Кружок "Умные руки" подготовительная группа

Развитие мелкой моторики важна потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использование точных, координированных движений кистей и пальцев, которые необходимы для рисования и письма.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Кружок "Умные руки" подготовительная группа»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей №133

Согласовано:
Заместитель заведующего по ВМР _______ Е.О. Сергеева

Принято:
педагогическим советом протокол №1 от

Утверждено:

приказом № от

Заведующий ______ О.П. Гранова

Дополнительная образовательная программа

Социально-педагогической направленности

по подготовке детей 6-7 лет к школе «Умные руки»

(срок реализации программы- 1 год)

Разработала:

Лавренчук Ирина Давыдовна

воспитатель

высшей категории

Комсомольск-на-Амуре

2024

ОГЛАВЛЕНИЕ

Актуальность 3
Направленность работы кружка 3
Новизна программы 3
Педагогическая целесообразность 4
Цели программы 4
Основные задачи программы 4
Особенности возрастной группы 4
Принципы построения программы 6
Методы и приемы обучения 6
Режим занятий 6
Ожидаемые результаты освоения программы 7
Формы подведения итогов реализации образовательной программы
«Умные руки» 7
Методическое обеспечение 8
Информационное обеспечение программы 9
Перспективный план 10
Учебный план 23
Содержание программы (конспекты занятий) 24

приложение 1

Картотека гимнастики для глаз 40

приложение 2

Упражнения для рук и пальцев 42

Пояснительная записка

Программа «Умные руки»

Актуальность

Программа разработана на основе современных методик и технологий разных авторов: И.А.Подрезова, Е.В.Колесникова, С.А.Калик, С.О.Филлипова, Г.Г.Галкина, Т.И.Дубинина.

Актуальность программы заключается в том, что целенаправленная и систематическая работа по развитию мелкой моторики у детей дошкольного возраста во взаимодействии с семьей способствует формированию интеллектуальных способностей, речевой деятельности, а самое главное, сохранению психического и физического развития ребенка.

Развитие навыков мелкой моторики важно потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений кистей и пальцев, которые необходимы, чтобы одеваться, рисовать и писать, а также выполнять множество разнообразных бытовых и учебных действий.

Обычно ребенок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память, внимание, связная речь.

Учителя отмечают, что первоклассники часто испытывают серьезные трудности с овладением навыком письма. Письмо – это сложный навык, включающий выполнение тонких координационных движений руки. Техника письма требует сложной работы мелких мышц кисти и всей руки, а также хорошо развитого зрительного восприятия и произвольного внимания. Поэтому в дошкольном возрасте важно развивать механизмы, необходимые для овладения письмом, создать условия для накопления ребенком двигательного и практического опыта, развития навыков ручной умелости.

Современному школьнику очень нужны «умные руки». Происходит то, что писал А. М. Горький: «… рука учит голову, а затем поумневшая голова учит руки, а умные руки снова и уже сильнее способствуют развитию мозга».

Значит, чтобы развивался ребенок и его мозг нужно тренировать руки. Развитие интеллекта идет параллельно с развитием руки, все более тонких движений пальцев.

В дошкольном возрасте важна именно подготовка к письму, а не обучение ему.

Работа по развитию мелкой моторики должна начаться задолго до поступления в школу, таким образом, будут решаться две задачи: во-первых – общее интеллектуальное развитие, во-вторых – готовность к овладению навыкам письма, что в будущем поможет избежать многих проблем школьного обучения. И. М. Сеченов писал: «Движение руки человека наследственно не предопределены, а возникают в процессе воспитания и обучения как результат ассоциативных связей между зрительными, осязательными и мышечными изменениями в процессе активного взаимодействия с окружающей средой». Поэтому в образовательном процессе дошкольных учреждений возникла необходимость уделять большое внимание умению детей управлять движением рук и быть готовыми для овладения навыками письма в школе.

Направленность работы кружка

Программа направлена на формирование условий для самореализации и успешной социализации детей, она обеспечивает удовлетворение образовательных потребностей личности ребенка, формирование общеинтеллектуальных умений, развитие познавательных способностей, расширение кругозора, развитие мелкой моторики рук, всестороннее развитие личности ребенка, создание условий для максимального раскрытия индивидуального возрастного потенциала ребенка.

Программа способствуют развитию мелкой моторики рук и высших корковых функций (память, внимание, мышление, оптико-пространственное восприятие, воображение, наблюдательность).

Новизна программы «Умные руки» заключается в том, что типовые программы дошкольного образования не предусматривают систематичности занятий по развитию мелкой моторики. Этот вид деятельности используется по усмотрению педагогов на разных занятиях: ИЗО, математике. Данная программа предусматривает развитие мелкой моторики отдельным занятием один раз в неделю. Используются самые разнообразные виды работ с учетом постепенного повышения сложности, способствующие развитию мелкой моторики, координации движений пальцев рук, мыслительных процессов и овладению навыками учебной деятельности, что позволяет ребенку без перегрузки, с учетом индивидуальных особенностей подготовиться к этому роду деятельности.

