Первые дни в детском саду

Первые дни в детском саду

Первые дни в детском саду – важный этап в жизни не только ребенка, но и всей семьи. В предыдущих статьях я писала, как подготовиться к этому моменту: выбрать подходящий сад, познакомиться с воспитателями, настроить режим дня. Но вот настал долгожданный (или тревожный) день – и ваш малыш впервые переступает порог группы.

Адаптация – это не просто «привыкание», а целый комплекс эмоций, новых правил и маленьких, но важных побед. Одни дети с радостью бегут в садик уже через неделю, другие – долго не могут отпустить маму, плачут или даже начинают болеть. Как сделать этот период мягче? 

1. Участвуйте в адаптационном периоде: в первые дни посещения детского сада оставайтесь рядом с ребенком, помогайте ему осваиваться и адаптироваться к новой обстановке.

2.  Постепенно увеличивайте время пребывания в саду Первая неделя - не дольше 2 часов. Каждая последующая неделя +1 час. К 4 неделе можно оставить ребёнка на сон.

3. Поддерживайте связь с воспитателем: попросите позвонить, если ребёнок не успокаивается, лучше забрать его пораньше. Делитесь своими наблюдениями и пожеланиями относительно ребенка.

4.  Психологическая поддержка ребенка: уделяйте внимание эмоциональной поддержке ребенка, говорите с ним о своих чувствах и переживаниях, поддерживайте его. Придумайте ритуал для прощания (например, поцелуй в ладошке, особенные обнимашки) Следите за эмоциональным состоянием, сном, "откатами". Разбирайтесь в причинах (страх расставания, конфликты с детьми, строгий воспитатель?). Говорите о чувствах: "Я понимаю, ты скучаешь, но вечером мы обязательно увидимся".

5. Во время адаптации добавьте больше прогулок на свежем воздухе, игр с песком, пластилином всех видов. 

6.  Учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка, его темперамент и потребности, подстраиваясь под них при адаптации. Например, активным, общительным детям может быть легче за счет интереса, но сложнее привыкнуть к правилам, а более "домашним", тихим детям сложнее дается расставание, привыкание к шуму и динамике сада. 

7.  Устраивайте дополнительный выходной день, если видите, что ребёнок устал или слишком напряжен. Лучше сделать плавающий день - вторник, среда, четверг.

Как облегчить расставание утром

• Обязательно прощайтесь, коротко и позитивно, добавляя ритуал.

• "Передайте" ребенка воспитателю – пусть малыш сразу включается в игру или занятие, а не остается один.

• Предсказуемость – фразы вроде: "Я заберу тебя после прогулки" (и обязательно выполняйте обещание).

Чего избегать во время адаптации

• Резких изменений помимо сада (переезд, отучение от соски/подгузника), это дополнительный стресс и делать все желательно поэтапно.

• Запугивания детским садом.

• Обсуждения при ребенке его страхов или нежелания идти в сад.

Адаптация – процесс индивидуальный, и важно не сравнивать своего ребенка с другими.  Главное – терпение, поддержка. Нет идеальной готовой схемы для всех, прислушивайтесь к себе и ребенку. Никто не знает вашего ребенка лучше.