Буклет "Нейро скакалка - отличный тренажёр для детей"

Как правильно начать прыгать

Во время прыжков на нейроскакалке одна нога вращает скакалку, а вторая — перепрыгивает через нее.

1. Попробуйте сначала ходить, перешагивая через нейроскакалку.

2. Затем бегать, перешагивая через нейроскакалку.

3. Потом просто прыгать на одной ноге, согнув в колене вторую.

4. Затем, почувствуйте темп и подключите свободную ногу, стараясь не задевать палку.

5. Когда вы или ваш ребенок освоили базовые прыжки, можно выполнять различные фигуры
с двойным прокручиванием скакалки за прыжок или с изменением темпа и направления движений.

Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает прыжки, а другая вращательные движения. При этом мозг насыщается кислородом, поднимается энергетический тонус, улучшается концентрация внимания и скорость переключения мыслительных процессов.

А если включить музыку и скакать в ритм, будем развивать ещё и правое полушарие, если на каждый круг скакалки считать 1-2,3-4, либо произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели, будем развивать также левое полушарие.

 Нейроскакалка - отличный кардиотренажёр, который одновременно тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие, концентрацию, внимательность. Кроме того такая скакалка доставит удовольствие не только детям, но и взрослым.

Нейроскакалка — это отличный тренажер для детей

Нейроскакалка, что это?

В отличие от простой скакалки, ее не нужно держать руками, она надевается на одну ногу. Сначала пластиковый обруч застегивается вокруг щиколотки, затем, чтобы скакалка вращалась, ее нужно оттолкнуть рукой или свободной ногой, а потом начать прыгать, перескакивая второй ногой через крутящуюся палку с роликом. Одна нога должна вращать скакалку, а вторая – перепрыгивать через нее. Это нейротренажёр, развивающий межполушарные связи, скорость реакции, способность к быстрому переключению внимания и создаёт новые нейронные связи в головном мозге. 

Нейроскакалка развивает способность удерживать в голове и выполнять несколько действий одновременно, согласовывая их в общем ритме.

Нейроскакалку я верчу

И на ноге её кручу.

Кто хочет – всех я научу!

А заниматься мне не лень,

Могу я прыгать целый день.

МБДОУ МО г. Краснодар

«Детский сад №116»

Нейроскакалка – отличный тренажёр для детей

Инструктор по физической культуре

Лисицина Елена Юльевна

Чтоб успешно развиваться

Нужно спортом заниматься.

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

В руки мы возьмём скакалку,

Обруч, кубик или палку,

И ещё нейроскакалку.

Все движения разучим,

Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться

Нам скакалка пригодится.

Будет весело и ярко,

Коль возьмёшь нейроскакалку.

Будем прыгать высоко,

Как кузнечики легко.