Балаларды бойларына қарай сапқа тұруды үйрету. Саппен жүргізілетін жаттығулар: -аяқтың ұшымен жүру; -өкшемен жүру; -жүгіру; -баяу жүгіру; |
Жалпы жетілдіруші жаттығулар: І.Басқа арналған жаттығулар. -алға; -б.қ.келу. -артқа ию; -б.қ.келу(2рет). ІІ.Иыққа арналған жаттығулар. -оң иықты көтеру; -б.қ.келу. -сол иықты көтеру; -б.қ.келу.(2рет). ІІІ.Қолға арналған жаттығулар. -қолды алға созу; -жоғары созу, -жанға созу; б.қ.келу.(2рет). ІV.Белге арналған жаттығулар. -оңға иілу; -б.қ.келу. -солға иілу; -б.қ.келу(2рет). V.Аяққа арналған жаттығулар. -аяқты қосу; -тізені бүгу; -б.қ.келу(2рет). Негізгі жаттығулар: 1.Гимнастикалық қабырғаға өрмелеу және одан түсу. 2.15см диаметрлік допты қос қолы- мен басынан асыра жіп арқылы лақтыру. «Айлакер түлкі» қимыл-қозғалыс ойыны Балалар шеңбер болып тұрады.Шең- бердің ішіне «Түлкінің үйі» сызыла- ды. Балалар көздерін жұмып тұрады, жүргізуші шеңберді айнала жүріп, біреуі түртеді, сол бала «Айлакер түлкі» болып саналады. Осыдан кейін жүргізуші ойнаушы- лардың көздерін ашып, іштерінен кім өзін түлкі екенін білдіртіп қояр ма екен деп, бір-біріне мұқият қарау-ларын сұрайды. Ойыншылар бірінші ақырын, содан кейін бар даусымен: «Айлакер түлкі, қайдасың?»-деп айқайлайды. Балалар бір-біріне қарайды. Барлық ойнаушылар үшінші рет сұрағанда, айлакер түлкі: «Мен мындамын!»-деп ортаға шығады. Барлық ойнаушылар жан-жаққа қашады, ал түлкі оларды ұстап алады. Ұстап алынған бала шетке шығып тұрады. Түлкі баланы ұстап алғаннан кейін жүргізуші: «Шеңберге»-дейді. Ойыншылар қайтадан шеңберге тұрып, ойынды жалғастыра береді.
|