kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Соревнование " От норм ГТО к Олимпийским медалям!"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Данное соревнование проходит в образовательной организации в конце года среди обучающихся начальных классов,так как можно показать свои спортивные достижения за год и сдать нормы ГТО, а также внедрять физкультуру и спорт в повседневную жизнь школьника

Просмотр содержимого документа
«Соревнование " От норм ГТО к Олимпийским медалям!"»

Положение

о проведении школьных соревнований

«От норм Г ТО к Олимпийским медалям»

для обучающихся начальных классов

Составитель: Кошевая Р. Н., учитель физической культуры первой категории МБОУ СОШ №15 города Алапаевска, Свердловской области


1.Цели и задачи.

Цель: внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь  школьника.

Задачи:

  • формировать здоровый образ жизни среди обучающихся;

  • стимулировать детей к систематическим, регулярным занятиям спорта;

  • развивать спортивно - массовую работу в школе ;

  • воспитывать любовь к спорту;

2.Руководство проведением соревнований.

- Проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию в составе:

Главный судья соревнований –учитель физкультуры;

Гл. секретарь- зам. директора по воспитательной работе

- Ответственность за здоровье учащихся возлагается на классных руководителей.

3.Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся 25 мая 2016 в спортзале и на школьном

стадионе.

Заседание судейской коллегии с представителями команд проводится

24мая

К участию соревнований допускаются все желающие, прошедшие

медосмотр.

1ступень (мальчики и девочки 1-2 классов, 6-8лет )

1.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами ( см).

2.Подтягивание из виса на высокой перекладине (М) (кол-во раз)

Или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз).

3. Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (кол-во раз).

4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.

5.Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий).

6.Челночный бег 3х10м (сек) или бег на 30 м(сек.).

7.Смешанное передвижение (1км).

Учащимся необходимо выполнить 6 нормативов на золотой знак, 5 на серебряный и 4 бронзовый знак.

2ступень (мальчики и девочки 3 - 4 классов, 9-10лет).

1.Прыжок в длину с разбега ( см) или прыжок в длину с места толчком

двумя ногами ( см).

2.Подтягивание из виса на высокой перекладине (М – кол-во раз) или

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (Д - кол-во раз).

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).

4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

5.Бег на 60 м (сек).

6. Бег на 1 км (мин/сек).

7.Метание мяча весом 150 г (м)

Учащимся необходимо выполнить 7 нормативов на золотой знак, 6 на серебряный знак и 5 на бронзовый знак.

5. Награждение

Все участники соревнований, выполнившие нормы ГТО (1ступени 1-2кл). ГТО (2ступени 3-4 класс) награждаются значками и удостоверением к знаку «Готов к труду и обороне».

А теперь, чтобы провести быстро и качественно соревнования мне нужны помощники.

1 судья получает карточку « Прыжок в длину с места толчком двумя ногами». Девочки 1-2кл.

Бронзовый

серебряный

золотой

110см

115см

135см



2судья судит подтягивание на низкой перекладине.

бронзовый

серебряный

золотой

4 раз

5 раз

11 раз



3 судья судит сгибание и разгибание рук в упоре

бронзовый

серебряный

золотой

4 раз

5 раз

11раз



4 судья: Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

( держать 3сек)

бронзовый

серебряный

золотой

Достать пол

пальцами

Достать пол

пальцами

Достать пол

ладонями



5 судья судит метание в цель (кол-во попаданий)

бронзовый

серебряный

золотой

2раз

3раз

4 раз



Бег 30 м судит главный судья

бронзовый

серебряный

золотой

7.2

7.0

6.2



А если не справляются бегут 3 х10

бронзовый

серебряный

золотой

10.9

10.7

9.7



В конце все девочки 1-2 классов бегут дистанцию 1 км без учета времени.

Бег на лыжах используем данные протоколов, когда проходили лыжную подговку.

Мальчики 1-2классов стартуют в другом месте.

1 судья судит «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами».

бронзовый

серебряный

золотой

115

120

140

2судья судит « Подтягивание из виса на высокой перекладине»

бронзовый

серебряный

золотой

2 раз

3 раз

4раз



3судья судит «Подтягивание из виса на низкой перекладине»

бронзовый

серебряный

золотой

5 раз

6 раз

13 раз

4судья судит «Сгибание и разгибание рук в упоре»

бронзовый

серебряный

золотой

7раз

9 раз

17 раз







5судья судит «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами»

бронзовый

серебряный

золотой

Достать

пол пальцами

Достать

пол пальцами

Достать

пол ладонями



6 судья судит» Метание мяча в цель»( кол-во попаданий).

