День здоровья. Сценарий спортивного мероприятия "Береги здоровье смолоду"

МКС(К)ОУ «Ветлужская специальная (коррекционная)

общеобразовательная школа-интернат VIII вида»

День здоровья

«Береги здоровье смолоду»

Подготовила:

Голубева Любовь Николаевна,

учитель физической культуры

г. Ветлуга, 2014

Сценарий мероприятия

Цель: популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха детей.
Задачи:

1. Формировать навыки здорового образа жизни.

2. Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания.

3. Способствовать укреплению здоровья, развитию физических качеств, содействовать гармоничному развитию учащихся.

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Место проведения мероприятия - территория зоны отдыха «Ключик».

Место сбора классов – школьная площадка в 9 часов.

УЧАСТНИКИ:

Учащиеся всех классов (1-9 классы) школы, классные руководители, учителя школы.

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ:

Мероприятие проводится в форме спортивных, развлекательно-познавательных конкурсов на слабопересеченной местности площадью 1 кв.км, включая спуски и подъемы.

Инвентарь:

Мячи, поворотные стойки, флажки, таблички, маршрутные карты, подготовленные заранее, черный ящик.

Ход мероприятия

1. Построение учащихся по классам.

2. Предоставление слова директору школы.

3. Беседа с учащимися о технике безопасности.

4. Передвижение к месту проведения мероприятия организованно по классам со своими классными руководителями.

5. Построение на месте проведения мероприятия.

Сценарий мероприятия

1 ведущий: Сегодня собрались вы здесь

Нам показать свои старанья-

День Здоровья на полянке

Устраивает состязания!

2 ведущий: Не бойтесь, дети дождя и стужи,

Чаще ходите на стадион.

Кто с детских лет со спортом дружит,

Всегда здоров, красив, и ловок, и силен!

1 ведущий: Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

2 ведущий: Чтобы громче пелись песни,

Жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы.

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды.

Станут мышцы ваши тверды.

1 ведущий: Вот здоровья в чем секрет!

Всем друзьям –«физкульт-привет!»

2 ведущий: Школа, внимание! Начинаем наш спортивный праздник

1 ведущий: Школа равняйсь, смирно, приготовиться к перекличке

(перекличка по классам)

2 ведущий: А сейчас настроимся на победу в наших конкурсах, для этого хором отвечайте на мои вопросы: ДА или НЕТ
Пусть спортивные рекорды
Не стареют никогда!
Пусть их бьют почаще в спорте,
Вы со мной согласны? Да

Все болельщики-любители
В играх знают толк всегда.
А сами вы играть хотите?
Отвечайте дружно: да!

1 ведущий: А для того, чтобы начать наши соревнования, нужно разделиться на 3 команды. Командам придумать название и девиз. Представление команд.

2 ведущий: Ребята, сейчас каждая команда получит свою карту-маршрут, по которой вы будете передвигаться от станции к станции, выполняя задания. На каждой станции вас будет ждать инструктор, который будет следить за тем, как вы выполняется задание.

1 ведущий: Представляем вам членов жюри, которое строго, но справедливо будет оценивать вашу работу.

2 ведущий: И так, ребята, познакомьтесь со своими маршрутами. Счастливого вам пути!

1 станция «Спортивная 1»

Вся команда встает в колонну по одному, ноги врозь. По сигналу направляющий передает мяч под ногами, замыкающий принимает мяч, бежит с мячом в руках вперед, обегает поворотную стойку, которая стоит в 20 метрах. Возвращается, отдает мяч, сам встает впереди команды и т.д. В этом конкурсе определяется время выполнения задания.

2 станция «Здоровяк» (таблички)

Я называю продукт, если он вредный вы бежите к дереву с табличкой «Вредные продукты», а если он полезный вы бежите к дереву с табличкой «Полезные продукты».

Газированная вода, мороженое, гамбургер, торт, яблоко, ягоды, свекла и морковь, огурцы , помидоры, лук, молоко, чипсы, шоколад, кофе, кириешки, сухарики, чеснок, бананы, кефир, копчёная колбаса, рыба, мясо, кока- кола.
Молодцы! Вы много знаете о том, какие продукты вредны, а какие полезны нам.

3 станция «Запевай-ка»

Я начинаю детскую песенку, а вы её должны продолжить.

• Антошка, Антошка…..

• Вместе весело шагать по просторам….

• Медленно минуты уплывают вдаль…

• Жили у бабуси….

• Пусть бегут неуклюже….

• В лесу родилась ёлочка…

• От улыбки хмурый день светлей …..

• Буквы разные писать тонким пёрышком в тетрадь….

• Чунга-чанга! Синий небосвод! Чунга-чанга! Лето - круглый год!
  Чунга-чанга! Весело живем! Чунга-чанга! Песенку поем!

• Я на солнышке лежу, Я на солнышко гляжу, Все лежу и лежу И на солнышко гляжу.

• Детство, детство ты куда бежишь….

