Д?рыс тама?тану

Д?рыс тама?тану

Ма?саты: 1. Д?рыс тама?тану туралы білімдерін ж?йелеу, ке?ейту.Тазалы? гигиенасы туралы ережелерді ?айталау. 2. Д?ниетанымын, ой - ?рісін п?нге деген ?ызы?ушылы?ын арттыру. 3. Д?рыс тама?та білуге т?рбиелеу. Т?рі: сайыс К?рнекілігі: тама?тану туралы с?здер, ережелері, плакаттар, ?ызы?ты тапсырмалар т. б. Ж?ру барысы: І ?йымдастыру б?лімі ІІ Сайыс кезе?дері 1. Таныстыру (д?румендер ?здерін таныстырады ) 2. «Кім шапша?» (с?ра? - жауап) 3. «Тап?ыр болса?, талас жо?» 4. « Жа?даяттарды шешу» 5. «Тауып к?р» (Дастархан басында са?талатын ырым – тыйымдар) 6. «Ойлан тап» (денсаулы??а ?атысты ж?мба?тар шешу) 7. «Жал?асын тап» (ма?ал - м?телдер) І. Кіріспе б?лім. М??алім: - Балалар, сендерге Данышпан атай хат ар?ылы ж?мба? жіберіпті. Егер сол ж?мба?ты? шешуін тапса?дар, ?мірдегі басты байлы?ты? не екенін т?сінесі?дер ж?не б?гінгі шарамызды? да сол ж?мба?ты? жауабымен ты?ыз байланысты. Оны к?ткен адамдар, ?за? ?мір с?реді. ?адірін білген жарандар, Байлы? осы деседі. (денсаулы?) Ендеше б?гінгі сайысымызды бастайы?. Сайысымызды? бірінші кезе?інде ?р топ ?здерін таныстырады І топ: «А д?румені» ІІ топ: «С д?рмені» ІІІ топ: «Д д?румені» М??алім: Хал?ымыз ?р?ашанда денсаулы?ты бірінші орын?а ?ойып, бірінші байлы? - денсаулы? деп сана?ан. Дені сау, е?бек?ор, а?ылды азамат болып ?су ?шін, д?рыс тама?тана білу ?ажет. Ол ?шін к?нделікті ішетін асымыз ??нарлы, пайдалы, д?румендерге бай болу ?ажет. Сонымен ?атар, тама?тану ережелерін де са?тауымыз ?ажет. Б?гінгі шарада осылар туралы толы?ыра? білетін боламыз. ІІ кезе? «Кім шапша?» деп аталады. Б?л кезе?де ?р бір топ?а с?ра?тар берілді. Сол с?ра??а жауап бересіздер. 1. Д?рыс тама?тану дегеніміз не? 2. ?андвй заттар та?ам ??рамына кіреді? 3. Тама?тануды? негізгі ережелерін ата? 4. Тама?тану ережесін б?зу ?андай зардаптар?а ?кеп со?ады? 5. ?андай та?ам т?рлерін білесі?дер? 6. Тама?тану ережесін б?зу ?андай зардаптар?а ?кеп со?ады? IV кезе? «Жа?даяттарды шешу» деп аталады. Б?л кезе?де ?рбір топ?а бір жа?даят беріледі, Соны? шешу жолын айтасыздар. І топ: Самат та?ерте? саба??а асы?ыс тама?танып шы?ты. Анасы баласыны? б?л ісіне кейіп: «Денсаулы?ы?ды б?засы? ?ой, отырып асы?пай д?рыс тама?танса? ?айтер еді?» деді. Самат анасына: « Д?рыс тама?тануды? денсаулы??а ?сері ?анша?» деді. - ?алай ойлайсы?дар, Саматты? айт?аны д?рыс па? Жауабы:: Саматты? айт?аны д?рыс емес. Денімізді? сау болуы ?шін е? алдымен тиімді тама?тану ?ажет ІІ топ: Айг?л ба?ты аралап келе жат?ан. Бір кезде алдына топ етіп алма т?сті. ?зі ?ып - ?ызыл, ?п - ?лкен, Айг?л ?уанып кетті. ?ызы?ып ?олына алды. Дереу жемек боп аузына апара бергенде алма о?ан:- Айг?л, сен алдымен мені жу,- деді ?олынан сусып т?сіп.- Неге?- деді Айг?л та?ыр?ап.- Жумай жесе?, іші? ауырады,- деді алма сілкініп ?алып.- Міне, к?рмейсі? бе, ?сті - басым ша? тоза?. Айг?л ?ялып ?алды. Апасы да ыл?и: «?олы?ды жу»,- дейтін. Енді соны ?зіне мына алма да айтып т?р. Айг?л а?ылды алманы? айт?анын істеді. Сендерде осындай жа?дай болды ма? Тазалы?ты? денсаулы??а ?андай ?сері бар? ІІІ топ: Арман мен Жандос кеше саба?тан кейін « Денсаулы?» жайлы ой б?лісті. Арман анасынан естіген ??гімесі бойынша « Денсаулы?ты сатып алу?а болады» деді Ал Жандос б?л ой?а келіспеді. Ол « Денсаулы?ты а?ша?а сатып ала алмаймыз» деді. - Сендер не деп айт?ан болар еді?дер?

