"Методические рекомендации для педагогов ДОУ по созданию уголка психологической разгрузки"

Методические рекомендации для педагогов

по организации уголка психологической разгрузки

в группе детского сада.

Подготовила: Новоселова Е.Н.

Уголок психологической разгрузки в условиях группового помещения детского сада – является адаптированным вариантом и не требует особых материальных затрат и приобретения дорогостоящего оборудования.

При организации психологического уголка в первую очередь необходимо выбрать место его расположения в групповом помещении. Оно должно быть удобным и доступным для детей.

Желательно, что бы дизайн уголка соответствовал и дополнял общее оформление группы.

Особое внимание следует уделить подбору игр и объектов для уголка. Они должны быть безопасными для жизни и здоровья ребёнка. Уголок может содержать постоянные и дополнительные объекты, которые вносятся в зависимости от потребности детей.

Назначение уголка психологической разгрузки:

• Зона психологической разгрузки;

• Обучение социально приемлемым способам поведения;

• Обучение детей владеть собой в различный ситуациях (саморегуляция);

• Обучение общению, решению конфликтов;

• Повышение самооценки, снятие тревожности, повышение уверенности в себе;

• Обучение детей навыкам сотрудничества и согласованным действиям в команде.

Уголок психологической разгрузки можно разделить на несколько зон.

1. Стенд «Здравствуй, я пришел» и/или «мое настроение». Для стенда можно использовать магнитную доску, коврограф или обычные демонстрационные панели и наборы смайликов или пиктограмм. Фотографии детей с утра развернуты, и каждый ребенок, придя в детский сад, поворачивает свою фотографию, как бы сообщая: «я пришел». Здесь же можно добавить смайлик: «Я пришел вот с таким настроением». В течение дня, настроение меняется, и ребенок может в любой момент сообщить об этом с помощью смайлика или пиктограммы.

2.Место для уединения: палатка, шатер, шторы над креслом или диванчиком, ширма. Эти предметы дают возможность отделить от общей группы маленькое пространство, где малыши могут помечтать, посекретничать, посмотреть картинки – главное, побыть в одиночестве. Здесь должно быть тепло и уютно: мягкий коврик, подушки, игрушки, книжки, мягкие кубики – все должно быть для успокоения и релаксации.

3.Место для снятия стресса и вывода эмоций: стол или стульчики возле шкафа с полками, ковер возле низкого стеллажа. Детскую мебель нужно подбирать очень тщательно. Самое главное, чтобы здесь было большое количество специальных особенных предметов. Атрибутика должна быть в свободном доступе для ребенка, а само место должно быть удобным и привычным. Антистрессовая зона требует особого внимания.

Примерный перечень материалов для уголка психологической разгрузки в группе детского сада:

1. Уголок для уединения позволяет «спрятаться от внешнего мира, посекретничать, посмотреть семейный альбом (палатка, шатер, мягкая мебель …)

2.Оборудование:

• фотоальбомы (семейные, групповые фото, фотографии эмоций (грусть, радость, гнев, удивление, обида, страх, скука, интерес, восхищение, отвращение, удовольствие, стыд и.т.д);

• стимулы для развития слухового, тактильного, зрительного, обонятельного анализаторов («музыка ветра», различные виды покрытий, песок, вода, фонтанчики, камни, цветы, с ароматы и т.д.);

• наличие игрушек, предметов, мебели для регуляции двигательной активности детей (подушки, мячи, кресло, обруч, мягкие игрушки и т.д.).

• наличие картотеки с упражнениями по развитию произвольной саморегуляции психофизического состояния и играми, направленные на развитие и коррекцию эмоционально – волевой и коммуникативной сфер.

• для обучения агрессивных детей способам управления гневом в приемлемой форме (помогает справиться с отрицательными эмоциями, снять напряжение, выплеснуть энергию) - боксерская груша, стаканчик для крика, куклы Би-ба-бо, мишени…

• для обучения детей умению владеть собой в различных ситуациях, приемам саморегуляции – аудиозаписи различных видов шумов, музыки для отдыха и релаксации, световые лампы, световые клубочки, волшебные предметы (шляпа, плащ, палочка), мешочки настроений, коробочки добрых дел.

• для обучения детей бесконфликтному общению – дидактическая игра «Азбука настроений», «Что такое хорошо, и что такое плохо» и др., Коврик дружбы, Подушка примирения, Варежки примирения, Доска настроений.

• для повышения самооценки тревожных, не уверенных в себе детей – подиум, медали, сонные подушки.

• для обучения детей навыкам сотрудничества и согласованным действиям (развитие ловкости, эмоциональной отзывчивости, умения действовать в команде) – «Твистер», «Гусеница», «Веселый коврик», «Коврик дружбы».

• уголок рисования (воспитание эстетических чувств, возможность показать свои чувства на бумаге) - свободный доступ, образцы работ, мольберт, и др.

Примеры игр с использованием материалов психологического уголка.

1.Игры с клубочками.

Цель: успокоить расшалившихся детей.

2.Игра «Мешочки настроений».

Цель: научить детей, в приемлемой форме избавляться от плохого настроения.

3.Игра «Коробочка примирения».

Цель: научить детей разнообразным способам примирения после ссоры.

4.Игра «Подушка примирения».

Цель: научить разным способам примирения после ссоры.

5.Игра «Перчатки – мирилки»

Цель: научить разным способам примирения после ссоры.

6.Пособие «Горячие ножки».

Цель: снятие напряженности, агрессии, тревожности.

7.Пособие «Стаканчики для крика».

Цель: избавляться от внутреннего напряжения и отрицательных эмоций.

8.Игра «Каскад желаний».

Цель: избавляться от внутреннего напряжения и отрицательных эмоций.

9.Игра «Мыльные пузыри».

Цель: избавляться от внутреннего напряжения и отрицательных эмоций.

10.Игра «Гвозди – перевёртыши».

Цель: снятие напряженности, агрессии, тревожности.

Уголок психологической разгрузки – это пространство, организованное особым образом. Это целый мир, находясь в котором каждый ребенок ощущает себя спокойно, комфортно и безопасно. Даже кратковременное пребывание в этом месте улучшает эмоциональное состояние. Дети отвлекаются и забывают отрицательные переживания.

Современные дошкольники загружены сейчас не меньше взрослых. В процессе роста и развития им приходиться получать и перерабатывать огромное количество информации. Неокрепшая детская психика не выдерживает такой нагрузки - ребенок начинает капризничать. А уж, если это происходит в детском коллективе - неминуемо возникает «цепная реакция». Вот почему важно, чтобы у детей в детском саду было личное пространство, место уединения, где они могли бы восстановиться и прийти в себя.