Педагогическая целесообразность:

Содержание педагогической работы построено на основе понимания, как готовить ребенка к письму, на чем нужно заострить внимание, в необходимости представления, что такое процесс подготовки руки ребенка к письму, как формируется навык письма и какими умениями должен для этого владеть ребенок.
Акцентирование внимания не только на содержательной стороне материала, но и на способах овладения им, на организации деятельности детей по усвоению материала, что имеет важное значение для развития интеллектуальных способностей. Важным условием полноценного овладения навыком письма является готовность руки как непосредственного орудия графической деятельности к выполнению точных и сложных движений.
Ориентация педагога на формирование условий для самореализации и успешной социализации детей, формирования обще интеллектуальных умений, развития познавательных способностей, расширения кругозора, развития мелкой моторики рук.
Обеспечение качественной подготовки детей к школе, формирование интереса к выполнению графических упражнений, предупреждение нарушения зрения и трудностей в овладении письмом.

Содержание дополнительного образования в МДОУ направлено на создание условий для социального, культурного самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укрепления психико-физического здоровья.

Выработать у детей четкое, красивое и скорое письмо невозможно в короткий срок. Поэтому работа по подготовке ребенка к обучению письму должна начинаться, задолго до поступления в школу. В дошкольном возрасте важно создать условия для накопления ребенком двигательного и практического опыта, развития навыков ручной умелости.

Цели программы: Формирование компонентов интеллектуальной и сенсорной готовности к школе через:

- Развитие мелкой моторики руки ребенка.

- Развитие слухового внимания.

- Развитие графического воспроизведения.

Основные задачи:

Для достижения цели поставлены следующие задачи:

Обучающие: Развитие тонкокоординированных движений рук. Развитие слухового внимания и графического воспроизведения.

Развивающие: Развитие графических движений, зрительного восприятия, зрительно - моторных координации.

Воспитательная: Воспитание старательности, аккуратности, самостоятельности и уверенности в своих умениях.

Программа рассчитана на один год (подготовительная группа). Занятие проводится 1 раз в 2 недели (по четвергам). 2 раза в месяц. 18 занятия в год. Организовывается во время свободной деятельности детей, после обеденного сна.

Особенности возрастной группы Одной из важнейших особенностей данного возраста является проявление произвольности всех психических процессов.

Развитие психических процессов

Восприятие продолжает развиваться. Однако и у детей данного возраста могут встречаться ошибки в тех случаях, когда нужно одновременно учитывать несколько различных признаков.

Внимание. Если на протяжении дошкольного детства преобладающим у ребенка является непроизвольное внимание, то к концу дошкольного возраста начинает развиваться произвольное внимание. Когда ребенок начинает его сознательно направлять и удерживать на определенных предметах и объектах. Увеличивается устойчивость внимания — 20—25 минут, объем внимания составляет 7—8 предметов. Ребенок может видеть двойственные изображения.

Память. К концу дошкольного возраста происходит развитие произвольной зрительной и слуховой памяти. Память начинает играть ведущую роль в организации психических процессов. К концу дошкольного периода (6—7 лет) у ребенка появляются произвольные формы психической активности. Он уже умеет рассматривать предметы, может вести целенаправленное наблюдение, возникает произвольное внимание, и в результате появляются элементы произвольной памяти. Произвольная память проявляется в ситуациях, когда ребенок самостоятельно ставит цель: запомнить и вспомнить. Можно с уверенностью сказать, что развитие произвольной памяти начинается с того момента, когда ребенок самостоятельно выделил задачу на запоминание. Желание ребенка запомнить следует всячески поощрять, это залог успешного развития не только памяти, но и других познавательных способностей: восприятия, внимания, мышления, воображения. Появление произвольной памяти способствует развитию культурной (опосредованной) памяти — наиболее продуктивной формы запоминания. Первые шаги этого (бесконечного в идеале) пути обусловлены особенностями запоминаемого материала: яркостью, доступностью, необычностью, наглядностью и т. д. Впоследствии ребенок способен усилить свою память с помощью таких приемов, как классификация, группировка. В этот период психологи и педагоги могут целенаправленно обучать дошкольников приемам классификации и группировки в целях запоминания.

Развитие мышления. К концу дошкольного возраста более высокого уровня достигает развитие наглядно-образного мышления и начинает развиваться логическое мышление, что способствует формированию способности ребенка выделять существенные свойства и признаки предметов окружающего мира, формированию способности сравнения, обобщения, классификации. Ведущим по-прежнему является наглядно-образное мышление, но к концу дошкольного возраста начинает формироваться словесно-логическое мышление. Оно предполагает развитие умения оперировать словами, понимать логику рассуждений. И здесь обязательно потребуется помощь взрослых, так как известна нелогичность детских рассуждений при сравнении, например, величины и количества предметов. В дошкольном возрасте начинается развитие понятий. Полностью словесно-логическое, понятийное, или абстрактное, мышление формируется к подростковому возрасту. Старший дошкольник может устанавливать причинно-следственные связи, находить решения проблемных ситуаций. Может делать исключения на основе всех изученных обобщений, выстраивать серию из 6—8 последовательных картинок.

