Перспективное планирование инструктора по плаванию

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Перспективное планирование инструктора по плаванию»

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

месяц	I неделя	II неделя	III неделя	IV неделя
Сентябрь	Диагностика. Беседа о правилах поведения в бассейне. Формирование умения самостоятельно раздеваться, мыться, одеваться.	Диагностика. Обучение легкому, свободному передвижению в воде.	Учить, не бояться входить в воду, научить плескаться в ней. Приучать действовать организованно, не толкать друг друга.	Упражнять в ходьбе вперед и назад (глубина по грудь), преодолевая сопротивление воды.
Октябрь	Продолжать приучать детей самостоятельно погружаться в воду. Упражнять в умении выполнять выдох в воду.	Обучение ориентированию в воде.	Передвижения в воде по дну бассейна изученными способами (шагом, бегом, прыжками) в сочетании с движениями рук.	Игры в воде, связанные с передвижением по дну бассейна различными способами.
Ноябрь	Учить двигаться в воде прямо, боком. Познакомить с движениями ног в воде.	Учить работать ногами, как при плавании кролем. Отрабатывать согласованность действий.	Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.	Игры, связанные с погружением в воду, передвижением и ориентированием под водой.
Декабрь	Обучение выдоху в воду.	Игры с использованием выдоха в воду. Продолжать учить детей делать выдох в воду.	Формировать умение принимать горизонтальное положение тела в воде. Обучение лежанию на воде.	Учить скольжению в воде на груди и спине.
Январь		Учить детей выполнять движения ногами при плавании с доской в руках на груди и на спине.	Продолжать учить скольжению на груди, отталкиваясь от дна.	Выполнение скольжения на груди, отталкиваясь от стенки бассейна.
Февраль	Выполнение скольжения в сочетании с выдохом в воду.	Выполнение скольжения в сочетании с движениями рук.	Скольжение на спине, отталкиваясь от дна.	Скольжение на спине, отталкиваясь от стенки бассейна.
Март	Скольжение на спине в сочетании с дыханием.	Скольжение на спине с движениями рук.	Игры, связанные со скольжением на груди и на спине.	Обучение координационным возможностям в воде: научить движениям ногами (по типу кроля).
Апрель	Движения ногами в воде, опираясь на руки.	Движения ногами, лежа на груди с опорой.	Движения ногами, лежа на спине.	Движения ногами в скольжении на груди (по типу кроля).
Май	Движения ногами в скольжении на спине (по типу кроля).	Движения ногами в плавании на груди и спине (по типу кроля) с подвижной опорой.	Игры с использованием скольжения в сочетании с движениями ногами.	Диагностика. Совершенствование изученных упражнений.

ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

месяц	I неделя	II неделя	III неделя	IV неделя
Сентябрь	Диагностика. Беседа о правилах поведения в бассейне.	Диагностика. Игры в воде с использованием изученных способов плавания.	Обучение координационным возможностям в воде, научить движениям руками в плавании на груди и спине.	Выполнение гребковых движений руками в скольжении.
Октябрь	Выполнение гребковых движений руками в скольжении в сочетании с выдохом в воду.	Игры с использованием скольжения в воде с движениями рук.	Передвижения по дну различными способами в сочетании с движениями рук.	Плавание на груди с попеременными движениями ногами и движениями рук по типу облегченных и спортивных способов плавания.
Ноябрь	Плавание на спине с попеременными движениями ногами и движениями рук по типу облегченных и спортивных способов плавания.	Игры, связанные с координацией движений рук и ног.	Обучение облегченным способам плавания.	Попеременные движения лежа на груди и спине в опорных положениях в сочетании с дыханием (по типу кроля).
Декабрь	Попеременные движения ног в плавании на груди и спине без опоры в сочетании с дыханием (по типу кроля).	Движения руками в воде в опорных положениях в сочетании с дыханием.	Плавание за счет движений руками.	Плавание облегченным способом в полной координации.
Январь		Игры с использованием облегченных способов плавания.	Обучение спортивным способам плавания (кроль на груди и спине).	Плавание за счет движений ногами на груди и спине в сочетании с дыханием (способом кроль).
Февраль	Плавание за счет движений руками на груди и спине в сочетании с дыханием (способом кроль).	Дальнейшее обучение плаванию на груди, спине при помощи движений рук, ног способом «кроль» в согласовании с дыханием.	Дальнейшее обучение плаванию на груди, спине при помощи движений рук, ног способом «кроль» в согласовании с дыханием.	Упражнения, подводящие к плаванию кролем на груди и спине в полной координации.
Март	Продолжать учить выполнять выдохи в воду, закреплять выполнение движений ногами и руками способом «кроль».	Плавание кролем на груди и спине в полной координации.	Игры в воде с использованием изученных способов плавания.	Совершенствование движений ног в плавании способом кроль на груди, спине.
Апрель	Совершенствование движений рук в плавании способом кроль на груди, спине.	Дальнейшее обучение плаванию «кролем» на груди, спине в полной координации.	Игры в воде с использованием изученных способов плавания.	Закрепление и совершенствование навыка плавания кролем на груди, спине в полной координации.
Май	Закрепление пройденного материала.	Закрепление пройденного материала.	Диагностика. Совершенствование изученных упражнений.	Диагностика. Совершенствование изученных упражнений.