Су-Джок терапия и массажные мячики 15 упражнений для пальчиков и языка
Су-Джок терапия и массажные мячики 15 упражнений для пальчиков и языка
В статье представлен теоретический и практический обзор применения Су-Джок терапии (массажных шариков и колец) в коррекционной работе с дошкольниками с тяжелыми нарушениями речи (ТНР). Подробно описаны 15 упражнений, сочетающих массаж пальцев и ладоней с артикуляционной гимнастикой, автоматизацией звуков и развитием лексико-грамматического строя речи. Материал адресован воспитателям и логопедам, содержит обоснование эффективности метода и конкретные рекомендации по его интеграции в образовательный процесс.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Су-Джок терапия и массажные мячики 15 упражнений для пальчиков и языка»
Су-Джок терапия и массажные мячики: 15 упражнений для пальчиков и языка
Введение
«Рука – это щупальца мозга», – писал выдающийся физиолог И.М. Сеченов [5]. Современные исследования подтверждают: области коры головного мозга, отвечающие за движения органов речи и управляющие движениями пальцев рук, расположены в непосредственной близости друг от друга. Нервные импульсы, поступающие от пальцев рук, стимулируют соседние речевые зоны, активизируя их деятельность [6].
Воспитатели и логопеды, работающие с детьми с тяжелыми нарушениями речи (ТНР), находятся в постоянном поиске эффективных методов коррекции. Одним из таких методов, зарекомендовавших себя как высокоэффективный и безопасный, является Су-Джок терапия [1; 8].
В переводе с корейского «Су» – кисть, «Джок» – стопа [8; 9]. Данный метод был разработан южно-корейским профессором Пак Чже Ву в 80-х годах XX века и базируется на традиционной акупунктуре и восточной медицине [8].
Что такое Су-Джок терапия и почему она эффективна для детей с ТНР?
Су-Джок терапия – это метод воздействия на биологически активные точки, расположенные на кистях рук и стопах, которые соответствуют всем органам и участкам тела [3; 9]. Основной инструмент – специальный массажный шарик («ёжик») с острыми шипами и эластичные массажные кольца, входящие в его комплект [8; 9].
Главные достоинства метода [6; 8; 9]:
Достоинство
Характеристика
Высокая эффективность
При правильном применении наступает выраженный коррекционный эффект
Абсолютная безопасность
Неправильное применение не наносит вред – оно просто неэффективно
Универсальность
Метод могут использовать как педагоги, так и родители в домашних условиях
Доступность
Массажеры свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат
Простота применения
Не требует специальной медицинской подготовки
Какие коррекционные задачи решает Су-Джок терапия? [3; 5; 9]
1. Развитие мелкой моторики – улучшение координации движений пальцев рук.
7.Развитие психических процессов (памяти, внимания, мышления).
8. Снижение двигательной и эмоциональной расторможенности
Организация работы с детьми с ТНР
При интеграции Су-Джок терапии в коррекционный процесс необходимо соблюдать следующие принципы [3; 5]:
– Комплексный подход – метод дополняет традиционные логопедические приемы (артикуляционную гимнастику, дыхательные упражнения, работу над звукопроизношением).
– Индивидуализация – учет возраста, степени тяжести нарушения и уровня развития моторики каждого ребенка.
– Систематичность – занятия проводятся регулярно, желательно ежедневно или несколько раз в неделю.
– Комбинирование техник – сочетание массажа шариками и кольцами с пальчиковыми играми, артикуляционной гимнастикой и речевым материалом.
– Активное участие родителей – родители могут проводить простые упражнения дома, закрепляя достигнутые результаты.
15 упражнений с Су-Джок массажерами.
Представленная картотека включает упражнения, которые можно использовать как на индивидуальных, так и на подгрупповых занятиях. Упражнения систематизированы по направлениям коррекционной работы.
Блок 1. Базовые приемы массажа (развитие мелкой моторики).
Эти упражнения формируют основу для дальнейшей работы. Они выполняются ежедневно, часто в сочетании со стихотворным сопровождением.
Упражнение 1. «Ёжик на ладошке» (круговые движения)
Цель: общая стимуляция рецепторов ладони, расслабление мышц кисти.
Описание: Ребенок катает массажный шарик между ладонями круговыми движениями по часовой стрелке и против нее [6].
Речевое сопровождение:
Ёжик, ёжик, хитрый ёж,
На клубочек ты похож.
На спине иголки
Очень-очень колкие [8].
Упражнение 2. «Вверх-вниз» (прямые движения)
Цель: развитие координации движений, стимуляция продольных мышц ладони.
Описание: Ребенок катает шарик в ладонях вперед-назад по всей поверхности ладони [6].
Речевое сопровождение:
Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх-вниз его катаем –
Свои ручки развиваем [6].
Упражнение 3. «Крепкие пальчики» (сжимание)
Цель: укрепление мышц пальцев, развитие силовой выносливости.
Описание: Ребенок поочередно сжимает шарик кончиками пальцев, затем сжимает его в кулачок 5-10 раз, после чего полностью раскрывает ладонь [9].
