рекомендации по правильному подбору лыж для ребенка
Просмотр содержимого документа
«Консультация для родителей " Как правильно выбрать ребёнку лыжи"»
Выбираются более узкие (шириной в 5 см) и не длинные лыжи.
При выборе материалов предпочтителен пластик.
Во-первых, он долговечнее, прочнее и устойчивее к изменениям погодных условий, чем дерево.
Во-вторых, деревянные лыжи постепенно уходят с рынка, и найти их скоро совсем не удастся.
Таблица правильной длины лыж в зависимости
от роста и веса ребёнка
Рост ребёнка, см | Вес ребёнка, см | Длина лыж, см |
100 - 110 | 20 - 25 | 105 - 115 |
110 – 125 | 25 - 30 | 115 - 135 |
125 - 140 | 30 - 35 | 135 - 165 |
Важно!
Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Жёсткие лыжи не позволят совершать комфортные толчки и могут превратить присутствие на лыжне в пытку.
Крепления: Типы креплений для детских лыж:
Мягкие (ремешки, резинки). Подходят для самых маленьких.
Позволяют надевать лыжи на повседневную зимнюю обувь
(валенки, ботинки).
Полужёсткие. Представляют собой конструкцию из металла, пластика, ремешков. Также крепятся на обычную обувь, но обеспечивают более надёжную
фиксацию стопы на лыжной поверхности.
Жёсткие. Крепления предполагают покупку специальных лыжных ботинок
в комплект к лыжам.
Обувь:
Обычные сапоги, подходящие по ширине крепления.
Лыжные ботинки должны быть с широким носком, размер на 1 – 2 номера больше, чтобы поместилась стелька и два носка – обычный и шерстяной.
Костюм лыжника:
Куртка и брюки из непромокаемой и не продуваемой ткани. Шерстяная шапочка, рукавицы или перчатки.
Важно!
В работе с детьми дошкольного возраста, лыжные палки не используют!
Слишком тепло на занятия по обучению ходьбе на лыжах детей не одевают.