Просмотр содержимого документа
«Спортивный марафон " Папа,мам,я-спортивная семья" »
РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ.
СЕМЕЙНЫЙ МАРАФОН
«ПАПА, МАМА, Я – СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»
(ПОД ДЕВИЗОМ «ШКОЛА – ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ»)
для 3 КЛАССА
Грибанова С.Н. - учитель ФК , 1 категории, Караганда, сош №25
Цели:
Развитие у детей интереса к ФК, понимание значения спорта в жизни человека.
Пропаганда активного отдыха детей и родителей.
Показать родителям уровень физической подготовки их детей.
Создание благоприятной эмоциональной атмосферы для проявления совместного творчества.
Место проведения: спорт. зал школы.
Правила игр:
1.Эстафета начинается только после сигнала.
2.Запрещается заступать за линию старта.
3.Побеждает команда первой завершившая эстафету.
Добрый день дорогие друзья, подлинные любители физической культуры, ценители красоты и здоровья. Мы рады приветствовать вас на уже ставшем традиционном в стенах нашей школы спортивном марафоне «Папа, мама, я – спортивная семья»,пропаганда ЗОЖ под девизом » Школа территория здоровья» .
Посмотрите-ка друзья
Здесь собрался целый зал,
Рядом папы, мамы.
Папы бросили диваны
Мамы бросили кастрюли
И костюмы натянули.
Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться
Силу, ловкость показать.
И сноровку доказать.
Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды.
Нам встречаться чаще нужно,
Чтобы все мы жили дружно!
Внимание! Дорогие болельщики. Сейчас наши участники продемонстрируют свое умение бегать, прыгать, поднимать тяжести.
Мы, болельщики, от души приветствуем и поздравляем всех, кто сегодня вышел на старт. Успехов нашим командам и побед.
Что же, время терять нам нельзя.
Идем те же к старту друзья!
Не нужны вам здесь отметки –
Вы быстры, ловки и метки!
Вы бежите что есть мочи
Ждет вас Олимпиада в Сочи!
Встречная эстафета
Каждая команда рассчитывается на 1-2. Игроки выстраиваются в колонны друг против друга за линиями. У игроков, возглавляющих команды на одной стороне площадки в руках эстафетная палочка.
По сигналу они начинают бег вперед и передают эстафетную палочку игрокам стоящим напротив, а сами становятся в конце колонны.
Получивший эстафетную палочку бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т.д.
Эстафета заканчивается, когда половинки команд поменяются местами на площадке. Выигрывает команда, закончившая пробежки раньше.
Переправа, переправа.
Берег левый, берег правый.
«Островки».
На линии старта перед каждой командой лежит обруч, второй обруч первые игроки держат в руках. По сигналу первые игроки встают в обруч, лежащий на полу, второй обруч кладут перед собой, переходят в него, перекладывают первый обруч перед собой и т.д. до стойки и обратно. На финише передать обручи следующим игрокам. Эстафета заканчивается, когда вся команда преодолела болото по островкам. Выходить за пределы обруча нельзя!
Будем весело играть,
Бегать, прыгать и скакать,
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
«КЕНГУРУ»
Первые номера зажимают мяч коленями. По сигналу первые номера прыгают в таком положении как «кенгуру» до кегли, огибают ее, так же возвращаются, назад и передают мяч следующим игрокам. Все последующие игроки выполняют то же задание. Если мяч упал на пол, нужно его подобрать и продолжить эстафету. Побеждает команда, первой завершившая прыжки.
Обручи и мячи помогут,
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться
Приседать и улыбаться.
«Мяч в обруче»
Первые игроки стоят спиной к линии старта, держа в руках обруч, на полу мяч. По сигналу, двигаясь спиной вперед, докатить мяч до стойки. Обратно, двигаясь лицом вперед, толкать мяч обручем перед собой. Вернувшись передать обруч с мячом, следующим игрокам и т.д. Побеждает команда, первой завершившей эстафету.
Чтобы прыгать научиться,
Нам скакалка пригодится.
Будем прыгать высоко,
Как кузнечики – легко.
«Кружилка»
По сигналу первые игроки, держа скакалку сложенную вдвое в одной руке ,начинают прыгать до поворотной стойки вращая скакалку под ногами горизонтально, оббегают стойку, а назад возвращаются гладким бегом, держа скакалку в руках и передают ее на старте-финише следующим игрокам. Побеждает самая ловкая команда.
