НОД по физкультуре "В Антарктиде"

НОД НА ТЕМУ: «В АНТАРКТИДЕ».

Группа: подготовительная к школе.

Цель: совершенствовать ходьбу, бег, прыжки, лазание, метание, кувырки через голову, добиваясь естественности, легкости и точности выполнения движений; учить детей сочетать разбег с отталкиванием в прыжках в длину с разбега, правильно приземляться, добиваться активного движения кисти руки при броске мяча через сетку; воспитывать привычку сохранять правильную осанку, формировать потребность в ежедневной активной двигательной деятельности; развивать физические качества: ловкость, силу, выносливость.

Оборудование: куклы, прыгалки, бруски, маленькие мячи, карта – схема, маты, шнур, лестница, дуги, обручи, дугообразная

Время проведения: 30 минут.

ХОД:

Педагог предлагает детям отправиться в путешествие на далекую Арктику, показывает карту – марщрут, рассматривает с детьми глобус.

«Отправиться в такое далекое путешествие могут только сильные, ловкие и выносливые, поэтому нужно хорошо к нему подготовиться. Согласны? Тогда вперед – на стадион!

- Носом вдох, а выдох ртом,

  Дышим глубже, а потом…

  Марш красиво, не спеша,

  Как погода хороша.

1.Ходьба обычная, «гусиным шагом» на носках, пятках, ходьба боком с хлопком в ладоши.

«Не боимся мы пороши,

Ловим снег – хлопок в ладоши».

Бег спиной вперед, поскоки, «едем на лошадке».

Ходьба по брускам, подлезание  под дугу, прыжки через дуги, ползание по скамейке на животе.

- Вот и стадион!Начинаем тренировку!

1.прыжки через скакалку;

2.отжиманиена полу, пресс;

3.упражнение с гантелями;

4.вращение обручей.

- Молодцы, хорошо подготовились к путешествию. А вот куклы пришли вас проводить, давайте с ними поиграем и сделаем зарядку.

Упражнения с куклами:

У Антона кукла – Таня!

У Марины кукла – Аня!

У Светланочки – Наташка!

У Андрея – Чебурашка!

А у Кати – кукла Света,

И красивей ее нету!

Текст

Движения

1

1-2-3-4 куклу новую купили

Дети поднимают и опускают куклу

2

Вот какую, небольшую, куклу Олю озорную

Наклоны в стороны, кукла вверху

3

Эта кукла не игрушка, а ребенок и подружка

Наклоны вперед, кукла вперед

4

Вышли с куклой погулять, кукла просится в кровать

Присесть, куклу ставим на пол

5

Уложили куклу спать,

кукла просится гулять

Качаем куклу

6

Кукла прыгала по лужам,

Пропустила вкусный ужин

Прыжки на месте

7

Ах, ты кукла попрыгушка,

Вот кроватка, вот подушка

Сидя на полу, наклоны вперед

8

Если хочешь слушать сказки,

Закрывай скорее глазки

Сидя на полу, слегка поднимаем куклу на ногах

9

Ну а кукла спать не хочет,

Веселится и хохочет

Подбрасываем и ловим куклу

10

Прыг, да скок – 2 раза

Вот и кончился урок!

Прыжки с куклой вокруг себя

- Вот и попрощались с куклами. А теперь пора в дорогу! На чем мы отправимся в путешествие? На самолете!

Завели моторы и полетели! (бег)

- Приземлились в ледяной пустыне. Надем рюкзаки и пойдем дальше на лыжах (имитация ходьбы на лыжах).

На пути пропасть! (прыжки в длину с разбега)

- Мы шагаем по сугробам

По сугробам крутолобым

Поднимай повыше ногу,

Проложи другим дорогу (ходьба высоко поднимая колени).

- Посмотрите, пингвины! Давайте поиграем с пингвинами в снежки.

(бросание мячей через шнур)

 - Поиграли, отдохнули, пора дальше в путь. На карте горы!

(лазание по наклонной лесенке, влезать на шведскую стенку с переходом на другой пролет, кувырок через голову на мате)

 - Присел на корточки и вдруг

Перевернулось все вокруг

Вперед, еще раз кувырок

Теперь ты снежный колобок!

- А вот и хозяин Арктики – белый медведь. Хотите с ним поиграть?

Игра: «Охотники и медведи».

Упражнение на дыхание: «Угостим мишку чаем».

- Полетели домой!(бег по кругу).

- Наше путешествие закончено.(спокойная ходьба).

Подготовила: инструктор по физкультуре

МБДОУ №92  г. Оренбурга

Зацаринина Н.М