Подготовка к эстафете: команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3 м чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой встают капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.
Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а получив его обратно – третьему и т.д. по порядку. Кинув мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны. Бросать мяч можно произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.), но без касания пола. Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется игрок, который первым ловил мяч, брошенный капитаном (см. рис. 1).
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Спортивное мероприятие "Старты надежд".»
Спортивное мероприятие «Волейбольный мяч»
Эстафета 1 – с волейбольным мячом
Инвентарь: у каждой команды – 1 волейбольный мяч.
Подготовка к эстафете: команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3 м чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой встают капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.
Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а получив его обратно – третьему и т.д. по порядку. Кинув мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны. Бросать мяч можно произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.), но без касания пола. Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется игрок, который первым ловил мяч, брошенный капитаном (см. рис. 1).
Рис. 1. Эстафета с волейбольным мячом
Возможные ошибки: в случае потери мяча его должен подобрать тот, кому он был брошен (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое место и выполнить передачу мяча.
Эстафета 2 – встречная передача мяча в колоннах
Инвентарь: у каждой команды – 1 волейбольный мяч.
Подготовка к эстафете: игроки каждой команды образуют две колонны по 5 человек (мальчики и девочки). Расстояние между колоннами – 3 м. Игрок команды, стоящий в колонне последним, имеет специальную отметку (нарукавную повязку, жилет).
Описание эстафеты: по сигналу судьи стоящий впереди игрок одной из колонн выполняет бросок первому игроку противоположной колонны, а сам встает в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, так же вновь направляет его в противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны, и т.д. Броски мяча выполняются двумя руками от груди (см. рис. 2).
Рис. 2. Встречная передача мяча в колоннах.
Игра заканчивается, когда команды займут первоначальное положение.
Возможные ошибки: в случае потери мяча тот игрок, которому был брошен мяч, должен подобрать его, затем вернуться на свое место и выполнить передачу мяча.
Эстафета 3 – с волейбольным мячом
Цель: развитие ловкости.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи.
Подготовка: играющие делятся на несколько групп, команд и каждая из них выстраивается в колонну по одному, одна параллельно другой. Игроки в колоннах стоят на расстоянии вытянутых рук.
Описание игры: по сигналу впереди стоящие игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Те, таким же способом передают мяч сзади стоящим. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны к преподавателю, а затем становится первым в своей колонне.
Правила игры: команда того, кто принесет мяч раньше других, получает выигрышное очко. Играют до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонн.
Побеждает команда, заработавшая больше очков.
Эстафета 4 с волейбольными мячами
Три мальчика держат два волейбольных мяча: одной рукой один мяч – на уровне пояса, другой рукой – мяч над головой. Бегут до ограничительного знака и обратно.
Эстафета 5 с волейбольными мячами
Старшая девушка удерживает в руках три волейбольных мяча и бежит всю дистанцию туда и обратно.
Эстафета 6 с волейбольными мячами
Старший парень опирается на руки и ноги (лицом вверх), гонит ногами волейбольный мяч до знака, обратно – бегом.
Эстафета 7 с волейбольными мячами
Мальчик удерживает три мяча, два – руками, один – бедрами, скачет всю дистанцию туда и обратно.
Эстафета 8 с волейбольными мячами
Старший парень на руках проскальзывает над волейбольными мячами, три девочки подают мячи под корпус мужчины. Ногами себе не помогать. Обратно – бегом.
Эстафета 9 с волейбольными мячами
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, сетка, обручи, большая баскетбольная корзина, карточки с заданиями, ручки, амулеты, музыкальное сопровождение, секундомер, протоколы, призы, оформление для зала.
«Командный бой». Команды выстраиваются по боковым линиям волейбольной площадки по типу встречной эстафеты на расстоянии 1,5–2 м от средней линии. Над сеткой закреплены обручи на тросах (места крепления жесткие). Выполнение передачи волейбольного мяча в парах поочередно в каждый обруч с продвижением вправо или влево, затем обратно. После завершения передач, мяч отдается следующим парам. Побеждает команда, закончившая задание быстрей. (За неточность штраф 5 сек)
Эстафета 10 с волейбольными мячами
Свеча» (эстафета). На полу начерчен круг (для каждой команды). Команды строятся в колонну по одному. По сигналу первые игроки команд забегают в круг, выполняют передачу над собой и выбегают из круга, вставая в конец строя, а их места занимают вторые номера и т.д. Побеждает команда, сделавшая больше передач за определенное время (количество передач считают судьи на линиях).