Стукнешь о стену-
А я отскочу,
Бросишь в корзину-
И я пролечу.
Я из ладоней в ладони лечу-
Смирно лежать
Я никак не хочу!
Эстафета с баскетбольными мячами.
В руках у первых номеров по 1-му б/б мячу. По сигналу, нужно ударяя мяч о пол добежать до флажка, оббежать его и вернувшись передать мяч следующему игроку. То же задание выполняют все участники команд. Побеждает команда, первой завершившей ведение мяча.
А теперь немного отдохнем. Я буду загадывать загадки, а вы дружно на них отвечать.
На квадратиках доски,
Короли свели полки.
Нет для боя у полков,
Ни патронов, ни штыков. ( шахматы).
Где бы ты не находился,
Если только заблудился,
Он покажет тебе друг
Путь на север и на юг. ( компас).
Вот серебряный лужок,
Не видать барашка,
Не мычит на нем бычок,
Не цветет ромашка.
Наш лужок зимой хорош,
А весною не найдешь. ( каток).
На прогулке бегуны
Одинаковой длины
Через луг бегут к березке,
Тянут ровно две полоски. ( лыжи).
Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
-Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
-Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели
Поднимаю я… (гантели).
Мы проворные сестрицы,
Быстро бегать мастерицы,
В дождь лежим, в мороз бежим,
Уж такой у нас режим. ( коньки).
Тучек нет на горизонте,
Но раскрылся в небе зонтик,
Через несколько минут
Опустился… (парашют).
Шайба видимо, устала.
Не дают совсем вздремнуть.
На трибуну убежала
Чтоб немного отдохнуть…(аут).
«Картошка в ложке»
По сигналу первые игроки начинают бег, держа в руке ложку с картофелиной до поворотной стойки, огибают ее и вернувшись передают ложки следующим игрокам. Если картофелина упала, ее надо положить обратно и продолжить бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает команда, первой выполнившая задание.
Вот так чудо-чудеса!
Подо мной два колеса.
Я ногами их верчу
И качу, качу, качу.
«Велогонки»
Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Велосипед нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому
вело-дуэту, удерживая гимнастическую палку ногами, предстоит доехать до поворотной стойки, объехать ее, вернуться к своей команде и передать велосипед следующей паре. Побеждает самая быстрая команда.
Мы бежим во весь упор,
Чтоб быстрей побить рекорд!
«Упряжка».
Первый игрок надевает на себя обруч, держа его на уровне пояса, второй игрок держится за обруч 2-мя руками сзади. По сигналу пара бежит в «упряжке» до стойки, огибает ее и обратно. На старте-финише обруч передается следующей паре и т.д. Побеждает самая ловкая команда.
Мой веселый, звонкий мяч,
Ты куда помчался вскач?
Красный, желтый, голубой,
Не угнаться за тобой.
«Эстафета с мячами»
У первых игроков в руках мяч, у поворотной стойки на полу обруч.
По сигналу первые игроки бегут к стойке, ложат мяч в обруч, огибают стойку и, вернувшись, передают эстафету вторым номерам. Их задача добежать до поворотной стойки, оббежать ее, взять мяч и передать третьим номерам и т.д. Побеждает команда первой выполнившая задание.
Словно море трибуны шумят,
Нынче будет нелегким сраженье.
Поболеем за смелых ребят,
За спортивный задор и уменье.
«Перетягивание каната»
Команды выстраиваются в колонну по 1-му лицом друг другу, берут в руки канат. По сигналу каждая команда тянет канат на себя, стараясь перетянуть команду соперника за ориентир на полу.
Слово предоставляется жюри, награждение.
Вот и завершился наш праздник – праздник спорта и здоровья. Сегодня мы все получили заряд бодрости, радости, и это главное, чтобы быть здоровым человеком. Мы поздравляем победителей и просим не унывать побежденных. Ведь самое главное - не победа, а участие и то, что мы с вами вместе.
Хорошо повеселились, пошутили, порезвились.
Всем спасибо за задор, веселый смех!
За улыбки, понимание – это наш большой успех.
Всех благ вам в жизни и здоровья, богатства, мира и тепла.
