Конспект занятия по физкультуре в средней группе (ФОП)

Содержание

Дозировка

Методические указания

1. Вводная часть.

1. Построение в шеренгу, поворот (мяч на полу, около ног)

2. Игра средней подвижности «Найди свой мяч» (дети ходят врассыпную по залу, по сигналу находят свой мяч и встают на место в шеренге

3. Ходьба на носках, на пятках, в полуприседе

4. Бег в колонне со сменой темпа

5.Ходьба в колонне по одному с мячом в правой руке. Перестроение для выполнения ОРУ:

2. Основная часть

1. ОРУ К с мячом

1. И.п. –стойка ноги врозь, мяч внизу.

1- мяч поднять вперед, вверх, опустить

2- и.п.

2. И.п. –стойка ноги врозь, мяч в обеих руках у груди.

1- наклониться, прокатить мяч от правой ноги к левой, подняться.

2- и.п.

3. И.п. – сидя, ноги врозь, мяч в согнутых руках перед собой.

1- наклониться, прокатить мяч от одной ноги к другой, выпрямиться.2- и.п.

4. И.п. – основная стойка, руки на поясе, мяч на полу.

1-4 правую ногу на мяч, катание мяча ногой вперед – назад.

5-8 левой ногой то же самое.

5. И.п. – стойка, ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу.

Прыжки на двух ногах в обе стороны с небольшой паузой в обе стороны

2. Ходьба и бег с мячом врассыпную

3. ОВД фронтально

1. Бросание мяча вниз о пол и ловля его двумя руками.

2. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. (работа в парах)

Катание мяча друг другу в парах из разных и.п. (стоя, сидя, стоя спиной друг к другу)

4. П.И. «Веселый мяч»

(катание мяча в даль с выполнением задания бег,ходьба, прыжки, ползание)

Дети стоят в шеренге, проговаривая слова

Наш весёлый, звонкий мячик

Мы прокатим далеко.

После этих слов сильно отталкивают мяч от себя и ждут команду педагога. Педагог даёт команду на выполнение движения: бегом, прыжками, ползком, и т.д. Дети двигаются за мячами способом, указанным педагогом.

3. Заключительная часть.

1. Дыхательная гимнастика

2. Построение в колонну

3. Спокойная ходьба

4-5 минут

30 сек

15-30 сек

1 мин (2-3р)

1-1,5 мин

1 мин

13-14 мин

4-6 раз

3-4 раза

2-3 минуты

4-6 раз

1-2 мин

2-3 мин

30 сек

1-2 раза

30 сек

Запомнить свои места

Не сталкиваться

Взять мячи в руки

Не ронять мяч

Слушать сигнал

Помощь педагога

В две колонны по ориентирам

Показ. Счет

(помощь педагога)

Не ронять мяч, не сталкиваться. Слушать темп удара в бубен.

Построение на места ОРУ

Помощь педагога

1 колонна убирает инвентарь

Выполнять правила, четко проговаривая слова

На свои места