Физкультурное занятие с элементами валеологии в подготовительной группе

МБДОУ «Шемуршинский детский сад «Ромашка»

физкультурного занятия с элементами

валеологии в подготовительной группе

Воспитатель:

Воробьева

Елена

Петровна

Шемурша - 2015

Программное содержание:

Поддерживать у детей интерес к национальным играм, устному народному творчеству у чувашей.

Упражнять в различных видах ходьбы на носках, пятках, приставным шагом вперед и бега (подскоками).

Развивать творческую активность, инициативу.

Воспитывать нравственные качества: формировать готовность и умение прийти друг другу на помощь.

Материал: мяч.

Ход занятия:

Вводная часть.

Воспитатель (обращаясь к детям).

- Недавно, мы с вами познакомились с чувашской народной сказкой «Иван-простак». Давайте вспомним сказку: «У царя было три сына. Старший и средний были люди деловые, занимались торговлей, а младший больше бездельничал, деньги раздавал нищим, за что его и прозвали Иван- простак…»

-А давайте мы отправляемся в путешествие к Ивану-простаку, чтобы поиграть с ним в чувашские народные игры. А чтобы отправиться в путешествие, мы должны быть ловкими, сильными, здоровыми.

Общеразвивающие упражнения.

«Хотим быть здоровыми»

1.Ходьба в колонне друг за другом, на носках, пятках, приставным шагом вперед.

2.Бег, подскоки.

Построение в три колонны.

1. «Мы сильные».

И. п.: о. с., руки к плечам, кисти сжаты в кулак.

1-2 - с силой руки вверх, разжимая кулаки, подъем на носки.

3-4 - и.п. 10 раз

2.«Мы ловкие».

И.п.: стойка ноги шире плеч, руки за спину.

1-3- пружинистые наклоны вперед, касаясь руками поле.

4- и.п. Ноги не сгибать. 8 раз

3.«Мы стройные».

И.п.: о.с., руки за спину.

1- присесть на носках с прямой спиной, разводя колени.

2- упор руками, ноги выпрямить, голову опустить.

3- присесть, руки вперед.

4- и.п. 8 раз

4.»Мы выносливые».

И.п.: стать, ноги вместе, руки в стороны.

1- поднять левую (правую) ногу в сторону, хлопок в ладони

вверху.

2- опустить ногу, руки в стороны. 8 раз

5.»Мы гибкие».

И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Сделать 4 круговых движений прямыми руками вперед, одновременно подниматься на носки.

И.п. 4 раза

6.»Мы крепкие».

И.п.: сойка ноги врозь, руки за спиной.

1-2- поворот вправо (влево), обхватить плечи, голову опустить на грудь.

3-4- и.п. Ноги не сгибать. 5 раз

7.»Мы быстрые».

И.п.: о.с. 10 пружинок, 10 подпрыгиваний, 10 высоких прыжков. 3 раза в чередовании с ходьбой.

8.»Мы правильно дышим».

И.п.: о.с.

1-4- плавно руки через стороны вверх, подтянуться на носки. Посмотреть на руки, вдох.

5-8- медленно опустить руки вниз, выдох.

Ходьба в колонне по одному.

Воспитатель:

- А вот и Иван-простак! Здравствуй Иван-простак, куда путь держишь?

-Здравствуйте, дети! Отец выгнал меня из своего царства, дорога домой мне заказана, иду, куда глаза глядят. А в дорогу мне мать лепешки испекла. Хотите поиграть в игру «Лепешка»?

Подвижная игра «Лепешка» (Пашалу).

Выбирают водящего и лепешку. Оля У. читает считалку:

Ку – каять,

Ку- чупать,

Ку- юлать,

Ку- тытаканни пулать.

Ты- идешь,

А ты- беги,

Ты- стоишь,

А ты- води.

Остальные встают в круг. Водящий стоит за кругом. Игроки говорят: Жнецы молодые,

Серпы золотые,

Жали, пожинали,

В копны поклали.

На гумне - стогали.

В клети - закромали,

В печи - пирогами.

Лепешка убегает, водящий ее ловит. Водящий и лепешка бегают между игроками, по кругу, пересекая его. Лепешка, убегая от водящего, встает перед любым игроком. Игрок становится лепешкой и убегает от водящего. Если водящий

Поймает лепешку, то они меняются ролями. Игра проводится 4 раза.

- А теперь «Подуем на горячую лепешку» (дыхательное упражнение). Через нос набрать воздух, задержать дыхание на 1-2 секунды, выдохнуть через губы, сложенные трубочкой, на ладонь (глубокий выдох).

Иван-простак:

-А сейчас я нахожусь в соседнем царстве- государстве. Здешнему царю нужны пастухи. Давайте поиграем в игру

«пастухи и овцы».

Игра «Пастухи и овцы» (кётуссемпе сурахсем).

Среди игроков выбирают 2-3 пастухов и 2-3 овец. Остальные встают в круг, берутся за руки и поднимают их вверх.

Овцы находятся внутри круга, они выбегают из него и снова забегают. Пастухи ловят овец, когда те выбегают из круга. Если пастухи поймают всех овец, то они меняются

ними ролями. Если пастухи не смогут поймать ни одной овцы, то выбирают новых пастухов. (Игра проводится 3 раза).

Иван- простак:

- И в том царстве- государстве, где я был пастухом, беда

случилась. Царь должен отдать на съедение шестиглавому

змею свою дочь. И никто не может змея того одолеть. А я его не боюсь, и за царевну буду биться. Ребята, вы мне поможете? Давайте поиграем в игру «Змей Горыныч».

Игра «Змей Горыныч»(Астаха).

В зале чертят круг диаметром 5-6 м. игроки делятся на две команды. Игроки первой команды располагаются внутри круга, вторая - линии круга, на расстоянии 1 м друг от друга . Игроки в кругу встают друг за другом и крепко держат впереди стоящего в колонне последним. Игроки передают мяч тем участникам команды, которым удобнее с места, где они стоят, осалить игрока первой команды. При попадании мяча а игрока он выбывает из игры.

Капитан первой команды отбивает мяч двумя руками, потом команды меняются местами. Побеждает команда, которая осалит больше игроков за условленное время, например, 3 минуты.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Воспитатель:

- Много самозванцев докладывали царю, что они победили шестиглавого змея. И рыбак, и водовоз, и трубочист, но доказать этого не могли. А у тебя, Иван, есть доказательство, что ты одолел змея?

Иван:

- вот платочек, подаренный царевной. Поиграем в игру «Платочек»?

Игра «платочек» (тутарла).

Игроки встают в круг и берутся за руки. Ведущий ходит за кругом и незаметно кладет платок на плечо одного из игроков. Игрок догоняет ведущего. Игроки бегают по кругу,

вбегая и выбегая из него. Остальные участники игры открывают круг, поднимая, руки вверх или закрывают круг, опуская их вниз. Если игрок догонит ведущего за условленное время, то они меняются ролями. Если игрок не заметит на своем плече платка, то ведущий продолжает обходить круг.

Игра проводится 3 раза.

Воспитатель:

- Спасибо тебе, Иван- простак. Побывали мы с ребятами в

интересной сказке.

Иван:

- Меня ждут царские дела. До свидания, ребята!

Воспитатель:

- Ребята, понравилось вам путешествие по сказке «Иван-

простак»? А какой Иван? Когда он проявил себя смелым?

добрым? сильным? Чувашский народ говорит: «Доброго человека поминают добрым словом, дурного - плохим». Так давайте, и мы будем совершать только добрые дела. Помогать слабым, беречь природу, любить родной край и

делать его красивым и богатым.