"Папа, Мама, Я - Спортивная семья!"

Спортивные соревнования «Папа, Мама, Я - Спортивная Семья».

Приветствие:

Дорогие друзья! Позвольте открыть наш «чемпионат» по семейному троеборью: «Папа, мама, я – спортивная семья». Перед нами слегка бодрые, местами подтянутые, кое-где собранные, но непобежденные, и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно, мы узнаем позже – наши папы. А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в троеборье: плита, бег по магазинам, стирка. И даже ежегодные передышки 8 Марта не выбивают их из колеи. И наконец, капитаны команд! Это они еще с пеленок долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед не все новые и новые задачи, постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят: «Тяжело в ученье – легко в бою».

Общая разминка под музыку.

Представление команд.

Объяснение правил участия.

Проведение конкурсов.

1. Конкурс «Папа-мама-мобиль». Задача участников – на сцепленных руках перенести детей до стены нашего зала и обратно. Итак, приготовились, внимание, марш! Участники бегут к финишу. На финише задание: определить по картинкам дорожные знаки.(главная дорога, вьезд во двор, уступи дорогу, подземный пешеходный переход, пешеходная дорожка, велосипедная дорожка). Сколько знаков назвали, столько баллов получили.

2. Эстафета «Челночный бег».
На площадке 3 обруча, в каждом лежит мяч. Первый участник – ребёнок – бежит до первого обруча забирает мяч(1кг) и возвращается обратно, и передаёт эстафету маме, мама бежит ко 2 обручу и приносит мяч 3 кг, передаёт эстафету папе, папа добегает до самого дального обруча и возвращается с ним обратно.

3. Конкурс для мам. «Супер мама». Играет музыка, задача мам крутить обруч как можно дольше, в ходе испытания задание усложняется(поднять руку, пройти вперед, потанцевать и т.д.)

4. Конкурс для пап «Диванный мастер». Играет музыка, лежат маты на 1 меньше количества участников. Как только музыка останавливается необходимо принять положение лежа на мат. Кто не успел - выходит.

5. Конкурс «Прыгуны». Задача мамы и папы зажав фитбол животами, руки за спиной, приставными шагами доскакать до фишки и обратно.

6. «Тройной прыжок». Первый участник выполняет прыжок в длину. Второй-с того места , где закончил прыжок первый и т.д. Считается общая длина трѐх прыжков.

8. Конкурс «Эстафета с обручами» Каждая команда получает обруч. Первым бежит в обруче один папа, обежав змейкой все конусы, возвращается назад. В обруч влезает мама. Выполняют задание вместе. Последним к команде присоединяется капитан. Чья команда быстрее пройдет эстафету.

Пока жюри подводит итоги, мы проведем игру со зрителями.

Дети хором отгадывают загадки на спортивную тему:

1. Просыпаясь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю... (зарядку).

2. Не обижен, а надут.

Его по полю ведут.

А ударят - нипочем

Не угнаться за... (мячом).

3. На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученик -

Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!

Веселая игра... (хоккей).

4. Два берѐзовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжи

И зовут их …(лыжи).

5.Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие …(коньки).

6.Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег. Готовы …(санки).

7. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

Это мой... (велосипед).

Награждение участников.

Примечание: Баллы начисляются любым удобным способом. В некоторых испытаниях можно давать «Штраф», например за потерю мяча, за пропуск фишки.