4 станция «Спортивная 2»

Команда встает в колонну по одному. По сигналу направляющий бежит вперед, обегает поворотную стойку. Возвращается, берет за руку второго. Вместе бегут до поворотной стойки. Возвращаются, берут следующего и т.д. Если «паровозик» разорвется, инструктор дает сигнал «авария!». Дети останавливаются, сцепляют «паровозик», после сигнала «поехали», дети продолжают движение. В этом конкурсе определяется время выполнения задания.

5 станция «Чёрный ящик» (мяч)

Надо отгадать, что лежит в ящике. Условия конкурса: по - очереди каждый член команды задаёт ведущему всего один вопрос, на который можно отвечать словами "да" или "нет". После заданных девяти вопросов, команда, посовещавшись 1 минуту, называет то, что, по их мнению, лежит в этом ящике. ( Например: это съедобно? это растёт в саду? и так далее)

6 станция «Загадочная»

Звучит свисток – забили гол,

Игра зовется как?  (Футбол)

 

Да, был вопрос довольно прост,

Теперь задам сложнее:

В игре есть шайба, клюшка, лед,

Играем мы в …(хоккей)

 

Натянуты мускулы, словно стрела,

Идут состязанья особого ранга.

И сила здесь больше, чем ловкость нужна,

В руках у спортсмена тяжелая … (штанга)

 

Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега…(лыжи)

В спортзале есть и слева щит,
И справа, как близнец, висит,
На кольцах есть корзины,
И круг посередине.
Спортсмены все несутся вскачь
И бьют о пол беднягу-мяч.
Его две группы из ребят
В корзины «выбросить» хотят.
Достанут… и опять о пол!
Игра зовётся …(баскетбол)

Он — «носитель» рюкзака,
В туристическом походе,
Посидеть у костерка
Очень любит на природе.
Хворост, прошлогодний лист
Бросит в свой костёр …(турист)

Поле выкошено гладко,
Ровненькое, как тетрадка.
Только кто ж это поймёт?
Странно всё! Наоборот!
У обоих у ворот
Нет совсем-совсем забора.
Но зато спортсмены скоро
Выйдут во поле гулять,
Мяч один на всех гонять.
Зрители со всех сторон!
Что за поле? …(футбол)

В него играют вчетвером,
Удобно сидя за столом,
По кругу, чей придёт черёд,
Тот в цепь и камень свой кладёт.
Придумали игру давно,
Она зовётся ...(домино)

Он на огромную чашу похож.
Болельщик туда по билету лишь вхож.
Болеть на нём круто! «Спартак» — чемпион!
Как улей гудит и гудит …(стадион)

Зимою на площадке
Пол холодный, гладкий.
Но довольны хоккеисты
Скользким полом, ровным, чистым.
Шишку тот себе набьёт,
Кто вдруг шлёпнется на …(лёд)

Вышел Ванечка на лёд,
По воротам шайбой бьёт.
Палкой шайбу бьёт Ванюшка?
Нет! Не палкой. Это — …(клюшка)

Вот клюшкой, будто бы крючок,
Гоняет чёрный пятачок.
На поле лёд, забор вокруг,
И нарисован в центре круг.
По полю носится народ,
Как будто ищет выход-вход.
Для шайбы здесь — два входа.
И что это? …(ворота)

Турнир идёт. Турнир в разгаре.
Играем мы с Андреем в паре.
На корт выходим мы вдвоём.
Ракетками мы мячик бьём.
А против нас — Андрэ и Дэнис.
Во что играем с ними? В …(теннис)

Стань-ка на снаряд, дружок.
Раз – прыжок, и два – прыжок,
Три – прыжок до потолка,
В воздухе два кувырка!
Что за чудо-сетка тут?
Для прыжков снаряд — …(батут)

Хоккей — спортивная игра.
Гоняют все один пятак.
Зовут его ребята как? (шайба)

 7 станция «Посчитай-ка»

На лужайке, на лужайке

Дети прыгали, как зайки.

5 прыжков на левой ножке,

6 – на правой по дорожке.

Кто из вас сказать готов,

Сколько было всех прыжков?  (11)

Важны для здоровья, друзья, витамины,

И яблоки ест непременно Ирина.

12 лежало их в вазе, смотри,

А после обеда осталось лишь 3.

Сколько яблок съела Ирина?  (9)

Играли вечером в хоккей

Артемка, Игорь и Евсей.

На лед пришли 4 брата,

Сколько теперь хоккеистов, ребята?  (7)

В шахматы пришли играть

После школы 7 ребят.

3 из них мальчишки были,

Очень шахматы любили.

Сколько девочек пришло играть в шахматы? (4)

Ваня любит витамины,

Он купил 3 апельсина,

10 яблок, 2 банана.

Все в корзинке у Ивана.

Сколько всего фруктов купил Ваня?  (15)

В нашем классе 15 ребят,

Заниматься все спортом хотят,

3 пловчихи, 2 самбиста, остальные  - шахматисты.