Речевое сопровождение:
Крепко ёжика сжимаю,
Силу пальцам придаю.
Отдохнуть ему даю [авторское].
Упражнение 4. «Погладим ёжика» (расслабление)
Цель: чередование напряжения и расслабления, снятие гипертонуса.
Описание: Взрослый проводит массажным шариком по ладоням ребенка, делая по одному движению на каждый ударный слог. Затем ребенок гладит шарик ладошкой [6].
Цель: стимуляция биологически активных зон каждого пальца.
Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец (начиная с большого или с мизинца), прокатывая его от кончика к основанию и обратно [6; 8].
Речевое сопровождение:
Раз – два – три – четыре – пять,
Вышли пальцы погулять.
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал [6].
Блок 2. Су-Джок + автоматизация звуков
Сочетание массажа с проговариванием слогов, слов и стихов на отрабатываемый звук значительно повышает эффективность автоматизации.
Описание: Ребенок катает шарик между ладонями, длительно произнося отрабатываемый звук ([С], [Ш], [Л], [Р] и др.). На каждое движение – одно произнесение.
Вариант с кольцом: При надевании кольца на каждый палец ребенок произносит слог или слово с автоматизируемым звуком [8].
Речевое сопровождение для звука [Р]:
РА – надеваем кольцо на мизинец
РА – надеваем кольцо на безымянный палец
РА – надеваем кольцо на средний палец
ВЫСОКАЯ – на указательный палец
ГОРА – на большой палец [8]
Упражнение 7. «Ёжик и звук [Ж]»
Цель: автоматизация звука [Ж] в стихотворном тексте.
Описание: Ребенок катает шарик между ладонями и проговаривает стихотворение.
Речевое сопровождение:
Ходит ёжик без дорожек,
Не бежит ни от кого.
С головы до ножек
Весь в иголках ёжик.
Как же взять его? [8; 9]
Упражнение 8. «Имена для малышей»
Цель: автоматизация звука [Ш] в словах.
Описание: Ребенок поочередно надевает кольцо на каждый палец (начиная с большого), называя имя.
Речевое сопровождение:
На правой руке:
Этот малыш – Илюша (большой палец)
Этот малыш – Ванюша (указательный)
Этот малыш – Алёша (средний)
Этот малыш – Антоша (безымянный)
А меньшего малыша зовут Мишуткой друзья (мизинец)
На левой руке:
Эта малышка – Танюша (большой палец)
Эта малышка – Ксюша (указательный)
Эта малышка – Маша (средний)
Эта малышка – Даша (безымянный)
А меньшую зовут Наташа (мизинец) [9]
Блок 3. Су-Джок + лексико-грамматические категории
Массажные движения служат ритмической основой для выполнения грамматических упражнений, что повышает запоминаемость речевых форм.
Упражнение 9. «Один-много»
Цель: закрепление формы множественного числа существительных.
Описание: Взрослый катит шарик по столу ребенку, называя предмет в единственном числе. Ребенок, поймав шарик, откатывает его назад, называя слово во множественном числе [9].
Пример:
Взрослый: «Дом» → Ребенок: «Дома»
Взрослый: «Стол» → Ребенок: «Столы»
Взрослый: «Кот» → Ребенок: «Коты»
Взрослый: «Помидор» → Ребенок: «Помидоры»
Упражнение 10. «Назови ласково»
Цель: закрепление навыка образования уменьшительно-ласкательных форм.
Описание: Аналогично упражнению 9, но с преобразованием слов.
Цель: развитие умения выделять заданный звук в потоке звуков, слогов, слов.
Описание: Педагог произносит ряд звуков (слогов, слов). Если ребенок слышит заданный звук, он сжимает шарик в кулачке или подбрасывает его. Существуют также авторские игровые панели из пенопласта с лунками для шариков – «Ёжик в норке», «Ёжики на прогулке» [8].
Упражнение 14. «Шарик кати – слово говори» (слоговой анализ)
Цель: деление слов на слоги, развитие чувства ритма.
Описание: Ребенок проговаривает слово по слогам, на каждый слог перекатывая шарик из одной руки в другую или совершая им круговое движение.
Пример: Ма-ши-на → три движения шарика.
Упражнение 15. «Пальчики в лесу» (связная речь с грамматикой)
Цель: активизация глагольного словаря, развитие связной речи, закрепление навыка словоизменения.
Описание: Ребенок последовательно надевает кольцо на каждый палец, комментируя действия. Рекомендуется для лексической темы «Лес. Грибы» [8].
Речевое сопровождение:
Этот пальчик – в лес пошёл (мизинец)
Этот пальчик – гриб нашёл (безымянный)
Этот пальчик – чистить стал (средний)
Этот пальчик – жарить стал (указательный)
Этот пальчик – всё съел, оттого и потолстел (большой) [8]
Сочетание с артикуляционной гимнастикой
Особого внимания заслуживает использование Су-Джок терапии в комплексе с артикуляционной гимнастикой. Воздействие на биологически активные точки кистей перед выполнением упражнений для языка позволяет [3; 6]:
– повысить тонус артикуляционной мускулатуры при вялых парезах;
– снизить гипертонус при спастических формах дизартрии;
– улучшить кинестетическую чувствительность;
– сократить период постановки и автоматизации звуков.
