Комплекс сюжетной утренней гимнастики для детей 3 - 4 лет «Путешествие в зоопарк»

Комплекс сюжетной утренней гимнастики

для детей 3 - 4 лет

«ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗООПАРК»

Подготовила :Алимагомедова З.З.

Вводная часть.

Дети, хотите поехать в зоопарк? Нам предстоит длинное путешествие на разных видах транспорта. Садитесь в машину. Пристегните ремни безопасности (дети

изображают, как они пристегиваются). Заводим моторы! (Р-р-р!) Сигналим! (Би-и-п!) Отправляемся в путь.

Обычная ходьба друг за другом по кругу.

Корригирующая ходьба по кругу.

Едем по дороге. Будьте внимательны! Если кто-то будет перебегать дорогу перед вашим автомобилем, нужно остановиться и посигналить.

Ходьба в полуприседе, держа перед собой «руль», останавливаясь и «сигналя» двумя руками впереди себя.

А теперь мы полетим на вертолете.

Ходьба на носочках, вращая рукой над головой.

Бег.

Дальше мы продолжим наш путь на лошадях.

Прямой галоп, руки согнуты перед собой («держаться за уздечку»).

А теперь бегом до ворот зоопарка.

Обычный бег.

Упражнение на восстановление дыхания.

Давайте глубоко вдохнём, восстановим дыхание перед тем, как войти в зоопарк.

Развести руки в стороны – вдох через нос; опустить руки – выдох через рот.

Построение в звенья (для малышей – в круг).

Общеразвивающие упражнения.

«Жираф»

Намотав на шею шарф,

Вот встречает нас жираф!

И. п. – ноги на ширине плеч, кисти рук на плечах.

Подняться на носки. Поднять руки вверх, отогнуть кисти рук от себя (изображать жирафа). Вернуться в и. п.

Повторить 4-6 раз.

«Пеликан»

Пеликан гостей встречает,

Свежей рыбкой угощает.

И. п. – ноги на ширине плеч, кисти рук на плечах.

Наклоны вперёд, разводя руки в стороны. Вернуться в и. п.

Повторить 4-6 раз.

«Тигр»

Тигр когти выпускает,

Близко нас не подпускает.

И. п. – ноги на «узкой дорожке», сидя в приседе, руки на коленях.

Встать, поднять руки вверх, изобразить, как тигр выпускает когти, порычать. Вернуться в и. п.

Повторить 4-6 раз.

«Бегемот»

Ноги вытянув вперёд,

Растянулся бегемот.

И. п. – сидя, ноги вытянув вперед, руки на поясе.

Потянуться к пальцам ног, вернуться в и. п.

Повторить 4-5 раз.

«Кенгуру»

Скачут кенгуру прыжками,

Поиграть желают с нами.

И. п. – основная стойка, руки согнуты в локтях перед собой.

Прыжки на двух ногах.

Повторить 3 раза по 5-7 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

Перестроение друг за другом.

Заключительная часть.

А лошадки поскакали,

Нас в карете покатали.

Бег с высоким подниманием колен.

Зоопарк мы весь прошли

И до выхода дошли.

Обычная ходьба.

Упражнение на восстановление дыхания

Дети: Рады были видеть вас! К вам вернёмся мы не раз!