| ІІ кезең-ұйымдастырушылық ізденушілік | Әліппе дәптерінің картасына қарап, келесі аялдама атауын табуды тапсырамын.Одан кейін балалардын бір-бірінен амандық-саулық сұрауына, өзін-өзі сезінулері, көңіл назар аударады.
Аутотренинг Жәй ойнаған әуен ырғағы естіледі Мен денемді босаңсытамын және жайланамын Мен қолдарымды ашыерімін қамырдай бос жіберемін Жылы, жылы судын ағысындай қимылсыз Менің аяқтарым босаңсаған жылы қимылсыз.
Әуен ырғағы тезрек ойналады. Сергектік бойымды жақсартады Қол, аяқ кеуде мойынымнан әлсіреу сезімі кетеді... Менің бұлшық еттерім тынықты олар жеің,ауак шары сияқты. Мен сергек жүріп,бәріне жайдары жүзбен қараймын. Тыныс алуым жиілеп,тереңдейді. Бетімді самал ескедей сезінемін. Мойын,иық,арқамнан жағымды самал жел есті. Мен салқын суды қабылдағандай болдым. Қ/о «Күн және түн» Балаларға «күн» белгісін бергенде балалар күледі,жүгіреді,секіреді т.б.Ал,»Түн» белгісін бергенде қозғалыстарын тиып,бәрі ұйықтайды. Жұмбақ жасырамын: Дүниеде не тәтті? Балалар ұйқы жайлы өз білгендерін айтады. Түсті-сен ұйықтап жатқанда кәдімгі оқиға өмірде болмайды.Кейде түс қызықты,ал кейде тіпті қорқынышты болуы мүмкін.Түспен қорқуға болмайды.Ол сен оянғанда аяқталады. Кез келген адам үшін ұйқы-өмірлік қажеттілік.Әр адамның түс көруде өзіндік қажеттілігі болады.Жаңа туған нәрестелер тәулігіне 22 сағатқа дейін ұйықтайды,ал ересек адамар орта мөлшермен 8 сағаттан ұйқымен өткізеді.Сен әлі өсіп есейесің,ал ұйқы-өсудің ең тиімді уақыты. Балаларға ұйқы алдында жеке тазалық ережелерін сақтау:жуыныу,тісін тазалау,сонымен қатар ойыншықтары мен кітапшаларын жинау керектігін айтып,әңгіме жүргіземін. Күні бойы шаршаған адам денесі үшін ұйқы қолайлы жағдай туғызады.Оның ағзасы демалады.Түнде адам қозғалыста болады.яғни басын бұрады және қол-аяқтарын қозғалтады.Тіпті адам ұйықтап жатқан жағдайдың өзінде денесі қозғалмау мүмкін емес,сенің жататын төсек орның аса жұмсақ та,қатты болмауы керек.қатты төсек бұлшық ет пен сүйегіне батады,сондықтан сенің бұлшық еттерін демалмайды,ал сүйектерің өспей қалады. Күні бойы сен секіресің,жүгіресің, ойнайсың,сөйлесесің,күлесің осыдан сенің ағзаң шаршайды.Ал ұйықтағанда сенің денең демалады жаңа күш жинайды. Адам үшін ұйқы - өмірлік қажеттілік туралы әңгіме құрады сұрақ-жауап бойынша.
Әліппе дәптерімен жұмыс. Д/О «Ұйқы перизаты».
Дәрігер Салауаттың балаларға жолдаған кеңестері. Ұйықтар алдында бөлмені желдетіп алуды ұмытпаңыз. Тісті тазалап, жуыну. Бала тез ұйықтау үшін бал қосылған жылы сүт ішкені пайдалы. | Әмина, сен бүгін қалай ұйықтадын?-деп Сабина сұрайды. Сен, Айым қандай түс көрдің?
Аутотренинг барысында әуен ырғағы баяу және тез ойналады.
Мен жақсы тынықтым! Сергекпін және күштімін! Көңіл-күйім көтеріңкі! Өзімді-өзім өте жақсы сезінемін!
Қимылды ойын «Күн мен түн» жақсы көңілмен ойнайды.
(Ұйқы)
Әңгіме құрып балалар ұйқы жайлы өз білімдерін айтады. «Тазалық ережелерін сақтай біл»- әңгімеге қатысады.
Салауаттың кеңесін тыңдап, есте сақтап және орындауға талап етеді.
Сабақ бойы көңіл – жақсы болады.
Балалар сандақшаға қарайды.Ойын шартымен танысып,ойынға деген қызығушылықтарын танытады.
Дәрігер Салауаттың ата- аналарға жолдаған кеңестерді тындайды. |