Примерный алгоритм занятия:
– 5 минут – массаж Су-Джок шарами и кольцами.
– Артикуляционная гимнастика (от 5 до 10 минут).
– Закрепляющий массаж (при необходимости).
Взаимодействие с родителями
Эффективность коррекционной работы значительно возрастает при активном участии семьи. Рекомендуется [3; 5]:
1.Проведение мастер-классов для родителей по применению Су-Джок массажеров.
2.Включение упражнений в домашние задания логопеда.
3.Создание «Шкатулки Су-Джок игр», которую родители могут использовать для совместной деятельности с детьми дома.
Простые упражнения для занятий дома:
– Катание шарика между ладонями во время просмотра сказки;
– Надевание колечек на пальчики перед сном (под счет или стишок);
– Сжимание шарика в кулачок при произнесении «трудных» слов.
Заключение
Су-Джок терапия является высокоэффективным, универсальным и абсолютно безопасным методом коррекционно-развивающей работы с детьми с тяжелыми нарушениями речи [1; 6]. Простота применения позволяет использовать его как педагогам в условиях ДОУ, так и родителям в домашней обстановке.
Представленные в статье 15 упражнений охватывают все основные направления логопедической работы: от развития мелкой моторики до автоматизации звуков и формирования лексико-грамматического строя речи. Систематическое использование Су-Джок массажеров в сочетании с речевым сопровождением:
– повышает физическую и умственную работоспособность детей;
– стимулирует речевые зоны коры головного мозга;
– нормализует мышечный тонус;
– создает положительный эмоциональный настрой;
– способствует более быстрому и устойчивому закреплению речевых навыков.
Практика показывает, что дети с большим интересом и удовольствием выполняют упражнения с «волшебными ёжиками», а регулярное применение данной технологии позволяет достичь значительных успехов в коррекции речевых нарушений у дошкольников с ТНР.
2.Бардышева Т.Ю. Здравствуй, пальчик. Пальчиковые игры / Т.Ю. Бардышева. – М.: Карапуз, 2007. [2]
3.Большакова С.Е. Формирование мелкой моторики рук: игры и упражнения / С.Е. Большакова. – М.: ТЦ Сфера, 2006. [2]
4.Дондокова И.Б. «Су-Джок» терапия в коррекционно-логопедической работе // Развитие современного образования: от теории к практике : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. – Чебоксары, 2017. – С. 249-251. [7]
5.Доронина С.Е., Еремчева Т.А. Применение Су-Джок массажеров в коррекционно-развивающей работе с детьми 6–7 лет с тяжелыми нарушениями речи в условиях логопедической группы // Специальное образование в меняющемся мире : материалы IX Междунар. науч.-практ. конф. – Волгоград : Изд-во ВолГУ, 2019. – С. 36-41. [7]
6.Ивчатова Л.А. Су-джок-терапия в коррекционно-педагогической работе с детьми // Логопед. – 2010. – №1. – С. 36–38. [2]
7.Курбанова В.М. Интеграция Су-Джок терапии в комплексную коррекционную работу с детьми с ТНР [Электронный ресурс] // СОВРЕМЕННЫЙ УРОК. – Режим доступа: https://www.1urok.ru/categories/20/articles/92237 (дата обращения: 28.05.2026). [3]
8.Лемешко Е.Н. Использование элементов Су-Джок терапии в процессе коррекционной работы с детьми дошкольного возраста с тяжелыми нарушениями речи [Электронный ресурс] // Инфоурок. – Режим доступа: https://infourok.ru/ispolzovanie-elementov-sudzhok-terapii-v-rabote-s-detmi-s-tnr-3236927.html (дата обращения: 28.05.2026). [8]
9.Пашинина Е.В. Использование су-джок терапии в развитии речи дошкольников с ТНР, а также с нормой речевого развития [Электронный ресурс] // Копилка уроков. – Режим доступа: https://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/presentacii/prezentatsiia_ispolzovanie_su_dzhok_terapii_v_razvitii_rechi_doshkolnikov_s_tnr_ (дата обращения: 28.05.2026). [9]
10.Платонова О.А. Су-джок терапия для всех / О.А. Платонова. – М.: АСТ; СПб.: Сова, 2007. [2]
11.Ткаченко Т.А. Логопедическая энциклопедия / Т.А. Ткаченко. – М.: Мир книги, 2010. [2]
12.Цвынтарный В.В. Играем пальчиками и развиваем речь / В.В. Цвынтарный. – СПб.: Лань, 2002. [2]
13.Челышева А.А., Огородова И.С. Использование массажера Су-Джок в коррекционной работе с детьми, имеющими нарушения речи // Молодой ученый. – 2014. – № 17/6 (76). – С. 552-554. [7]
14.Эшкинина Д.С. Коррекционная работа по формированию мелкой моторики рук у детей с общим недоразвитием речи старшего дошкольного возраста с использованием Су-Джок-терапии // Молодой ученый. – 2021. – № 20/3. – С. 213-217. [7]