Развитие воображения. К концу дошкольного возраста идет развитие творческого воображения, этому способствуют различные игры, неожиданные ассоциации, яркость и конкретность представляемых образов и впечатлений. Старший дошкольный и младший школьный возрасты характеризуются активизацией функции воображения — вначале воссоздающего (позволявшего в более раннем возрасте представлять сказочные образы), а затем и творческого (благодаря которому создается принципиально новый образ). Этот период — сензитивный для развития фантазии.

Речь. Продолжают развиваться звуковая сторона речи, грамматический строй, лексика, связная речь. В высказываниях детей отражаются как все более богатый словарный запас, так и характер обобщений, формирующихся в этом возрасте. Дети начинают активно употреблять обобщающие существительные, синонимы, антонимы, прилагательные и т.д. В результате правильно организованной образовательной работы у детей оказываются хорошо развиты диалогическая и некоторые виды монологической речи.

В подготовительной группе завершается дошкольный возраст. Его основные достижения связаны с освоением мира вещей как предметов человеческой культуры; дети осваивают формы позитивного общения с людьми, развивается половая идентификация, формируется позиция школьника. К концу дошкольного возраста ребенок обладает высоким уровнем познавательного и личностного развития, что и позволяет ему в дальнейшем успешно обучаться в школе.

Для деятельности ребенка 6 – 7 лет характерна эмоциональность и большая значимость эмоциональных реакций.

Психическое развитие и становление личности ребенка к концу дошкольного возраста тесно связаны с развитием самосознания. У ребенка 6 – 7 летнего возраста формируется самооценка на основе осознания успешности своей деятельности, оценок сверстников, оценки педагога, одобрения взрослых и родителей. Ребенок становится способным осознавать себя и то положение, которое он в данное время занимает в семье, в детском коллективе сверстников.

У детей старшего дошкольного возраста 6 – 7 лет формируется рефлексия, т. е. осознание своего социального «я» и возникновение на этой основе внутренних позиций.

В качестве важнейшего новообразования в развитии психической и личностной сферы ребенка 6 – 7 летнего возраста является соподчинение мотивов. Осознание мотива «я должен», «я смогу» постепенно начинает преобладать над мотивом «я хочу».

Ребенок 6 – 7 летнего возраста стремится к самоутверждению в таких видах деятельности, которые подлежат общественной оценке и охватывают различные сферы.

Осознание своего «я» и возникновение на этой основе внутренних позиций к концу дошкольного возраста порождает новые потребности и стремления. В результате игра, которая является главной ведущей деятельностью на протяжении дошкольного детства, к концу дошкольного возраста уже не может полностью удовлетворить ребенка. У него появляется потребность выйти за рамки своего детского образа жизни, занять доступное ему место в общественно-значимой деятельности, т.е. ребенок стремится к принятию новой социальной позиции – «позиции школьника», что является одним из важнейших итогов и особенностей личностного и психического развития детей 6 – 7 летнего возраста.

Принципы построения программы:

Принцип деятельностного подхода. Деятельность — это совокупность действий, направленных на достижение целей (по С.Л.Рубинштейну).
Принцип индивидуализации и дифференциации используемых методов, приемов и средств с учетом имеющегося опыта детей. При общем задании могут совпадать целевые установки, но способы выполнения каждым ребенком могут быть различными и содержание задания может быть разным для отдельных детей в зависимости от уровня их развития.
Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в работе. Развитие мелкой моторики у детей проходит с привлечением в работу родителей, которые с использованием игр и упражнений в домашних условиях помогают закрепить уже полученные навыки.
Принцип психологической комфортности. Занятия должны приносить детям радость, а личностные отношения взрослого и ребенка строится на основе доверия, взаимопонимания, доброжелательности. Доброжелательная атмосфера и позитивный настрой очень важны, так как ребёнку, которого хвалят и поощряют каждый раз, когда он выполняет что-либо, получает дополнительный стимул для последующих усилий. Этому служат средства невербальной коммуникации: взгляд, улыбка, поглаживание, физический контакт.

Методы и приемы обучения

Применяются в комплексе различные методы и приемы:

игровые, показ способа действия, объяснения, совет, указание, вопросы, контроль.

При анализе и оценки действий детей, обязательно нужно использовать стимулирующие

работу ребенка похвалу, сладкие призы, различные предметные картинки, наклейки с изображением животных, насекомых, моделей автомобилей, веселых человечков и др.

На занятиях используются игры и игровые приемы, которые создают непринужденную и комфортную атмосферу.

Занятия проводятся с подгруппой детей.

Режим занятий

Учебный план: с 05 сентября 2024 г. по 29 мая 2025 г.

Количество занятий в месяц – 2

Количество занятий в год – 16

Продолжительность занятия: Занятия проводятся по 30 минут.

Структура занятий

1 часть – Упражнения на подготовку руки и глаз к письму. Используется методика подготовки рук к письму разработанная Т.В. Фадеевой).

2 часть - Упражнения на ориентировку в пространстве, графические диктанты.

3 часть - Упражнения на обучение письму с использованием дидактических игр, штриховки, шаблонов для вырезания и обведения.

4 часть - Упражнения на развитие зрительно- моторной координации и ориентировку на листе: работа в тетрадях, графические диктанты.

5 часть - Итог.

Ожидаемые результаты освоения программы.

Ребенок будет знать:

- правила и различные виды штриховки (вертикальная, горизонтальная, наклонная, по уменьшающемуся и увеличивающемуся контуру);

- гигиенические правила письма (посадка, положение рук при письме, положение ручки, тетради);

- правила работы с тетрадью;

- правила работы с ножницами

Ребенок будет уметь:

- правильно сидеть за столом во время письма;

- правильнорасполагать рабочую тетрадь;

- правильно держать карандаш и ручку;

- проводить различные линии (прямые, ломаные, изогнутые);

- проводить линии в разных направлениях;

- обводить рисунки по контуру, стараясь не отрывать карандаш от бумаги;

- ориентироваться на листе бумаги в клетку и в линейку;

- ориентироваться на плоскости и решать логические задачи.

Ребенок сможет решать следующие жизненно-практические задачи через:

Развитие коммуникативных способностей;

Развитие мелкой моторики, глазомера, координации рук;

Развитие наблюдательности;

Развитие элементарного самоконтроля и саморегуляции своих действий;

Развитие инициативности и самостоятельности;

Ребенок способен проявлять:

Усидчивость при выполнении работ;

Эмоциональную отзывчивость;

Доброжелательность.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы «Умные руки»

После каждого занятия родители знакомятся с содержанием занятия, имеют возможность посмотреть рабочую тетрадь ребенка и проследить динамику успехов своего ребенка.

Формами подведения итогов являются: промежуточная и итоговая диагностики.
Для отслеживания успешности овладения учащимися содержанием программы используется педагогическое наблюдение и педагогический анализ результатов активности обучающихся на занятиях, выполняемых ими заданий.

Основная задача диагностики – выявить индивидуальные особенности развития каждого ребенка.

№	Ф.И. ребенка	Развитие мелкой моторики рук	Ориентирование в пространстве	Развитие графических навыков			Вырезание ножницами
№	Ф.И. ребенка	Развитие мелкой моторики рук	Ориентирование в пространстве	Копирование образца	штриховка	Графический диктант	Вырезание ножницами
1
2
3
4

Рекомендуемые задания для диагностики:

1.Развитие мелкой моторики

-Упражнения «Кольцо», «Зайчик» - пальцы зажаты в кулак, указательные и средний пальцы выпрямлены (комбинацию из пальцев выполняет по показу),

- «Сделай бусы» нанизывание мелких и крупных бусен (оценивается быстрота, создание рисунка);

- Завязывание шнурков разной величины

- Застегивание пуговиц (5шт) разного размера

2.Ориентировка в пространстве

- Продолжить узор по клеточкам

- Д/И «Найди, где спрятано?»

3.Срисовывание образца

- задания на листе бумаги в клетку, в линейку

- дорисовывание второй половины рисунка (зеркальной отражение)

4.Штриховка

- выполняется штриховка в разных направлениях, разных форм.

Оценивается параллельность линий, соблюдение расстояний между ними, сохранение направления, соблюдение контура изображения.

5.Графический диктант.

- графический диктант по словесной инструкции

6.Вырезание ножницами.

-Вырезание силуэта предмета

- Тест Н.Н. Озерецкого «Вырезание круга» (На карточке изображен толстой линией круг диаметром 30 мм, разделенный на 8 секторов. Вокруг него имеются 3 больших и 3 маленьких по диаметру круга, изображенные тонкой линией на расстоянии 1 мм друг от друга. Вырезается основной круг. Работа должна быть выполнена за 1 минуту. Допускается отклонений не более 2-х раз.)

Критерии оценки деятельности ребенка:

За каждое правильное задание ставится 5 баллов.

Высокий уровень - задания выполнены без ошибок и самостоятельно. Сумма баллов по заданиям – 27-30 баллов.

Средний уровень - есть 2- 4 ошибки, ребенок использует направляющую и стимулирующую помощь, сумма баллов 14-26.

Низкий бал - задание не выполнено, сумма баллов 5-13.

Методическое обеспечение

Основное оборудование и материалы, позволяющие реализовывать содержание программы:

Простой карандаш
Цветные карандаши
Тетрадь в клетку
Тетрадь пропись
Печатные листы с заданиями
Трафареты
Шаблоны для обведения, вырезания
Ножницы

Информационное обеспечение программы

Литература:

Безруких М.М., Филлипова Т.А. Ступеньки к школе. Тренируем пальчики. – М.: Дрофа, 2000.
Амосова Н. С. Самомассаж рук при подготовке детей с речевыми нарушениями к школе./ «Логопед», №6, 2004.
Александрова Э.И. Развивающие прописи. – Харьков – Москва: “Инфолайн”, 1994.
Алексеевская Н.А. Волшебные ножницы. - М.: “Лист”, 1998. 198с.
Афонькин С.Ю. Игрушка из бумаги.
Афонькин С.Ю. Уроки оригами в школе и дома. – М.: “Фким”, 1996. 207 с.
Безруких М.М. Тренируем пальчики. – М.: ООО “Дрофа”, 2000.
Белая А.Е. Пальчиковые игры. - М.: “Астрель”, 2001.
Гаврина С.Е. Развиваем руки – чтоб - учиться и писать, и красиво рисовать. – Ярославль: “Академия Холдинг”, 2002. 200с.
Гусакова М.А. Аппликация. – М.: “Просвещение”, 1987. 45 с.
Гусакова М.А. Подарки и игрушки своими руками. – М.: “Сфера”, 1999. 107 с.
Дегтярева Т. Умные поделки. – М.: “Лист”, 1999. 133 с.
Климанова Л.Ф. Уроки веселого карандаша. – Тула: “Родничок”, 2001.
Крупенская Н.Б. Линии. Фигуры. Точки. //прописи. “РОСМЭН - ПРЕСС”, 2004.
Лукашина М.М. Готовим руку к письму. - М.: “Карапуз”, 1999.
Нагибина Н.И. Природные дары для поделок и игры. – Ярославль: “Академия развития”, 1998. 190 с.
Рейд Б. Обыкновенный пластилин. – М.: “АСТ – ПРЕСС”, 1998.128 с.
Узорова О.В. Пальчиковая гимнастика. – М.: “Астрель”, 2006.
Цвынтарный В.В. Играем пальчиками, развиваем речь. –СПб., 1997
Комарова Т.С. Формирование графических навыков у дошкольников.-М.,1970
Комарова Т.С. Формирование графических навыков у дошкольников.-М.,1970

Перспективный план

Этапы занятия

Подготовка руки и глаз к письму (методика, разработанная Т.В. Фадеевой).

Ориентировка в пространстве

Обучение письму с использованием дидактических игр, штриховки, обводилки, шаблоны для вырезания

Работа в тетрадях

(клетка и прописи)

I Комплекс

Занятие 1

Упражнения для глаз 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз

подряд с интервалом 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево не поворачиваяголовы.

Упражнения для рук и пальцев:

1. «Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

2 «На зарядку становись!». Руки лежат в том же положении. Нужно по очереди поднять пальчики сразу на обеих руках. Начинаем с мизинцев, заканчиваем большими пальчиками.

Графический диктант под диктовку

Штриховка

Работа в тетрадях в клеточку и в прописях

Занятие 2

Упражнения для глаз: 1Выполняется стоя:

1 - смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;

2 - поставить палец руки на расстояние 25-30 см от глаз;

3 - перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;

4 - опустить руку.

Повторять 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

2.Выполняется сидя:

1 - закрыть веки;

2 - массировать их круговыми движениями пальца в течении 1-2 минут. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Ванька – встанька». Ребенок зажимает карандаш средним и указательным пальчиками. Затем пальчики начинают «делать зарядку», то есть опускаться и подниматься вместе с карандашом. При движении нужно пальчики держать вместе и не уронить карандаш.

2. «Собери палочки в корзинку». Положите на стол 10-15 счетных палочек. Если их нет – можно заменить карандашами или другими предметами такой же формы (палочки для коктейля и так далее). Задание – одной рукой собрать все палочки по штуке в кулак, не помогая второй рукой. Затем так же по одной палочке выложить их на стол.

Графический диктант под диктовку

Обведи по пунктиру

Работа в тетрадях в клеточку и в прописях

Занятие 3

Упражнения для глаз:

1.Выполняется сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко. Спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево не поворачивая

головы.

Упражнения для рук и пальцев: 1.«Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

2. «Вертушка». Снова берем карандаш. Держим его за кончик одной рукой. Зажимаем один конец карандаша указательным и средним пальчиками ведущей руки (правой – у правшей, левой – у левшей). Другой конец карандаша направлен от груди.

Задание – нужно перевернуть карандаш и с помощью этого переворота вложить его в другую руку свободным концом. Затем новый поворот – и снова карандаш возвращается к ведущей руке. Сделать несколько таких поворотов – как будто катится колесо. При вращении карандаш «смотрит» в направлении от груди вперед.

Графический диктант под диктовку

Шаблон для вырезания.

Работа в тетрадях в клеточку и в прописях

Занятие 4

Упражнения для глаз:

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

2. Не поворачивая головы, закрытыми глазами "посмотреть" направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев:

1. «Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

2. .«Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

Графический диктант под диктовку

Шаблон для вырезания

Работа в тетрадях в клеточку и в прописях

Занятие 5

Упражнения для глаз:

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Обведи по пунктиру

Работа в тетрадях в клеточку и в прописях

Занятие 6

Упражнения для глаз:

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Обведи перья

Работа в тетрадях

II Комплекс

Занятие 7

Упражнения для глаз:

1. На счет 1-4 закрыть глаза, без напряжения глазных мышц, на 1-6 широко раскрыть глаза, посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

4. Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

Графический диктант под диктовку

Обведи рисунок

Работа в тетрадях

Занятие 8

Упражнения для глаз:

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев: 1.«Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

.«Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

Графический диктант под диктовку

Обведи не отрывая руки

Работа в тетрадях

Занятие 9

Упражнения для глаз:

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант перерисовка

Обведи рисунок

Работа в тетрадях

III Комплекс

Занятие 10

Упражнения для глаз:

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами за медленными движениями указательного пальца: влево - вправо, вверх-вниз.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Шаблон для вырезания

Работа в тетрадях

Занятие 11

Упражнения для глаз:

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Штриховка

Работа в тетрадях

Занятие 12

Упражнения для глаз:

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

2. «Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

Графический диктант перерисовка

Штриховка

Работа в тетрадях

IV Комплекс

Занятие 13

Упражнения для глаз:

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

2. «… у нас веселые, любят бегать, прыгать. Внимательно следите глазами: … подпрыгнула вверх, присела, побежала вправо, влево». Повторить 4 раза.

