Методическая разработка по теме: « Кинезиологические упражнения в работе с дошкольниками при реализации образовательной области « Физическое развитие»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 40 ( дошкольное отделения)

(МБОУСОШ № 40)

Мастер - класс

по теме: « Кинезиологические упражнения в работе с дошкольниками при реализации образовательной области

« Физическое развитие»

Составила: инструктор

по физической культуре

I квалификационной категории

Манькова Жанна Геннадьевна

г.Ангарск 2015

«Мозг, хорошо устроенный, стоит больше, чем мозг,

хорошо наполненный»

Мишель де Монтень.

Единство мозга определяется сочетанием двух фундаментальных свойств: межполушарной специализацией и межполушарным взаимодействием, которое обусловлено стабильностью переноса информации из одного полушария в другое и динамическим межполушарным интерференционным торможением.

Кинезиология – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения. Основателем научной кинезиологии в Древней Греции считался АСКЛЕПИАД, живший более 2000 лет назад.

Метод кинезиологии направлен на коррекцию механизма возникновения психофизиологических отклонений в развитии. Применения метода кинезиологии позволяет улучшить ( речь, внимания, моторику, повышает интеллектуальные способности; снижает утомляемость, повышает познавательные способности).

Основными требованиями к квалифицированному использованию специальных кинезиологических комплексов является точное выполнения движений и приемов. Педагог обязан сначала сам освоить все упражнения до уровня осознания субъективных признаков изменений, происходящих в системе организма. После этого обучать каждого ребенка, получив обратную информацию о специфике воздействия.

Для результативности работы необходимо учитывать определенные условия:

• занятие проводятся в доброжелательной обстановке;

• от педагога требуется четкое и точное объяснение и показ упражнения;

• от детей требуется внимания и точное выполнения движений.

Кинезиологические упражнения для профилактики соматических заболеваний

Дыхательные упражнения

Улучшают осанку, стимулируют движения диафрагмы, улучшают кровообращение, гармонизируют деятельность дыхательной, нервной и сердечно-сосудистых систем.

Растяжки

Нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролиремая мышечная вялость).

Включаются в ОРУ, игры малой подвижности:

Кинезиологические упражнения на физкультурных занятиях

• Упражнения в перекладывании предмета;

• Упражнения в подбрасывании предмета, перебрасывании и ловле (жонглирование одним предметом);

• Упражнения в жонглировании двумя предметами (участвует обе руки);

• Упражнения в бросках и ловле предметов в парах;

• Групповые упражнения в передаче, подбрасывании, перебрасывании и ловле предмета.

«РУКА – ЭТО ВЫШЕДШИЙ НАРУЖУ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА» /Н.КАНТ/

В.А.СУХОМЛИНСКИЙ УТВЕРЖДАЛ, ЧТО «УМ РЕБЕНКА НАХОДИТСЯ НА КОНЧИКАХ ЕГО ПАЛЬЦЕВ»

1. «Колечко»

Поочередно и как можно быстрее переби­райте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба вы­полняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

2. « Кулак—ребро—ладонь.»

Три положения руки последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак , ладонь ребром , распрямленная ладонь. Выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. Количество повторений — по 8—10 раз. При усвоении программы или при затруднениях в вы­полнении помогайте себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произнося их вслух или про себя.

3. «Лезгинка».

Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Пра­вой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6—8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.

4. «Ухо—нос».

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно от­пустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».

5. « Змейка».

Скрестите руки ладонями друг к другу, сце­пите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.

6. «Перекрестные движения.»

Выполняйте перекрестные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперед, в стороны, назад). Затем сделайте то же левой рукой и правой ногой. 

7. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

• Глубоко вдохните. Руки медленно поднимите через стороны вверх. Задержите дыхание на вдохе. Выдохните с открытым сильным звуком «А-А-А…» Руки медленно опустите. Вдохните. Руки медленно поднимите до уровня плеч через стороны. Задержите дыхание. Медленно выдохните с сильным звуком «О-О-О…», обнимите себя за плечи, опустив голову на грудь. Медленно и глубоко вдохните. Руки поднимите до уровня груди. Задержите дыхание. Медленно выдохните с сильным звуком «У-У-У..». Руки опустите вниз, голову на грудь.

• «Свеча». Исходное положение стоя. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой пять маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

Благодарю за внимание.

Творческих и профессиональных

всем успехов