Инновационные формы закаливания организма дошкольника

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

« инновационные формы закаливания организма дошкольника »

По официальным данным:

Ежегодно

уровень заболеваемости

детей в России

неуклонно возрастает

Часто болеющим является каждый

четвертый –пятый ребенок

Современное общество, стремительные темпы его развития, новые информационные технологии предъявляют все более высокие требования к человеку и его здоровью.

Новая социально – экономическая действительность диктует необходимость формирования культа здоровья в сознании подрастающего поколения.

Девиз современного ребенка:

« Лучше быть здоровым и богатым,

чем бедным и больным »

Большинство детей имеют отклонения в состоянии здоровья

По данным медицинских карт, у детей превалируют заболевания:

• ЛОР – органов
• Патология сердечно – сосудистой систем
• Аллергические заболевания
• Заболевания желудочно – кишечного тракта

???

Проблемы воспитания здорового ребенка

были и остаются наиболее актуальными

в практике общественного и семейного воспитания,

они диктуют необходимость поисков эффективных средств их реализации

Важная роль в успешном применении оздоровительных средств и методов принадлежит:

созданию таких условий организации воспитательно- образовательного процесса, при которых развивающий эффект достигается

без какого – либо ущерба

для растущего организма и способствует улучшению физического статуса дошкольника.

Естественно

собрав в одну группу

дошкольников

с абсолютно

разными диагнозами

непросто выстроить

воспитательный процесс

для каждого ребенка

индивидуально

Воспитателю группы

необходимо и достаточно

проводить мероприятия

общего алгоритма,

соблюдая принцип

« Не навреди!»

Все « ярко индивидуальное»

в воспитании и оздоровлении ребенка адресовать семье

!!!

Для предупреждения и преодоления имеющихся у дошкольников

нарушений, предупреждения развития патологических состояний, укрепления здоровья необходимо проведение комплексной

профилактико- оздоровительной

работы

Формами такой работы могут стать

• Дыхательная гимнастика
• Точечный массаж
• Кинезиологическая гимнастика
• Йога

Дыхательная гимнастика

ЗНАЧЕНИЕ:

* способствует созданию благоприятных условий для вентиляции легких; лимфо – и кровообращения;

* активизации дыхательной функции мышц нижней части грудной клетки и диафрагмы;

* повышение внутрибрюшного давления,

* повышения общего тонуса организма и тонуса диафрагмы,

* улучшение деятельности сердечно – сосудистой системы.

Упражнения с удлиненным и усиленным выдохом.

Этого можно достичь :

* произнесением гласных звуков ( а, у, о )

* шипящих согласных ( ш, ж )

* сочетание звуков ( ах, ох, ух )

Проводить в игровой форме:

« Жужжит пчела »

« Гудит пароход»

« Стучат колеса поезда» и т.д.

Точечный массаж

Это надавливание подушечками пальцев на кожу и слой в месте расположения основных точек и разветвлений нервов

ЗНАЧЕНИЕ:

* способствует расслаблению мышц и снятию нервно – эмоционального напряжения

* повышение резистентности организма

7 биологически активных точек ( для работы дошкольников )

* Начало надбровных дуг

* Крылья носа * Переносица

* Углы нижней челюсти * Мочки ушей

* Ладони * Спина ( качание )

Оптимальное количество круговых движений – 16

Для увеличение интереса детей, создания позитивного эмоционального настроя , массаж сопровождается стихотворным текстом.

Кинезиологическая гимнастика

Значение:

* активизация различных отделов коры больших полушарий мозга

* развитие межполушарной специализации и межполушарного взаимодействия

***

Мозг накапливая информацию, способен решить

любую задачу, связанную с регуляцией функций человеческого организма.

Использование упражнений

• Голова ( качание, кивки, вращение )
• Шея ( повороты )
• Ладони ( нажатие, растирание, вращение)
• Пальцы ( перебирать, растирать )
• Глаза ( вращение, массаж )
• Язык ( движения в разные стороны)
• Руки и ноги ( сгибание, разгибание, повороты, вращение, раскачивание в различных исходных положениях )

1 этап – работа одной части тела

2 этап – объединение работы частей тела

Йога

Значение:

* Способствует формированию гибкости, осанки

* Развитие координации движений

* Развитие дыхательной мускулатуры

* Развивает силу основных мышечных групп

* Укрепление внутренних органов

* Улучшение лимфо – и кровообращения

* Растяжению и укреплению мышц и связок

* Совершенствует функциональные возможности всего организма

Использование упражнений

• Разминочных, разогревающих упражнений
• Упражнения на растяжку
• Йоговские позы ( асаны )
• Упражнение на дыхание ( пранаямы )
• Упражнения на развитие чувств, ощущений, внимания
• Релаксация

Академик Н.М. Амосов

« Здоровье и счастье наших детей

во много зависит от

постановки физической культуры и оздоровительных мероприятий…»

Спасибо за сотрудничество !

Творческих Вам успехов!

Презентация подготовлена

С.А. Ашека

инструктор физкультуры