3. «Матрешки любят кружиться в хороводе. Они пойдут по кругу, а мы будем глазами следить за ними». Повторить 4 раза.

4. «Моя … очень любит играть в прятки. Вы сейчас крепко зажмурите глаза, а она спрячется. Попробуем глазами найти ее». Повторить 4 раза

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

Графический диктант перерисовка

Штриховка

Работа в тетрадях

Занятие 14

Упражнения для глаз:

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

«Где находится?»
Белый лист бумаги, на котором изображены геометрические фигуры (овал, квадрат, прямоугольник, треугольник) разного цвета. «Посмотри внимательно на рисунок и скажи, где нарисован круг?, овал?, квадрат?, треугольник?, прямоугольник?
Покажи, что нарисовано справа от круга?, слева от круга?

Что изображено в правом верхнем углу?, в левом нижнем углу?
Что нарисовано выше круга?, ниже круга?»

Дорисуй вторую половину коврика

Работа в тетрадях

Занятие 15

Упражнения для глаз:

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Шаблон для вырезания

Работа в тетрадях

Занятие 16

Упражнения для глаз:

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Штриховка

Работа в тетрадях

Учебный план на 2024-2025г

№ занятия	1 группа Дата	2 группа Дата
Занятие 1	05.10.2023	12.10.2023
Занятие 2	19.10.2023	26.10.2023
Занятие 3	02.11.2023	09.11.2023
Занятие 4	16.11.2023	23.11.2023
Занятие 5	07.12.2023	14.12.2023
Занятие 6	21.12.2023	28.12.2023
Занятие 7	11.01.2024	18.01.2024
Занятие 8	25.01.2024	25.01.2024
Занятие 9	08.02.2024	15.02.2024
Занятие 10	22.02.2024	29.02.2024
Занятие 11	14.03.2024	06.03.2024
Занятие 12	28.03.2024	21.03.2024
Занятие 13	04.04.2024	11.04.2024
Занятие 14	18.04.2024	25.04.2024
Занятие 15	16.05.2024	15.05.2024
Занятие 16	23.05.2024	30.05.2024

Занятие 1

Задачи: Развивать умение правильно выполнять пальчиками рук различные упражнения. Предупреждать утомление и укреплять глазные мышцы.

Развивать зрительно - моторную координацию. Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Материалы: Тетради в клетку, простые карандаши, цветные карандаши, ластики, распечатки с заданиями на каждого ребенка.

Методы и приемы: Гимнастика для глаз. Упражнения для рук и пальцев. Задание на пространственную ориентировку. Задание на развитие точности движения и глазомера. Работа в тетрадях в клетку.

Упражнения для глаз 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз

подряд с интервалом 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево не поворачивая головы.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

1.Графический диктант под диктовку.

2.Штриховка.

3.Обведи о контуру

Занятие 2

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Упражнения для глаз:

Выполняется стоя:

1 - смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;

2 - поставить палец руки на расстояние 25-30 см от глаз;

3 - перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;

4 - опустить руку.

Повторять 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

Выполняется сидя:

1 - закрыть веки;

Упражнения для рук и пальцев:

1. «Ванька – встанька». Ребенок зажимает карандаш средним и указательным пальчиками. Затем пальчики начинают «делать зарядку», то есть опускаться и подниматься вместе с карандашом. При движении нужно пальчики держать вместе и не уронить карандаш.

1.Графический диктант под диктовку.

2.Работа в тетрадях.

3 .Работа в тетрадях.

Занятие 3

Развивать зрительно - моторную координацию.Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Упражнения для глаз:

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево не поворачивая головы.

Упражнения для рук и пальцев:

Графический диктант под диктовку

Шаблон для вырезания.

3.Работа в тетрадях.

Занятие 4

Развивать зрительно - моторную координацию.Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Упражнения для глаз:

I Комплекс

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

1.Графический диктант под диктовку.

2.Шаблон для вырезания.

3.Работа в тетрадях.

Занятие 5

Развивать зрительно - моторную координацию.Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Упражнения для глаз:

I Комплекс

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

1. Графический диктант под диктовку.

2. Обведи по пунктиру

3.Работа в тетрадях.

Занятие 6

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер..

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость.

Упражнения для глаз:

I Комплекс

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1. Графический диктант под диктовку.

2.Обведи перья

3.Работа в тетрадях.

Занятие 7

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиватся.

Упражнения для глаз:

II Комплекс

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев:

1.Графический диктант под диктовку

2.Обведи рисунок.

3.Работа в тетрадях.

