Методическая разработка спортивно - массового мероприятия для учащихся начальных классов "День здоровья".

Согласовано Зам. Директора по ВР ___________________ О.В.Чурилова

Утверждаю Директор Гимназии №2 _______________И.А. Шендрик

Положение

о проведении «Дня здоровья» для учащихся четвертых классов

Гимназии №2 г. Владивостока.

1.Цели и задачи «Дня здоровья»

• Воспитание здорового образа жизни через пропаганду спортивно-массовых мероприятий;

• Активизация деятельности классных коллективов

• Выявление спортивного потенциала учащихся гимназии.

2. Время и место проведения

27 сентября с 10:00 до 11:30 на спортивных площадках гимназии

3. Участники «Дня здоровья»

К участию в Дне здоровья допускаются учащиеся четвертых классов гимназии №2 и их родители, прошедшие инструктаж по технике безопасности и годные по состоянию здоровья. Участвует весь класс.

4. Программа «Дня здоровья»

Построение на стадионе. Приглашаются родители для участия (спортивная форма). Каждый класс готовит название команды, отличительный знак в одежде. Капитан команды сдает рапорт. В соревнованиях участвует весь класс + родители.

Соревнования проводятся по станциям:

1. Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)

2. Переправа (Игровая площадка)

3. Силовая (Игровая площадка- турники)

4. Барьерная (Стадион – малая площадка)

5. Ловкая ( Стадион –центр поля )

6. Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)

5 . Руководство соревнованиями и ответственные за проведение

Главный судья соревнований – Бакулева А.В. учитель физической культуры

Судьи по станциям: волонтеры (учащиеся 9-х классов)

7. Определение результатов и награждение команд участников

Команды, награждаются грамотами по номинациям: самая быстрая, самая сильная, самая дружная, самая ловкая, лучшая команда в прыжках.

Приложение 1

СТАНЦИЯ №1 –ПРЫЖКОВАЯ (Прыжки через длинную скакалку).

Исходные условия: Водящие вращают скакалку.

Задание: Участники команды выполняют прыжки через скакалку. Команде необходимо набрать большее количество прыжков (все прыжки суммируются).

1этап- участник команды выполняют прыжки по одному (1балл каждый прыжок)

2 этап- участники команды выполняют прыжки парами (2 балла каждый прыжок)

3 этап- участники команды выполняют прыжки тройками ( 3балла каждый прыжок)

4 этап - и т.д.

Время выполнения задания 7 минут.

Класс	Кол-во прыжков на каждом этапе	Общее кол-во прыжков	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

______________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ №2 – ПЕРЕПРАВА (Передвижение по игровым формам)

Исходные условия: Участники команды выстраиваются в колону по одному возле игровых форм.

Задание: пройти по игровым формам без касания земли.

1этап - участники команды выполняют передвижение по одному (1 балл)

2 этап - участники команды выполняют передвижения парами (2 балла)

3 этап – участники команды выполняют передвижения тройками (3 балла) и т.д.

Участники выполняют передвижения взявшись за руки всем классом (Первый участник команды заходит на форму и берет за руку второго участника, второй –берет за руку третьего и т.д. ) – 20 баллов .

Ограничения: Если участник команды касается земли, то этап начинается сначала. При этом участник, совершивший ошибку, уходит в конец колоны.

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во участников, выполнивших задание	Время выполнения	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 3 – ПЕНАЛЬТИ (Удары по воротам)

Исходные условия: перед футбольными воротами установлен футбольный мяч.

Задание: забить ногой мяч в ворота с разных по дальности точек

1 точка – 1 очко

2 точка -2 очка

3 точка -3 очка

4 точка (центр поля) – 5 очков (бьет капитан или родитель)

Ограничения: удары выполняют по очереди все учащиеся класса.

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во забитых мячей	Время выполнения	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 4 – БАРЬЕРНАЯ (Преодоление препятствий)

Исходные условия: Участники команды выстраиваются в колону по одному напротив барьеров.

Задание: преодолеть препятствие не уронив барьер.

Преодоление барьера -1 очко

Упавший барьер 1 штраф

Ограничения: Если барьер падает, то этап начинается сначала. При этом участник, совершивший ошибку, уходит в конец колоны.

