителя-предметники. Жюри определяет команду-победителя, подводит итоги игры.

IV. ЗАКРЫТИЕ ПРАЗДНИКА. НАГРАЖДЕНИЕ

Построение команд

Ведущий: Все мероприятия праздника «День здоровья и спорта» проведены. Предоставляет слово председателю жюри.

НАГРАЖДЕНИЕ

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ДИРЕКТОРА ШКОЛЫ.

Звучит Гимн РФ.

Ведущий: Флаг опускают капитаны команд.

Ученик 1: Друзья, пришла пора проститься

И я хочу вам пожелать:

Всегда с охотою трудиться

И никогда не унывать!

Ученик 2: Всем спасибо за внимание

За задор, за звонкий смех,

За огонь соревнований,

Обеспечивших успех!

До счастливых новых встреч! (Под звуки музыки все организованно покидают спортивный зал).

Программа внутришкольного мероприятия «День здоровья и спорта» посвященного сдаче норм ГТО

1. Общее построение.

2. Открытие Дня Здоровья. Поднятие флага и прослушивание Гимна РФ.

3. Приветствие участников Дня Здоровья администрацией школы. Знакомство участников с планом проведения.

4. Разминка.

5. Выступление творческих групп:

- спортивный танец (девушки 10-11кл.);

- флешмоб («Красота и грация» 6-е кл.);

- песня о спорте (дев. 6-е кл.);

- танец с флагами («Россия вперед!» 10-11 кл.).

6. Сдача норм ГТО:

- упражнение на гибкость;

- три попытки прыжков в длину с места;

- упражнение на пресс;

- силовые упражнения (подтягивание – юн., сгибание рук в упоре лежа – дев.).

7. Общее построение после соревнований.

8. Подведение итогов Дня Здоровья, награждение победителей и призеров.

9. Закрытие Дня Здоровья. Опускание флага. Прослушивание Гимна РФ.

Техника выполнения тестовых упражнений

1. Прыжок в длину с места

Прыжок выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Участникам предоставляется три попытки. В зачет идет результат лучшей попытки. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.

2. Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа»(отжимание)

Исходное положение, упор «лежа» на полу, голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунды. Фиксируется количество отжиманий, при условии правильного выполнения упражнения.

3. Подтягивание на перекладине (или гиря – юн.)

Участник принимает положение виса хватом сверху. Руки на ширине плеч. Стопы ног — вместе. Подтягивание выполняется равномерно, без рывков и размахивания до поднятия подбородка выше перекладины. Во время выполнения упражнения после выпрямления рук необходимо зафиксировать положение виса. Не допускается сгибание рук поочередно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.

4. Упражнение на гибкость.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10–15 см. При выполнении теста на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

При выполнении теста на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами двух рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение двух секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах.

5. Упражнение на пресс.

Поднимание туловища из положения лёжа выполняется из ИП: лёжа на спине на гимнастическом мате, пальцы рук «в замке» за головой, локти вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу, лопатки касаются мата.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнёров выполняет упражнение, другой – удерживает его ноги за ступни и голени и одновременно ведёт счёт. Время выполнения упражнения одна минута. Затем участники меняются местами.

7