Лёгкая атлетика-королева спорта

 Краснодарский край, Красноармейский район, хутор Трудобеликовский,

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 39

Учитель физической культуры

Стрелецкий Артём Юрьевич

Крюкова Вера Васильевна

Трудно найти вид спорта, который имел бы такую древнюю и богатую событиями историю, как легкая атлетика. Бег, прыжки и метания родились вместе с человеком, были тесно связаны с его трудом и бытом.

Поэтому естественно, что основой первых игр, развлечений, а затем и соревнований у всех народов стали именно легкоатлетические упражнения.

Систематические занятия ходьбой, бегом, прыжками и метаниями способствуют гармоническому развитию человека, укрепляют здоровье

и формируют ценные двигательные умения и навыки. В процессе

соревнований воспитывается воля и характер учащихся.

Цели и задачи:

1.Привитие школьникам навыков здорового образа жизни;

2.привлечения их к систематическим занятиям легкой атлетикой;

3.выявления талантливых детей для пополнения контингента спортивных секций;

4.пропаганда спорта, как альтернатива негативным привычкам.

Место проведения: школьная спортплощадка и прилегающая к ней территория.

Участники: 2-4 классы.

Оформление: флаги, гирлянды флажков, плакаты, призывающие заниматься спортом. Музыка популярных детских песен и спортивных маршей.

Ход праздника

Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы вас приглашаем на праздник « Легкая атлетика- королева спорта», сегодня вы познакомитесь с прекрасным видом спорта - легкой атлетикой. Девиз легкой атлетики - бегай, прыгай, метай.

Встречная эстафета

Участники каждой команды делятся пополам. Половины команд становятся друг против друга на расстоянии 10 метров в колонны по одному. Перед первыми номерами в колоннах проводится стартовая линия. По сигналу первые бегут по направлению к противоположным колоннам. Добежав до стартовой линии, они касаются рукой плеча направляющего, а сами становятся в конец колонны. Направляющий выполняет аналогичное задание.

Встречная эстафета с преодолением препятствий.

Команды выстраиваются во встречные колонны, мальчики напротив девочек своей команды. Посередине площадки стоят гимнастические скамейки. По сигналу «Марш!» первый из колонны мальчик бежит, Перепрыгивает через скамейку и касанием руки передает эстафету девочке, сам становится в конец колонны девочек, девочка делает  то же. Эстафета заканчивается, когда девочки и мальчики поменяются местами.

Круговая эстафета

Члены команды садятся верхом на скамейки - впереди мальчики, потом девочки. У первого в руках эстафетная палочка. Гимнастические скамейки стоят к центру лучами. По сигналу первые игроки бегут по кругу,  пробегая  сзади скамеек, передают эстафетную палочку следующему игроку своей команды и возвращаются на свое место.

Эстафеты с мячами

Эстафета « Весёлые носильщики».

Команды строятся в колонну по одному у линии старта, в 2 м от которой перед каждой командой лежит гимнастический обруч, обозначающий первый город, далее в 10 м – второй город . В обручах лежат кубики. По сигналу первые номера бегут к своему дальнему городу и берут кубик, и бегом переносят его в ближайший город. Передача эстафеты осуществляется ударом о ладонь, на линии старта.

Эстафета « Перенос мяча ».

Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится фишка (стойка). В руках у первого игрока в колонне футбольный мяч. По сигналу судьи участник каждой команды бежит с футбольным мячом к фишке, оббегает её и возвращается обратно. Передача мяча осуществляется на линии старта способом «из рук в руки».

В случае потери мяча игрок должен подобрать его и продолжить эстафету с того места, где мяч был утерян.

Эстафета « Мяч в корзину ».

Команды стоят в колонну по одному перед линией броска, за которой на расстоянии 3 м установлены большие корзины. По сигналу первые номера, в руках которых по мячу, из стойки ноги врозь поочерёдно выполняют броски двумя руками снизу, стараясь забросить мяч в корзину. Игрок, выполнивший бросок переходит в конец колонны. Побеждает команда, у которой больше попаданий.

Прыжок за прыжком.

Команды выстраиваются в колонны по одному на одной стороне площадке. Первый делает прыжок с места. На место приземления подходит другой участник и так далее. Игрок, который прыгнул, уходит за стартовую линию. Выигрывает команда, которая дальше прыгнула.

Общее построение. Подведение итогов.

Используемая литература:

1А.Н.Макарова «Легкая атлетика» Москва «Просвещение» 1987год.

2.Р.К.Козьмин, Н.Г.Левитский, П.Л.Лимарь

«Первые шаги в легкой атлетике» «Физкультура и спорт» 1965год.

3. З.М.Богуславская. Е.О.Смирнова

«Развивающие игры для детей младшего возраста» Москва «Просвещение»1991год