Эстафеты для учащихся к 20-летию Конституции Республики Казахстан "Весёлые старты"

Западно-Казахстанская область

Теректинский район

Богдановская ОСШ

Спортивные соревнования.

«ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»

Посвященные 20-летиюКонструкции

Республики Казахстана

Учитель физкультуры 1 категории

Жумашев Серик Жардемгереевич

Спортивные соревнования «Веселые старты»

Цели и задачи: популяризация и пропаганда здорового, активного образа жизни; привлечение детей к физической культуре и спорту; воспитание активности, инициативы, самостоятельности, чувства товарищества; определение сильнейшей команды.

Ход мероприятия:

Добрый день, дорогие ребята!

Мы от души приветствуем всех, кто сегодня вышел на старты. Успехов нашим командам и хорошего настроения!

Прошу команды занять исходные позиции. Мы начинаем!

1-ая эстафета: «Команда быстроногих».

Инвентарь: эстафетная палочка, обруч.

Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд на расстоянии 15м лежат обручи. По свистку направляющий бежит, добегает до обруча, кладет в обруч палочку и возвращается в команду, передавая эстафету. Второй игрок бежит, берет палочку и возвращается в свою команду, передавая ее, а сам уходит назад в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая задание.

2-ая эстафета: «Кенгуру».

Реквизит: волейбольные мячи, обручи.

Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, у направляющих в мяч зажат между коленями. От линии старта на расстоянии 10м лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с мячом до обруча, допрыгав, кладет мяч в обруч, а сам бегом возвращается в команду, передавая эстафету другому игроку. Тот делает тоже самое, потом следующий и т.д. Выигрывает команда первой закончившая задание.

3-ая эстафета: «Перенеси предметы».

Реквизит: обручи, волейбольные и баскетбольные мячи, кегли, эстафетные палочки.

Описание: Команды стоят в колонны, от линии старта кладутся обручи напротив команд на расстоянии 12м и 14м. В один обруч кладут баскетбольный мяч, волейбольный мяч, кеглю, эстафетную палочку. Задача игроков: взяв в руки по одному предмету переложить в другой обруч, переложив, он бежит к себе в команду и передает эстафету другому игроку. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

4 эстафета: «мяч в кольцо»

Реквизит: баскетбольные мячи.

Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2-3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает то команда, которая больше всех попала в кольцо.

5- эстафета «Эстафета с обручами»

Реквизит 2 обруча

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20-25м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

Конкурс капитанов.

Капитаны становятся на руки, их ноги берут себе в руки помощники. Эта незатейливая процессия передвигается до отметки, а назад возвращается бегом. Выигрывает та команда, которая раньше справиться с заданием.

В игру в состав команды вступают классные руководители.

6 эстафета «Гонка мячей под ногами»

Реквизит: 2 мяча

Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Задания для болельщиков.

Реквизит 2 обруча, 2 мяча, 2 скакалки.

1-й болельщик прыгает на скакалке до назначенной отметки, оставляет ее там и возвращается бегом, передает эстафету. 2-й болельщик ведет мяч, оставляет его там и тоже возвращается на место, передает эстафету. 3-й болельщик катит обруч.

7 эстафета «Три прыжка».

Реквизит 2 обруча, 2 скакалки.

На расстоянии 8-10м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справиться, та и победит.

8 эстафета «Зигзаг удачи»

Реквизит кегли , 2 мяча

После сигнала 1-ый ведет мяч между кеглями, добежав до конца возвращается бегом с мячем в руке, передает эстафету. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Вот и подошел к концу наш турнир. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, смекалку. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость!

Награждение команд.