бронзовый

серебряный

золотой

2

3

4



Бег на лыжах 1 км переписываем из протокола

бронзовый

серебряный

золотой

8.45

8.30

8.00

Или 2 км без учета времени.

Ребята выходят на стадион. Бег 30 м

бронзовый

серебряный

золотой

6.9

6.7

5.9



Или челночный бег 3 х10м

бронзовый

серебряный

золотой

10.4

10.1

9.2



Смешанное передвижение (1км)

Мальчики и девочки стартуют все в спортзале по кругу , но в разных местах.

Девочки 3-4 классов

1судья судит « Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»

бронзовый

серебряный

золотой

125см

130

150



2судья судит «Подтягивание из виса на низкой перекладине»

бронзовый

серебряный

золотой

7

9

15



3 судья судит « Сгибание и разгибание рук в упоре»

бронзовый

серебряный

золотой

5 раз

7 раз

12 раз



4судья судит «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу»

бронзовый

серебряный

золотой

Достать

пол пальцами

Достать

пол пальцами

Достать

пол лодонями



5судья судит метание мяча весом 150 г все девочки 3-4класса выходят на школьный стадион

бронзовый

серебряный

золотой

13м

15 м

17 м

После этого идут в сектор для прыжков

6 судья судит прыжки с разбега

бронзовый

серебряный

золотой

190

200 см

260 см



Бег 60 м судит главный судья, учитель физкультуры

бронзовый

серебряный

золотой

12.9

12.3

11.0



А затем все девочки 3-4 класса бегут дистанцию 1км

бронзовый

серебряный

золотой

6.50

6.30

6.00



Мальчики 3-4класс

1 судья судит прыжок в длину с места толчком двумя ногами ( см)

бронзовый

серебряный

золотой

130

140

160



2 судья судит «Подтягивание из виса на высокой перекладине»

бронзовый

серебряный

золотой

2раз

3 раз

5 раз





3 судья судит « Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

бронзовый

серебряный

золотой

9

12

16

На школьном стадионе и выполняют метание мяча весом 150г

бронзовый

серебряный

золотой

24м

27 м

32 м






Затем выполняют прыжки в длину с разбега

бронзовый

серебряный

золотой

190

220

290



После этого стартуют на 60 м

бронзовый

серебряный

золотой

12.0

11.6

10.5



Затем все мальчики стартуют 1км

бронзовый

серебряный

золотой

7.10

6.10

4.50





Таблица №1

Сдача норм ГТО . Девочки 1-2класс

Фамилия, имя

Бег

30м

или

Челночный

бег3х10

Прыжок

в длину

с места

толчком

двумя ногами

Подтягивание

на низкой

перекладине

Наклон

Вперед

Из положения стоя с прямыми ногами на

полу

Метание теннисного

мяча цель


Бег

1000м (смешанное

передвижение)

Сгибание

и разгибание

рук в упоре

Бег 1км

лыжи или 2

км


























































































































Таблица №2



Сдача норм ГТО. Мальчики 1-2класс

Фамилия, имя

Челночный

бег или

Бег30м

Смешанное

передвижение

1км

Прыжок

в длину

места

Подтягивание

на высокой перекладине или

Подтягивание

на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклон

вперед

Метание

Теннисного мяча в цель

Бег на лыжах1кмили 2км

































































































Таблица №3



Сдача норм ГТО. Девочки 3-4класс

Фамилия, имя

Бег60 м

Бег на 1км

Прыжок

В длуну

С разбега

или

Прыжок

В длину

С места

Подтягивание

Из виса лежа

Сгибание

И разгибание

Рук в упоре

Наклон

вперед

Метание

мяча

Бег на лыжах

1км

Или

2км

На лыжах



























































































Таблица№4



Сдача норм ГТО . Мальчики 3-4класс

Фамилия, имя

Бег 60 м

Бег 1км.

Прыжок

в длину

с разбега

Или

прыжок

в длину

с места

Подтягивание

из виса

на высокой перекладине


Сгибание

и разгибание

рук в упоре

Наклон

вперед

из положения

стоя

Метание

мяча весом150г

Бег на лыжах 1 км

2км (лыжи)


























































































Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Соревнование " От норм ГТО к Олимпийским медалям!"

Автор: Кошевая Раиса Николаевна

Дата: 03.10.2016

Номер свидетельства: 347311

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства