Консультация для родителей «Как укладывать ребенка спать»

Консультация для родителей

«Как укладывать ребенка спать»

Народная мудрость гласит: «От того, как начинается день, зависит, как он пройдет. А от того, как закончится, зависит начало следующего».

Пробуждение и засыпание – очень важные моменты в жизни детей. Проснуться - это всегда как бы немножко родиться заново. С чего начинается ваше утро? С улыбки, поцелуя, прикосновения к ребенку. Вы спокойны, ваши глаза говорят друг другу: «Мы оба так рады, что мы есть в этом мире» .

Теперь можно встать, умыться, обтереться влажным полотенцем, одеться. Обязательно надо перекусить что-нибудь с горячим чаем (именно горячим), пусть это будет небольшой кусочек хлеба с маслом. Даже если ребенок идет в детский сад, где его ожидает завтрак, желательно что-нибудь съесть дома. И день начался.

Укладывание ребенка спать вечером тоже не терпит суеты и спешки. Хорошо, если вся процедура будет иметь какой-то постоянный порядок, четкую последовательность, станет своего рода церемонией.

Прежде всего, дайте ребенку возможность спокойно закончить игру. Потом можно от имени игрового персонажа сказать, что мишка уже очень устали просит положить его спать, но сначала он хочет вместе с Анечкой умыться. Умылся и в постель спать.

Но вот свет в комнате погашен. Вы поцеловали ребенка, пожелали ему спокойной ночи. Пора уходить? А может быть, посидеть рядом, погладить, что-то тихо пошептать, вроде «ручки устали», «ножки устали», «все хотят спать, глазоньки закрываются, глазки устали: как котеночек свернулся, тепленький и мягкий, ему легко и свободно, легко и свободно, все отдыхает.»

Чтобы ребенок упокоился лучше его гладить сверху в низ по ручкам (от плеча к кисти), ножкам (от бедра к стопе), животику, спинке, лобику.

Одни дети засыпают быстро. С другими надо посидеть побольше. Иногда малыш не хочет отпускать маму или папу, пока не уснет. Если взрослые отказывают ему в этом, то ребенок часто начинает засыпать все труднее и все больше при этом капризничает. Многих родителей такое поведение убеждает в том, что свое чадо они «в конец распустили». Взрослые становятся еще строже, а ребенок-еще капризнее. Если же выполнять просьбу малыша в течение хотя бы месяц и каждый день сидеть с ним столько, сколько он требует, он начнет засыпать быстрее и спокойнее. В какой-то момент даже сам может предложить оставить его одного. Очень важно, в каком состоянии взрослый сидит рядом с малышом. Если вы торопитесь и хотите поскорее закончить со всей «процедурой» укладывания – ничего не выйдет. Как нарочно, ребенок будет засыпать очень долго, капризничать и просить то попить, то поесть, то в туалет, то спеть, то почитать. Вы нервничаете, и он видит это, понимает, что от него хотят поскорее отделаться. А кому это придет по душе? Он чувствует, что хотя вы физически рядом, ваши мысли далеко, и пытается своими капризами вернуть вас себе. Стоит ли сердиться на ребенка, если такое поведение-проявление безграничной любви к вам? Можно ли за это наказывать?

Если вы хотите чтобы ребенок успокоился и быстро заснул, успокойтесь сами.

Совсем маленькие дети иногда требуют, чтобы их держали на руках или укачивали. Неприязнь взрослых к этим способам укладывания связана, прежде всего, с их неудобством и обременительностью, хотя обычно родители оправдывают свое нежелание благом детей. Но ведь укачивание и засыпание на руках ребенка неизбежно перерастет. Стоит ли ломать копья, мучить себя и малыша, настаивая на своем, если он все равно со временем откажется от этого?

Если ребенок во сне испугался, заплакал немедленно подойдите, включите свет: он вернет малыша в безопасную и уютную реальность его спальни. Посидите рядом, прогоните вместе «плохой сон». Когда ребенок успокоится, можно снова выключить свет, но не уходите сразу.

На многих детей очень хорошо действует пение. Пение любят даже новорожденные. Пусть будет крепка невидимая нить тепла и любви между ребенком и вами.