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во очков	Штрафные	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 5 – ЛОВКАЯ (Увернуться от мяча)

Исходные условия: Участники команды находятся в кругу

Задание: Уворачиваться от мяча, который бросают водящие.

Ограничения: Если в участника команды попал мяч, то он выходит из круга.

Время выполнения 7 минут. Побеждает команда, если в круге остался хотя бы один участник.

Класс	Кол-во участников, Оставшихся в круге	Время выполнения	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 6 – МЕТКАЯ (Попасть в цель)

Исходные условия: Участники команды выстраиваются во встречных колонах по одному напротив обруча.

Задание: Выполнить бросок мяча так, что бы мяч пролетел сквозь обруч. Необходимо набрать большее количество попаданий.

Ограничения : участник команды не может заходить за конус.

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во попаданий	Время выполнения	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 7 – БЫСТРАЯ (Преодолеть дистанцию)

Исходные условия: Участники команды выстраиваются в колонну по одному напротив конуса.

Задание: Преодолеть полосу препятствий.

Добежать до барьера-------Перепрыгнуть барьер-----Добежать по конуса ----- обежать вокруг конуса ----добежать до обруча-----продеть обруч через голову-----добежать до флажка и дать сигнал следующему участнику команды.

Ограничения: Участник команды начинает выполнять задание только после того, как предыдущий участник подаст ему сигнал

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во участников	Время выполнения	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 1

СТАНЦИЯ № 8– СИЛОВАЯ (подтягивание)

Исходные условия: Участники команды выстраиваются в колону по одному напротив турника

Задание: выполнить подтягивание на перекладине (мальчики и папы в висе, девочки и мамы в висе лежа)

1 подтягивание в висе мальчики - 2 балл, девочки -3 балла, папа- 1 балл

1 подтягивание в висе лежа мальчики- 1 балла, девочки -2 балла, мама -1 балл.

Классный руководитель- 5 баллов

Ограничения: подбородок должен коснуться перекладины, принимают участие все учащиеся

Время выполнения 7 минут.

Класс	Кол-во подтягиваний в висе	Кол-во подтягиваний в висе лежа	Общее количество баллов	Замечания
4 «А»
4 «Б»
4 «В»
4 «Г»
4 «Д»
4 «Е»

Судья на станции:

________________________________

________________________________

________________________________

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «А» класс

	Станция	Отметка о выполнении
1	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)
2	Переправа (Игровая площадка)
3	Силовая (Игровая площадка- турники)
4	Барьерная (Стадион – малая площадка)
5	Ловкая ( Стадион –центр поля )
6	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «Б» класс

	Станция	Отметка о выполнении
1	Переправа (Игровая площадка)
2	Силовая (Игровая площадка- турники)
3	Барьерная (Стадион – малая площадка)
4	Ловкая ( Стадион –центр поля )
5	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)
6	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «В» класс

	Станция	Отметка о выполнении
1	Силовая (Игровая площадка- турники)
2	Барьерная (Стадион – малая площадка)
3	Ловкая ( Стадион –центр поля )
4	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)
5	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)
6	Переправа (Игровая площадка)

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «Г» класс

	Станция	Отметка о выполнении
1	Барьерная (Стадион – малая площадка)
2	Ловкая ( Стадион –центр поля )
3	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)
4	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)
5	Переправа (Игровая площадка)
6	Силовая (Игровая площадка- турники)

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «Д» класс

	Станция	Отметка о выполнении
	Ловкая ( Стадион –центр поля )
	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)
	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)
	Переправа (Игровая площадка)
	Силовая (Игровая площадка- турники)
	Барьерная (Стадион – малая площадка)

Приложение 2

Маршрутный лист 4 «Е» класс

	Станция	Отметка о выполнении
	Меткая (Стадион - площадка возле ближних футбольных ворот)
	Прыжковая (Стадион - возле прыжковой ямы)
	Переправа (Игровая площадка)
	Силовая (Игровая площадка- турники)
	Барьерная (Стадион – малая площадка)
	Ловкая ( Стадион –центр поля )