Занятие 8

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиватся.

Упражнения для глаз:

II Комплекс

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

2. Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

1.Графический диктант под диктовку

2.Обведи по контору.

3.Работа в тетрадях.

Занятие 9

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиватся.

Упражнения для глаз:

II Комплекс

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

.Графический диктант перерисовка

2.Обведи рисунок

3.Работа в тетрадях

Занятие 10

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

III Комплекс

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

1.Графический диктант под диктовку.

2.Шаблон для вырезания

3.Работа в тетрадях

Занятие 11

Задачи: Развивать умение правильно выполнять пальчиками рук различные упражнения. Предупреждать утомление и укреплять глазные мышцы. Отрабатывать навык штриховки.

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

III Комплекс

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

1.Графический диктант под диктовку

2.Штриховка

3.Работа в тетрадях

Занятие 12

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

III Комплекс

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

1.Графический диктант перерисовка.

2.Штриховка.

3.Работа в тетрадях.

Занятие 13

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

IV Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

1.Графический диктант перерисовка

2.Штриховка

3.Работа в тетрадиях

Занятие 14

Задачи: Развивать умение правильно выполнять пальчиками рук различные упражнения. Предупреждать утомление и укреплять глазные мышцы. Отрабатывать навык перерисовывания рисунка.

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

IV Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1. «Где находится?» Белый лист бумаги, на котором изображены геометрические фигуры (овал, квадрат, прямоугольник, треугольник) разного цвета. «Посмотри внимательно на рисунок и скажи, где нарисован круг?, овал?, квадрат?, треугольник?, прямоугольник?

Покажи, что нарисовано справа от круга?, слева от круга?

Что изображено в правом верхнем углу?, в левом нижнем углу?
Что нарисовано выше круга?, ниже круга?»

2.Дорисуй вторую половину коврика

3.Работа в тетрадях.

Занятие 15

Задачи: Развивать умение правильно выполнять пальчиками рук различные упражнения. Предупреждать утомление и укреплять глазные мышцы. Отрабатывать навык вырезывания шаблона по контуру.

Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Методы и приемы: Гимнастика для глаз. Упражнения для рук и пальцев. Задание на пространственную ориентировку. Задание на развитие точности движения и глазомера. Работа с ножницами. Работа в тетрадях в клетку.

Упражнения для глаз:

IV Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1.Графический диктант под диктовку

2.Шаблон для вырезания

3.Работа в тетрадях.

Занятие 16

Задачи: Развивать умение правильно выполнять пальчиками рук различные упражнения. Предупреждать утомление и укреплять глазные мышцы. Отрабатывать навык штриховки. Развивать зрительно - моторную координацию, точность движений, глазомер.

Учить детей ориентироваться в пространстве, на плоскости, листе бумаги.

Воспитывать волевые качества, усидчивость, умение сосредотачиваться.

Упражнения для глаз:

IV Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

Упражнения для рук и пальцев:

1.«Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

1.Графический диктант перерисовка.

2.Штриховка

3.Работа в тетрадях.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Картотека гимнастики для глаз

I Комплекс

1. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.

II Комплекс

2. Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

III Комплекс

-Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно 5 секунд.

-Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдаль.

-Сидя, поставить руки на пояс, повернуть голову вправо и посмотреть на локоть левой руки, и наоборот.

-Указательными пальцами поделать легкие точечные массирующие движения верхних и нижних век.

IV Комплекс

Выполняется стоя, у каждого ребенка в руках игрушка (рисунок).

1. «Посмотрите, какая красивая … пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня … (2—3 сек).

А теперь опять посмотрите на свою … (2—3 сек)». Повторить 4 раза.

V Комплекс

"Дождик"

Дождик, дождик, пуще лей.

Смотрят вверх.

Капай, капель не жалей.

Смотрят вниз.

Только нас не замочи.

Делают круговые движения глазами.

Зря в окошко не стучи

VI Комплекс

"Ветер"

Ветер дует нам в лицо.

Часто моргают веками.

Закачалось дepевцо.

Не поворачивая головы, смотрят влево-вправо.

Ветер тише, тише, тише...

Медленно приседают, опуская глаза вниз.

Деревца все выше, выше.

Встают и глаза поднимают вверх.

VII Комплекс

"Рисование носом"

Детям нужно посмотреть на табличку и запомнить объект (по теме занятия). Закрыть глаза. Представить себе, что нос стал таким длинным, что достает до таблички. Нужно написать своим носом выбранный элемент. Открыть глаза, посмотреть на табличку.

ЛИТЕРАТУРА

1. Раскина И.И., Баракина Т.В. Как появился и из чего состоит компьютер? – Омск: ОмГПУ, 2005

2. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов н/Д: Феникс, 2002.

3. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учебн. Пособие. М.: Изд-во РУДН, 1999.

4. Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-4 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. - М.: ВАКО, 2007

5. Демирчоглян Г.Г. Эффективные упражнения для зрения. – М.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ГЛАЗНОГО НАПРЯЖЕНИЯ.

Упражнение 1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.

Упражнение 2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево не поворачивая

головы.

Упражнение 3. Вращать глазами по кругу: вниз, влево, вверх, вправо.

