Сегодня у нас с вами необычное занятие, сегодня мы узнаем что такое «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.
Прежде чем начать наши веселые старты, предлагаю Вам ребята разогреться и ответить на вопросы:
Любимое лакомство Карлсона? (Варенье, плюшки)
Изделие из теста, убежавшее от дедушки и бабушки? (Колобок)
Какой овощ тянули в впятером, а в вшестером вытащили? (Репка)
Что испекла для батюшки – царя царевна лягушка. (Каравай)
Гостинцы, которые нес медведь в коробе? (Пирожки)
Какие каши наиболее полезны? (овсяная и гречневая)
Какой хлеб полезнее – свежий или черствый? (зачерствевший)
Молодцы!
А теперь давайте разделимся на 2 команды.
Ваше первое задание придумать названия для ваших команд.
Чтобы правильно питаться, необходимо кушать много фруктов и овощей. Давайте сейчас с вами будем сажать, а потом собирать наш урожай.
1-я эстафета: «Посадка овощей».
У каждой команды корзинка с 4 фруктами, на полу 4 обруча расположенные на расстоянии. Первый игрок бежит и «сажает» овощи в «лунки», второй собирает и т.д.
2-я эстафета: «Овощной салат».
Напротив каждой команды на столе лежат различные ингредиенты, нужно выбрать необходимый для салата полезный ингредиент и положить его в корзинку. Каждый ребенок преодолевает препятствие, подлезает под обруч, берет по одному ингредиенту и кладет в корзинку.
3-я эстафета: «Сервировка стола».
Около каждой команды стоят предметы необходимые для сервировки стола, по количеству участников. Необходимо взять один предмет и преодолевая препятствие, бег змейкой, донести его до стола. Предметы необходимо брать в нужном порядке.
4-я эстафета: «Вкусное слово». Необходимо добежать до противоположной стороны зала, преодолевая препятствие, ходьба по массажным следам, взять 1 карточку с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда составила слово – название овоща или фрукта (его нужно угадать, мы не говорим, что за слово собираем, количество букв зависит от количества участников).
5-я эстафета: «Творческая фантазия»
На альбомном листе бумаги нарисовать командный рисунок на тему «Здоровое питание!». Дети рисуют по очереди, добавляя свой элемент к рисунку.
Подводятся итоги.
Следить за правильным питанием необходимо с раннего возраста. Будьте здоровы! До новых вкусных встреч!
