"Сауы?тыру шарасы"

"Сауы?тыру шарасы"

Сауы?тыру шарасы

Ма?саты: Балаларды? ?й?ысын ашу ма?сатында жатты?улар жасау, дене бітіміні? сымбатты болуын, табан б?лшы? еттерін шыны?тыру.

Кіріспе:" Тауыс" ая?ты? ?шымен денені тік ?стап ж?ру, ая?ты? ?шымен ж?й ж?ру, уа? тас, б?ршік а?аш,тікенек жолмен ж?ру ж?не т?ймеден істелген жолмен ж?ру.

Негізгі б?лім:

Табан б?лшы? етін шыны?тыру?а арнал?ан жатты?улар.

1. Отыр?ыш шетінен ?стап отырып, о? ая?ын ал?а созып, ішке ?арай табан ?шын айналдыру, ?р бір ая?пен (3-4рет)

2.Б ? осы ?алыпта ая? сауса?тарымен с?лгіні жинау ж?не жаю(3-4рет)

3.Табанды барынша б?гіп жазу(3-4рет)

4.Башпайларды? к?мегімен табанды ал?а арт?а сыр?анату (3-4рет)

Дем алу,дем шы?ару жатты?уы.

"Насос"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«"Сауы?тыру шарасы"»

"Бөбек бөбекжайы"МКҚК

"Айгөлек тобы"

Дайындаған:Ұ.Оразбаева

2015-2016оқу жылы

Сауықтыру шарасы

Мақсаты: Балалардың ұйқысын ашу мақсатында жаттығулар жасау, дене бітімінің сымбатты болуын, табан бұлшық еттерін шынықтыру.

Кіріспе:" Тауыс" аяқтың ұшымен денені тік ұстап жүру, аяқтың ұшымен жәй жүру, уақ тас, бүршік ағаш,тікенек жолмен жүру және түймеден істелген жолмен жүру.

Негізгі бөлім:

Табан бұлшық етін шынықтыруға арналған жаттығулар.

1. Отырғыш шетінен ұстап отырып, оң аяғын алға созып, ішке қарай табан ұшын айналдыру, әр бір аяқпен (3-4рет)

2.Б Қ осы қалыпта аяқ саусақтарымен сүлгіні жинау және жаю(3-4рет)

3.Табанды барынша бүгіп жазу(3-4рет)

4.Башпайлардың көмегімен табанды алға артқа сырғанату (3-4рет)

Дем алу,дем шығару жаттығуы .

"Насос"