Упражнения выполнять сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалами 3-4минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытымиглазами.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УТОМНЕННЫХ ГЛАЗ.

Упражнение 1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5секунд, а затем открыть их. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляетмышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблениюмышц глаза.

Упражнение 2. Выполняется сидя. Быстрые моргания в течении 1-2минут. Способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 3. Выполняется стоя:

1 - смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;

2 - поставить палец руки на расстояние 25-30 см от глаз;

3 - перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;

4 - опустить руку.

Повторять 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками, выполняет это упражнение, не снимая их.

Упражнение 4. Выполняется сидя:

1 - закрыть веки;

Упражнение 5. Выполняется сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко. Спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

ПРИЛОЖЕНИЕ2

Упражнения для рук и пальцев

Ниже я привожу один из комплексов упражнений для подготовки руки к письму, разработанный Т.В. Фадеевой. Названия упражнений придуманы мной в совместном творчестве с детьми. Вы можете придумать свои названия.

Первое упражнение. «Подними пальчики». Руки лежат на столе ладонями вниз. Нужно поднять пальчики по одному сначала на одной руке, потом на другой. Затем упражнение повторяется в обратном порядке.

Второе упражнение. «На зарядку становись!». Руки лежат в том же положении. Нужно по очереди поднять пальчики сразу на обеих руках. Начинаем с мизинцев, заканчиваем большими пальчиками.

Третье упражнение. «Ванька – встанька». Ребенок зажимает карандаш средним и указательным пальчиками. Затем пальчики начинают «делать зарядку», то есть опускаться и подниматься вместе с карандашом. При движении нужно пальчики держать вместе и не уронить карандаш.

Четвертое упражнение. «Собери палочки в корзинку». Положите на стол 10-15 счетных палочек. Если их нет – можно заменить карандашами или другими предметами такой же формы (палочки для коктейля и так далее). Задание – одной рукой собрать все палочки по штуке в кулак, не помогая второй рукой. Затем так же по одной палочке выложить их на стол.

Пятое упражнение. «Шаги». Будем шагать по столу пальчиками. Зажимаем карандаш между указательным и средним пальчиками (карандаш придерживается второй фалангой пальцев). И в таком положении делаем шаги пальчиками по столу. Нужно шагать, крепко зажав карандаш, чтобы не уронить его. Шаги получаются очень маленькие.

Шестое упражнение. «Вертушка». Снова берем карандаш. Держим его за кончик одной рукой. Зажимаем один конец карандаша указательным и средним пальчиками ведущей руки (правой – у правшей, левой – у левшей). Другой конец карандаша направлен от груди.

Седьмое упражнение. «Мячик». Перекатываем мячик. Представляем, что у нас в ладошках – мячик. И делаем движения ладонями, как будто мы его перекатываем в разные стороны.

Восьмое упражнение. «Обнималки». Это упражнение позволяет предупредить возникновение писчего спазма. Писчий спазм проявляется у детей, которые только учатся писать, он встречается у первоклашек не редко. При писчем спазме начинают немного болеть и неметь пальчики, иногда они чуть подрагивают (это едва заметно, но заметить можно). Игнорировать писчий спазм нельзя. Нужно его снимать, если уж он возник, а еще лучше – предупреждать его этим упражнением.

Садимся на стул, руки — на уровне глаз. Ладошки соединяем друг с другом. Делаем вдох через нос. Выдыхаем через рот и при этом чуть смещаем правую ладонь вниз – на несколько сантиметров. При этом пальчики левой руки сгибаются и охватывают пальчики правой руки («обнимают» их, накладываются на них сверху). Снова делаем вдох через нос, разгибаем пальцы левой руки и возвращаем правую ладонь на место. Делаем упражнение в другую сторону – теперь левая рука опускается, а пальчики правой руки «обнимают» пальчики левой руки сверху. Выполнять упражнение нужно 10-15 раз.

Табель посещаемости кружка «Умные руки» (1 группа)

№ Ф И ребенка		Сентябрь		Октябрь		Декабрь		Январь		Февраль		Март		Апрель		Май
№ Ф И ребенка		5	19	3	17	5	19	9	23	6	20	6	20	3	17	8	22
1	Архипова Алиса	+
2	Рагулина София	+
3	Капралова Вика	+
4	Стенюшина Катя	+
5	Карпенская Вика	+
6	Шунукова Анфиса	+
7	Черняева Соня
8	Михеева Настя
9	Сайгушкина Соня
10	Годунова Ксюша	+

Табель посещаемости кружка «Умные руки» (2 группа)

№ Ф И ребенка		Сентябрь		Октябрь		Декабрь		Январь		Февраль		Март		Апрель		Май
№ Ф И ребенка		12	26	10	24	12	26	16	30	13	27	13	27	10	24	15	29
1	Стародубова Оля	+
2	Цыбик Тая	+
3	Кравиков Костя	+
4	Брызжина Лера	+
5	Спирин Влад
6	Луговик Даша	+
7	Веротуров Тимофей	+
8	Кулик Марьяна	+
9	Колдаева Маша	+
10	Паламарчук Варя	+
11	Ладин Артем