kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Консультация для родителей "Ходить босиком полезно"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Лето прекрасное время,чтобы дать ногам отдохнуть.Ходьба босиком приносит детям массу удовольствия и укрепляет здоровье.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Консультация для родителей "Ходить босиком полезно"»

Консультация для родителей

" Ходить босиком полезно!"

 

Лето прекрасное время, чтобы дать ногам отдохнуть. Пусть ваши дети бегают босиком, потому что ходить без обуви это одно удовольствие и к тому же имеет много преимуществ.

Ваши дети любят ходить босиком? Возможно. Большинство детей любят ходить босиком. Не запрещайте им делать это особенно в летнее время.

Ходьба босиком приносит детям массу удовольствия и укрепляет здоровье.

Почему полезно ходить босиком:

ходьба становится более естественной, и свободной;

это отдых для ног — особенно в жаркую погоду, когда ноги потеют;

природный массаж – песок и трава является прекрасным способом провести расслабляющий массаж;

ходьба босиком укрепляет мышцы, и связки детей, особенно рекомендуется долгие прогулки на пляже, потому что ходьба по песку требует много усилий и укрепляет мышцы;

на ноге находятся более 70 тысяч нервных окончаний, которые во время прогулки по траве или неровной поверхности стимулируются;

это полезно для правильного развития и формирования ноги;

все чаще рекомендуется детям ходить без обуви, потому что малыш может чувствовать рельеф, который позволяет улучшить координацию и осанку;

закаляет — ходить на поверхностях с различными температурами — теплее и холоднее. Тело приспосабливается к колебаниям температуры и, следовательно, иммунизируется;

учит внимательности, ребенок обращает внимание, куда он ступает.

Где можно ходить босиком:

на пляже — песок прекрасно расслабляет и массажирует, это природный скраб для ног;

луг — стимулирует нервные окончания;

на берегу озера, в песочнице.

Меры предосторожности

 

1.     Не стоит прохаживаться босиком по незнакомой местности с большим количеством зеленой растительности (это относится к городским скверам и паркам).

2.     Хождение не рекомендовано в случаях поражения стоп осколками стекол или бытовыми отходами.

3.     Ходить босиком можно на проверенных участках с полной уверенностью, что на ней не находятся опасные режущие предметы.

    4. Ходьба без обуви запрещена в южных странах из-за высокого риска

     заражения паразитами, которые могут попасть в кожный покров.

Ходьба босиком дома

К сожалению, ходить босиком на улице круглый год не получится. Дома вы тоже дать возможность малышу ходить без обуви. Ковры, деревянные полы — отлично подходят для этого. Отлично закаляет организм процедура ходьбы босиком по массажному коврику или плотной льняной ткани, намоченной в воде с морской солью. Такой коврик можно положить в ванной комнате и перед купанием дать ребенку походить по нему.

Такую процедуру можно устраивать перед сном: разуйте ребенка, пусть походит дома босиком минут 15 — сходит в туалет,  почистит зубы, переоденется, побегает по соляной дорожке, а затем вымоет ножки и ляжет спать.

Наши предки были людьми здоровыми и крепкими, и все благодаря своей бедности, как ни парадоксально это звучит. Они ходили босиком, в результате чего закалялись и сохраняли отличное здоровье. Уже тогда было известно, что хождение босиком - прекрасная закаливающая процедура. Большими поклонниками босых прогулок по росистой траве были А. С. Пушкин, Л. Н. Толстой, И. П. Павлов.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам

Скачать
Консультация для родителей "Ходить босиком полезно"

Автор: Елена Александровна Зибаева

Дата: 25.07.2024

Номер свидетельства: 654453

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(118) "Консультация для родителей «Закаливание детей в летний период »"
    ["seo_title"] => string(62) "konsultatsiia_dlia_roditelei_zakalivanie_detei_v_letnii_period"
    ["file_id"] => string(6) "622351"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1672943528"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Консультация для родителей ДОУ на тему: "Здоровый образ жизни""
    ["seo_title"] => string(66) "konsul-tatsiia-dlia-roditieliei-dou-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "265349"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1449921904"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Консультация для родителей. Нам вместе интересно "
    ["seo_title"] => string(56) "konsul-tatsiia-dlia-roditieliei-nam-vmiestie-intieriesno"
    ["file_id"] => string(6) "215985"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1432836228"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(42) "ЗОЖ  в домашних условия"
    ["seo_title"] => string(23) "zozhvdomashnikhusloviia"
    ["file_id"] => string(6) "279359"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1453220016"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства