Конспект утренней гимнастики "Весёлые медвежата"

Утренняя гимнастика

«Веселые медвежата»

Дети сегодня, я хочу вас пригласить в лес на полянку.

1. Ходьба

Раз-два –три; раз два- три

По дороге мы пошли

2. Ходьба на носках, руки в стороны

Впереди течёт ручей

Подходите поскорей

Руки в стороны расставим

Переходить его мы станем

3. Ходьба на пятках

На пятках осторожно

Переходить мосточек можно

4. Прыжки с продвижением вперёд

Мы на берег прыгнем ловко,

И как будто зайки, поскачем по лужайке

5. Бег

Полянку увидали

К ней все дружно побежали

Вот мы и пришли на лесную полянку

А сейчас, мы все превратимся в медвежат

Раз, два, три закружись

В медвежат превратись

А теперь медвежатки

Сделают зарядку

Общеразвивающие упражнения

1. И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе: повороты головы вправо (влево) –по 4 р

Вышли мишки из берлоги

Смотрят жёлтых листьев много

Это осень, скоро спать

А пока можно играть

2. И. п. ноги на ш.п., руки на поясе: поочерёдно отводить правую(левую) руку в сторону.

Лапкой вправо потянулись

Лапкой влево потянулись

3. И. п. тоже: повороты вправо(влево).

С боку набок повернулись

Солнцу нежно улыбнулись.

4. И. п. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища: наклоны вперёд, отводя руки вверх.

Вперевалочку ходили

И из речки воду пили .

5. И . п. ноги вместе, руки на поясе: приседание, руки сцепленные в замок вытягиваем вперёд

А потом медок искали

Дружно дерево качали.

6. И. п. тоже: прыжки на правой (левой) ноге

Мишкам весело играть

Мишкам хочется скакать.

7. Упражнение на дыхание

Вот закончилась зарядка

Вдох и выдох, всё в порядке

До свиданья, дивный лес!

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три-мы закружились,

И в ребяток превратились.

Ходьба друг за другом.