Консультация "ДОМ БЕЗ СТРАХА: как сохранить мир и любовь в семье"

ДОМ БЕЗ СТРАХА: как сохранить мир и любовь в семье.

Дорогие родители!

Семья — это гавань безопасности для ребенка. То, какую модель отношений малыш видит сейчас, он понесет в свою взрослую жизнь. Наша общая задача — сделать детство временем защищенности и доверия.

Семейное насилие — это любое действие или бездействие, которое причиняет физический, эмоциональный или психологический вред члену семьи. Оно может проявляться в следующих формах:

• Физическое насилие (удары, толчки, щипки и др.).

• Психологическое (эмоциональное) насилие (унижение, критика, угрозы, игнорирование).

• Сексуальное насилие (любые действия сексуального характера с ребенком).

Помните: Ребенок-свидетель насилия между взрослыми страдает так же сильно, как если бы насилие применялось к нему самому.

2. Почему «ремень» и «крик» не работают?

Жесткие методы воспитания дают мгновенный, но ложный эффект:

1. Ребенок не понимает вины, он просто боится силы.

2. Разрушается доверие: ребенок перестает делиться проблемами, боясь наказания.

3. Усваивается урок: «Кто сильнее, тот и прав». Позже ребенок применит это к сверстникам или к вам в старости.

4. Психосоматика: энурез, тики, заикание, частые болезни — частые спутники стресса в семье.

3. Правила «Мирной дисциплины».

• Правило 10 секунд. Если вы чувствуете, что закипаете — остановитесь. Сделайте 10 глубоких вдохов или выйдите в другую комнату. Начинайте разговор только тогда, когда гнев утих.

• Заменяйте «ТЫ» на «Я». Вместо «Ты опять всё разбросал!» скажите: «Я очень расстраиваюсь, когда в комнате беспорядок».

• Осуждайте поступок, а не ребенка. «Ты разбил вазу — это плохой поступок», а не «Ты плохой/неуклюжий».

• Устанавливайте четкие правила. Ребенок должен знать границы заранее. Наказание должно быть логичным (не убрал игрушки — они «ушли в отпуск» на день), а не физическим.

4. Золотое правило «Кислородной маски».

Агрессия родителей часто — это признак их собственного истощения. Чтобы не срываться на детях:

• Находите время для отдыха и сна.

• Не бойтесь просить о помощи близких.

• Делитесь своими тревогами с партнером или психологом.

• Помните: ребенку нужна не «идеальная», а спокойная мама и добрый папа.

Если вам трудно справиться с гневом:

1. Признайте проблему. Это первый шаг к её решению.

2. Обнимите ребенка. Физический контакт снижает уровень гормона стресса и у вас, и у малыша.

3. Обратитесь за поддержкой. Психолог в детском саду — это человек, который не осудит, а поможет найти выход.

С уважением, педагог-психолог Бельская Людмила Григорьевна!