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Д?рыс тама?тану »

Мақсаты:

1. Дұрыс тамақтану туралы білімдерін жүйелеу, кеңейту.Тазалық гигиенасы туралы ережелерді қайталау.

2. Дүниетанымын, ой - өрісін пәнге деген қызығушылығын арттыру.

3. Дұрыс тамақта білуге тәрбиелеу.

Түрі: сайыс

Көрнекілігі: тамақтану туралы сөздер, ережелері, плакаттар, қызықты тапсырмалар т. б.

Жүру барысы:

І Ұйымдастыру бөлімі

ІІ Сайыс кезеңдері

1. Таныстыру (дәрумендер өздерін таныстырады )

2. «Кім шапшаң» (сұрақ - жауап)

3. «Тапқыр болсаң, талас жоқ»

4. « Жағдаяттарды шешу»

5. «Тауып көр» (Дастархан басында сақталатын ырым – тыйымдар)

6. «Ойлан тап» (денсаулыққа қатысты жұмбақтар шешу)

7. «Жалғасын тап» (мақал - мәтелдер)

І. Кіріспе бөлім.

Мұғалім:

- Балалар, сендерге Данышпан атай хат арқылы жұмбақ жіберіпті. Егер сол жұмбақтың шешуін тапсаңдар, өмірдегі басты байлықтың не екенін түсінесіңдер және бүгінгі шарамыздың да сол жұмбақтың жауабымен тығыз байланысты.

Оны күткен адамдар,

Ұзақ өмір сүреді.

Қадірін білген жарандар,

Байлық осы деседі. (денсаулық)

Ендеше бүгінгі сайысымызды бастайық. Сайысымыздың бірінші кезеңінде әр топ өздерін таныстырады

І топ: «А дәрумені»

ІІ топ: «С дәрмені»

ІІІ топ: «Д дәрумені»

Мұғалім:

Халқымыз әрқашанда денсаулықты бірінші орынға қойып, бірінші байлық - денсаулық деп санаған. Дені сау, еңбекқор, ақылды азамат болып өсу үшін, дұрыс тамақтана білу қажет.

Ол үшін күнделікті ішетін асымыз құнарлы, пайдалы, дәрумендерге бай болу қажет. Сонымен қатар, тамақтану ережелерін де сақтауымыз қажет.

Бүгінгі шарада осылар туралы толығырақ білетін боламыз.

ІІ кезең «Кім шапшаң» деп аталады. Бұл кезеңде әр бір топқа сұрақтар берілді. Сол сұраққа жауап бересіздер.

1. Дұрыс тамақтану дегеніміз не?

2. Қандвй заттар тағам құрамына кіреді?

3. Тамақтанудың негізгі ережелерін ата?

4. Тамақтану ережесін бұзу қандай зардаптарға әкеп соғады?

5. Қандай тағам түрлерін білесіңдер?

6. Тамақтану ережесін бұзу қандай зардаптарға әкеп соғады?

IV кезең «Жағдаяттарды шешу» деп аталады. Бұл кезеңде әрбір топқа бір жағдаят беріледі, Соның шешу жолын айтасыздар.

І топ:

Самат таңертең сабаққа асығыс тамақтанып шықты. Анасы баласының бұл ісіне кейіп: «Денсаулығыңды бұзасың ғой, отырып асықпай дұрыс тамақтансаң қайтер еді?» деді. Самат анасына: « Дұрыс тамақтанудың денсаулыққа әсері қанша?» деді.

- Қалай ойлайсыңдар, Саматтың айтқаны дұрыс па?

Жауабы::

Саматтың айтқаны дұрыс емес. Деніміздің сау болуы үшін ең алдымен

тиімді тамақтану қажет

ІІ топ:

Айгүл бақты аралап келе жатқан. Бір кезде алдына топ етіп алма түсті. Өзі қып - қызыл, үп - үлкен, Айгүл қуанып кетті. Қызығып қолына алды.

Дереу жемек боп аузына апара бергенде алма оған:- Айгүл, сен алдымен мені жу,- деді қолынан сусып түсіп.- Неге?- деді Айгүл таңырқап.- Жумай жесең, ішің ауырады,- деді алма сілкініп қалып.- Міне, көрмейсің бе, үсті - басым шаң тозаң.

Айгүл ұялып қалды. Апасы да ылғи: «Қолыңды жу»,- дейтін. Енді соны өзіне мына алма да айтып тұр. Айгүл ақылды алманың айтқанын істеді.

Сендерде осындай жағдай болды ма?

Тазалықтың денсаулыққа қандай әсері бар?

ІІІ топ:

Арман мен Жандос кеше сабақтан кейін « Денсаулық» жайлы ой бөлісті. Арман анасынан естіген әңгімесі бойынша « Денсаулықты сатып алуға болады» деді Ал Жандос бұл ойға келіспеді. Ол

« Денсаулықты ақшаға сатып ала алмаймыз» деді.

- Сендер не деп айтқан болар едіңдер?