«А НУ-КА, ПАРНИ»
Ежегодно в нашей школе проводится спортивный конкурс "А ну-ка, парни!"
посвященный Дню защитника Отечества. Можно организовать его и в честь
Дня Победы 9 мая. В нем проверяются не только физические качества, но и
смекалка, находчивость, юмор, способность ориентироваться в любой
жизненной ситуации. Участники конкурса — учащиеся Х—XI классов. Состав
каждой команды — 6 человек. Конкурс проходит в школьном спортивном зале.
Приводим вариант программы конкурса. Построение команд в вестибюле.
Выход и парад участников под музыкальное сопровождение. Построение.
Приветствие.
1. Представление команд (название и девиз) и жюри соревнований.
2. "Распорядок". "Дорогие ребята, каждый день у вас проходит по распорядку,
тем более, если
день учебный. Итак..."
"Подъем". Из упора лежа, участник подбегает к месту, где лежит спортивный
костюм, и надевает его.
"Зарядка". Передвижение каракатицей до отметки, челночный бег: перенос
мячей (по одному) из одного обруча в другой, возвращение к месту старта
бегом.
"Заправка постели". Участник бежит до отметки, надувает матрац, кладет на
него спальный мешок,
бегом возвращается к месту старта.
"Уборка мусора". Участник веником метет 3 кубика до отметки, заметает их в
совок, возвращается бегом к месту старта.
"Подготовка к занятиям". Участник бежит до отметки, решает написанную
на листке задачу, укладывает учебники в сумку, возвращается бегом к месту
старта.
"Поход в школу". Участник бежит до отметки, одевает "сестру" (девочку 1—
11 класса) в спортивную фирму, помогает надеть ранец на плечи, возвращается
вместе с "сестрой" к месту старта.
3. "Любой праздник не обходится без юмора и смеха. Поэтому, следующая
эстафета — спортивная юмористическая"
Участник стартует на четвереньках, перед ним на полу теннисный шарик, он
дует на него и передвигает так до отметки, возвращается бегом к месту старта.
Участник кладет теннисный шарик в чайную ложку, которую за ручку
удерживает губами, бежит до отметки и обратно.
Участники стартуют парами, удерживая лбами волейбольный мяч, добегают до
отметки, возвращаются к месту старта.
Участники стартуют парами: один в упоре лежа передвигается, одновременно
толкаясь руками.
Другой держит его сзади за ноги. Добираются до отметки, меняются ролями,
возвращаются к месту старта. Показательное выступление.
4. "Пришло время конкурса, где кроме строевой выправки надо
продемонстрировать вокальные данные. Что за праздник без песни".
Смотр строя и песни. Оценивается: повороты на месте, направо, налево,
кругом; прохождение в колонне по два с песней (по периметру зала).
Показательное выступление.
5. Конкурс капитанов. К ноге каждого капитана привязан воздушный шар.
Единоборство в парах, задача — свободной ногой наступить на шар соперника
так, чтобы шар лопнул. Побеждает тот, у кого остается неповрежденный шар.
6. "Каждый настоящий мужчина должен быть физически развит и готов к
службе в рядах Вооруженных Сил".
Военно-спортивный конкурс. Каждый участник работает на одной станции.
Команда-победитель определяется по наименьшей сумме мест, занятых на
станциях; поднимание гири (16 кг); прыжки со скакалкой (1 мин.): стрельба из пневматической винтовки (3 выстрела в мишень); подъем переворотом: подтягивание; сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях.
7. "И вот мы подошли к последнему конкурсу — домашнее задание. Да, и
какой праздник проходит без танцев!"
Джентльмен-шоу. От каждой команды выступает один участник: знакомство с
девушкой; признание в любви: танец вальс (партнерша подготовлена),
8. Пока судьи подводят итоги соревнований, зрители выбирают из числа
участников кандидатов на звание "Мистер "А ну-ка, парни!" По зрительским
аплодисментам определяется победитель.
Подведение итогов и награждение!
