kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста»

Цель: Создать радостный эмоциональный подъём; разбудить организм детей.


Задачи:
1)Образовательные: формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки), развивать физические качества.
2)Оздоровительные:
укреплять здоровье детей, развивать все системы организма.
3)Воспитательные:
воспитывать интерес к физическим упражнениям.


Название упражнения и его описание

Дозировка

Темп

Методические рекомендации

1

Ходьба обычная

30 сек.

средний

"Ребята, построились, направо, в обход по залу шагом марш!

2

Ходьба на носочках

30 сек.

средний

На носках марш, руки вверх сцеплены в замок, спинку держим прямо.

3

Ходьба на пятках

30 сек.

средний

На пятках марш, руки на поясе. Носки выше. Также спинку держим прямо.

4

Бег

30 сек

средний

Бегом марш! Дышим через нос, бежим легко на носках. Друг друга не толкаем.

5

Построение





В рассыпную построились.

6










































Комплекс ОРУ.

1. "Наклоны головы"

И.П.: ноги вместе, руки на поясе.

1 – наклон вперед, 2 – в исходное положение, 3 – наклон назад, 4 – в исходное положение.


2. "Бокс"

И.п.: ноги вместе, руки согнуть, кисти в кулак. На 1 – выпрямить вперёд правую руку, на 2 – поменять руки.



3. "Наклонись"

И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. На 1-3 наклоны вперед, на 4 - исходное положение.



4. "Сесть - встать"

И.п.: ноги слегка расставить, руки на поясе. 1-2 – присесть, 3-4 – и.п.


5. «Прыжки». И.п.: ноги вместе, руки на поясе.


5 раз











6 раз









5 раз









5 раз






2 раза по 20 сек





средний











средний









быстрый








медленный




средний







А теперь делаем наклоны головы. Исходное положение принять. Начали упражнение. Раз – два – три - четыре.









Теперь ноги оставляем так же, а ручки крепко сжимаем в кулачки. И выпрямляем то правую, то левую руку. Начали! Раз - два - три - четыре. Молодцы!





Ребята, теперь ноги поставьте по шире, руки на пояс, наклоны вперед. Начали! Раз-два-три, выпрямились. Повторяем еще. Наклоняемся ниже, ножки держите прямыми. Раз- два- три, выпрямились. Молодцы!




Ноги слегка расставьте, руки на поясе. На раз – два приседаем. На три четыре выпрямились. Начали.




Затем руки на поясе, прыгаем высоко – высоко. Остановились, еще раз прыгаем.

Итак, первая колонна в обход по залу марш, вторая шагает на месте, вторая колонна за первой шагом марш.

7

Бег

30 сек.

средний

Бегом марш! Дышим через нос. Бежим легко.

8

Ходьба обычная


30 сек.

средний

Молодцы, ребята, а сейчас встаем в круг.

9

Дыхательные упражнения

20 сек.

средний

А теперь делаем глубокий вдох, руки плавно поднимаем наверх, выдох, руки медленно опускаем вниз. И еще раз.

10

Речевка



«Здоровье в порядке – спасибо зарядке».



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста

Автор: Зимина Мария Олеговна

Дата: 30.01.2018

Номер свидетельства: 453606

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(95) "Конспект проекта "Приключение весёлого Квадратика" "
    ["seo_title"] => string(57) "konspiekt-proiekta-prikliuchieniie-viesiologho-kvadratika"
    ["file_id"] => string(6) "102362"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1402500106"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства