Презентация к проекту совместно с родителями "Спорт и закалка в семье"

СПОРТ И ЗАКАЛИВАНИЕ В СЕМЬЕ САЛАТОВЫХ

2017 год

Природа наделила наш организм способностью приспосабливаться к изменениям окружающей среды, к самым низким и высоким температурам. Но эту способность необходимо постоянно поддерживать и тренировать. Всем известно, что при закаливании резко возрастает жизненная активность, увеличивается объем легких, ускоряется обмен веществ, укрепляются нервная и кровеносная системы, повышается иммунитет.

В нашей семье физкультура, спорт и закаливание тесно связаны между собой.

Поэтому, мы предлагаем следующие мероприятия, чтоб семья была здорова:

• Утренняя гимнастика.
• Прогулка.
• Закаливание.
• Занятия спортом.
• Правильное питание.
• Здоровый сон.

Особую роль детям доставляют упражнения, облечённые в форму игр. Родителям вполне доступно дома, во дворе, на даче или на прогулке проводить подобные игры, во время которых дети приобретают жизненно важные навыки, развиваются физически. Со временем физические упражнения становятся для детей любимой игрой, в которой всё интересно: и новые достижения, и состязательность игр, и участие родителей. Всякая нагрузка начинает восприниматься легко и с любопытством. Даже в холодное время года, нагрузка, без которой невозможно закаливание.

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу!»

Мы умеем думать,

Мы умеем выбирать,

Что полезно для здоровья,

То и будем выбирать.

СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ – ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК!!!!!!!!!!!!!