Ведущий: Внимание! Внимание! Сегодня у нас праздник, посвященный Дню Здоровья.
Чтоб расти и закаляться. Не по дням, а по часам, Физкультурой заниматься, Заниматься надо нам!
Начнем наш праздник с физкультминутки.
Каждый день по утрам делаем зарядку. Очень нравится нам делать по порядку: Руки подняли и помахали — это деревья в лес. Локти согнули, кисти встряхнули — ветер сбивает росу.
Ведущий: Молодцы! Ваше настроение стало лучше? Отправляемся дальше.
Гимнастика: «Самолет».
Мы садимся в самолет, (Дети приседают) Отправляемся в полет! ( «Заводят» самолет, встают.) Мы летим над облаками. (Руки в стороны) Машем папе, машем маме. (По очереди обеими руками)
Осторожнее: гора! (Наклоняются влево, вправо.) Приземляться нам пора! (Приседают) Ведущий: Дальше путь наш через мостик! Через речку перейдем! Дальше болото: прыгаем по кочкам.
По дорожке пройдем по ребристой
Входит Баба – Яга:
Кто же здесь шумит с утра!
Разболелась голова!
Быстро всем бежать домой!
Мой нарушили покой.
Разболелась я немножко,
Насморк, и болит головка.
Не мешайте отдыхать!
На печи мне полежать.
Ведущий и дети: Как же на печи лежать? Надо праздник отмечать!
Баба яга: Какой такой праздник? У нас в лесу отродясь никаких праздников не бывало!
Дети: Праздник здоровья!
Баба яга: Здоровья!? Здоровья и мне не помешает. Я тоже очень очень, очень хочу быть здоровенькой, красивенькой!!!
Ведущий: Ну тогда тебе нужно остаться с нами! И выполнять все задания!
Баба яга: Я согласна
Ведущий: Ребята, что поможет нашей гостьи взбодриться?
Дети: Зарядка! Наши дети делают каждый день зарядку. А ты?
Баба яга.: Зарядка? Это скучно. Раз - ногу туда. Два-сюда. Нет это не по мне.
Ведущий: А хочешь быть здоровой. Без зарядки это невозможно.
Баба яга. Вот такая зарядка мне нравится, у меня уже ничего и не болит обязательно буду ее делать.
Ведущий: Что бы быть здоровой одной зарядки мало.
Баба яга. Как мало, почему?
Ведущий:Помочь сохранить здоровье и не заболеть можно с помощью витаминов. А ты баба яга принимаешь витамины? Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающийся болезням. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах.
«витамины – это таблетки, которые растут на ветке»
Баба яга: ладно, ладно, буду кушать побольше овощей и фруктов.
Ведущий: А что еще нужно делать для того чтобы оставаться здоровыми, не болеть? Вы загадки отгадаете и сразу же узнаете.
Познакомиться готов? Я бываю всех цветов. Ручки моешь? Очень мило, Значит, пригодиться...(Мыло) Костяная спинка, Жёсткая щетинка, С мятной пастой дружит И усердно служит (зубная щётка). И махровое, и гладкое бывает. Кто помылся, тот о нем не забывает: Взрослого, младенца
Вытрет... (полотенце) Если волосы запутал – Я могу за три минуты Расчесать их – без вопросов! А потом – плетите косы, Делайте хвосты, причёски – Всё благодаря … (расчёске)! Хлюпает ли мокрый нос, Иль из глаз потоки слез, — Выручит нас лоскуток — Это носовой... (платок)
Мыло, расчёска, полотенце, зубная щётка и паста, это то, что помогает вам быть здоровыми? Эти предметы помогают нам содержать в чистоте наше тело, а это очень важно. Ведь недаром говорят «Чистота-залог здоровья».
3. Эстафета «Перенеси предметы гигиены»
Дети делятся на команды. Детям необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.)
Ведущий: Для того, чтобы быть здоровым, необходимо еще и правильно питаться.
Как ты питаешься?
Баба яга: Питаюсь я хорошо. У меня все самое жирное, самое соленое. Самое сладкое. И много!
Ведущий: Можно назвать пищу Бабуси полезной?
Ведущий: Переедание, вредные напитки, продукты, очень вредят здоровью.
Вы питайтесь пять раз в сутки, Не будет тяжести в желудке, Пейте с медом молоко –
И заснете вы легко.
Баба яга: А как же чипсы и Кока-Кола? Ведущий: Мальчик кушал только чипсы, Кока-колой запивал. Врач теперь ему лечиться. На полгода прописал! Баба яга: Нет, лечиться не хочу. Буду лучше полезную еду кушать.
4 Эстафета «Полезные и вредные продукты».
Баба яга: Спасибо, ребята, я все поняла. Буду делать так, как вы посоветовали. Только боюсь, чего забуду. Вы рецепт мне напишите?
Ведущий: Хорошо-хорошо, обязательно напишем.
Чтоб с болезнями не знаться.
И зимою не болеть.
По утрам ты закаляйся
Водой холодной обливайся
Будешь ты всегда здоров,
Тут не надо лишних слов.
5. Эстафета «Кто быстрее принесёт воды для закаливания»
По одному ребёнку с каждой команды. Бегут с ведром к тазику зачерпывают воду, возвращаются к своей команде, выливают воду в свой таз, передают ведро следующему игроку.
Ведущий: Не забывай бабуся, что очень полезно дышать свежим чистым воздухом, купаться и наслаждаться солнцем.
Сейчас ребята давайте мы с вами сделаем так, чтобы в нашем зале стало ещё светлее и теплее. Соберем солнышки.
6. Эстафета «Собери солнышко»
(дети выкладывают лучики из гимнастических палок вокруг обруча).
Баба яга: Спасибо ребята! Я узнала много нового и интересного о здоровом образе жизни. Вы мне очень понравились, но пока прощаться, мне надо в возвращаться к себя в лес. Теперь я буду внимательно относиться к своему здоровью.
В мире нет рецепта лучше
Будь со спортом неразлучен,
Проживёшь сто лет
Вот и весь секрет!
Баба яга: Потрудились Вы на славу! Вы наверное устали?
А теперь пришла пора станцевать вам детвора. Повторяйте все за мной.
Баба яга: Ребята, вы большие молодцы. Вы дружно играете, соревнуетесь. Вы быстрые, ловкие, находчивые. А хотите, я сейчас наколдую вам вот такую (разводит руками) большую витаминку (Показывают большую «витаминку» (круглая или плоская как таблетка).
Ведущий: Что вы, дорогая Бабушка-Яга. Ваша витаминка хоть и большая, но одна, на всех детей не хватит. Вы её оставьте себе, а ребятам мы подарим вот такие витаминки (на каждую группу подарить «Ревит»).