Сколько шахматистов в классе?  (10)

Без здоровья, что за жизнь?

На турник – и подтянись!

Подтянулся 10 раз

Наш силач спортсмен Тарас

А его сосед Емеля

Один разик еле-еле.

 На сколько меньше подтягиваний сделал Емеля? (9)

8 станция «Знайка»

Полезно – вредно

1. Читать лежа. (Вредно.)

2. Смотреть на яркий свет. (Вредно.)

3. Жареная картошка. (Вредно.)

4. 6. Газированная вода. (Вредно.)

5. Смотреть близко телевизор. (Вредно.)

6. Оберегать глаза от ударов. (Полезно.)

7. Свежие овощи, фрукты. (Полезно.)

8. Постоянные бутерброды. (Вредно.)

9. Свежие овощи, фрукты. (Полезно.)

10. Промывать по утрам глаза. (Полезно.)

11. Тереть глаза грязными руками. (Вредно.)

12. Молочные продукты. (Полезно.)

13. Читать при хорошем освещении. (Полезно.)

14. Ковырять в ухе палочкой. (Вредно.)

15. Слушать музыку в наушниках. (Вредно.)

16. 7. Регулярное питание. (Полезно.)

17. Чистить уши. (Полезно.)

18. Не надевать шапку в холодную погоду. (Вредно.)

19. Острые приправы. (Вредно.)

20. Делать пирсинг. (Вредно.)

21. Посещать лор-врача в качестве профилактики каждый год. (Полезно.)

22. Свежевыжатый сок. (Полезно.)

9 станция «Эрудит»

Командам предлагается ряд вопросов, на которые они дают ответы без обсуждения, если нет ответа, говорят слово "дальше". В течение 1 минуты надо правильно ответить на большее число вопросов.

1. Жвачное животное - "корабль пустыни"? (верблюд)

2. Прибор для определения сторон горизонта? (компас)

3. Самое крупное животное суши? (слон)

4. Самое крупное животное океана? (кит)

5. Растение пустынь с мясистым стеблем, листья колючки? (алоэ, кактус)

1. 8. Что страшнее для птиц зимой холод или голод? (голод)

2. 11. В каком месяце 28 дней? (в любом)

3. 12. Куда на зиму исчезают ежи, барсуки, медведи? (ложатся спать)

4. 14. Тощим или жирным ложится медведь в берлогу? (жирным)

1. Кто путешествует по воздуху на нитке? (паук)

2. Кого ловит кошка? (мышей)

3. Что наступает после осени? (зима)

4. Какой цветок весну начинает? (подснежник)

5. "Цветок солнца"? (подсолнечник)

6. Растёт в земле, а коса на улице? (морковь)

7. На что похожа первая половина яблока? (на вторую половину яблока)

8. Лекарственное растение, растущее у дорог? (подорожник)

9. У какого животного вместо щёк мешки? (хомяк, бурундук)

10. Самая маленькая птичка в мире? (колибри)

1 ведущий: Последний вид соревнований,
Мы завершили и сейчас
Итог всех наших состязаний,
Пусть судьи доведут до нас.

2 ведущий: Пока жюри подводит итоги, мы проведем игру со зрителями.

Дети хором (по очереди каждая команда) отгадывают загадки на спортивную тему:

1.Просыпаясь утром рано 2. Кто на льду меня догонит?
Вместе с солнышком румяным, Мы бежим вперегонки.
Заправляю сам кроватку, А несут меня не кони,
Быстро делаю…(зарядку). А блестящие…(коньки).

3.Не обижен, а надут. 4. Взял дубовых два бруска,
Его по полю ведут. Два железных полозка.
А ударят – нипочем На бруски набил я планки.
Не угнаться за…(мячом). Дайте снег. Готовы…(санки).

5.На ледяной площадке крик, 6. Ясным утром вдоль дороги
К воротам рвется ученик На траве блестит роса.
Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей! По дороге едут ноги
Веселая игра…(хоккей). И бегут два колеса.
У загадки есть ответ.
7.Два березовых коня Это мой (велосипед )
По снегам несут меня.
Кони эти рыжие,
И зовут их…(лыжи).

1 ведущий: А теперь предоставляем слово жюри. Подведение итогов.

Список литературы:

1. Васютин Н. В. Физкультурные праздники школьников.

Н. В. Васютин. - М.: Физкультура и спорт, 1993. - 79 с.

2. Гусалов .А. X. Физкультурно-оздоровительные лагеря

А. X. Гусалов. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 323 с.

3. Спортивные праздники круглый год / Прибышенко М.Н., Колесник В.И., Трушкин А.Г., Громак Е.С.- Москва: ИКЦ «МарТ», Ростов н/Д:

Издательский центр «МарТ», 2005.- 288с. (Серия «Школьный корабль»).

Яковлев В.Г., Ратников В.П. 
4. Подвижные игры.- М.,"Просвещение", 1977.- 143с. с ил.