Сценарий спортивного физкультурно-оздоровительного мероприятия "В здоровом теле - здоровый дух!" для детей старшей группы.

МБДОУ детский сад № 24 «Золотая рыбка»

Конспект физкультурного досуга

«В здоровом теле – здоровый дух»

(старший дошкольный возраст)

Подготовила: Горбоконь Л.Г.

воспитатель

Сценарий физкультурного досуга

«В здоровом теле – здоровый дух»

(старший дошкольный возраст)

Программные задачи:

Приобщать детей к здоровому образу жизни;

развивать двигательную активность;

закреплять правила и двигательные умения в играх и эстафетах;

воспитывать дружелюбие, честность.

Оборудование: 4 ориентира, корзины 2 шт., мячи малого размера по количеству детей, ленточки красного и синего цвета по количеству участников команд, мягкие модули: блины 8 шт., воротца высокие 2 шт., воротца низкие 2 шт., счетные палочки, кольца -2 шт., шарики воздушные 2 шт.

(Дети под марш входят в зал)

Ведущий: - Здравствуйте, ребята!

Дети: - Здравствуйте….

Ведущий: - Дорогие ребята, что же это за слово такое – здравствуй, здравствуйте? Почему люди его произносят во время встреч? Кто объяснит? (ответы детей).

Верно, это слово приветствия, знак доброго уважения людей друг к другу. А означает оно все тоже пожелание здоровья: здравствуй, то есть – будь здоров не болей.

- Будь здоров не болей,

Это просьба всех людей.

«Здравствуй» стоит лишь сказать,

И не надо объяснять:

Быть здоровыми хотим

И об этом говорим.

- Ребята, а вы хотите быть здоровыми? А что нужно делать для того, чтобы быть здоровым, крепкими, ловкими и сильными?

(Ответы детей).

Ведущий: - Правильно, ребята, а сейчас наши дети – Алмаз И., Настя С., Алена К., Лев В., Диана Т., Настя С. еще откроют нам секреты здоровья и здорового образа жизни.

(Дети читают стихи)

1 ребенок:

Тот, кто с солнышком встает, делает зарядку,

Чистит зубы по утрам и играет в прятки,

- тот спортивный человек, и вполне веселый.

Постарайся быть таким в детсаду и дома!

2 ребенок:

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,

Знает вся моя семья – должен быть режим у дня.

3 ребенок:

Знают взрослые и дети пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке – со здоровьем все в порядке!

4 ребенок:

Чтоб здоровым, крепким быть, надо развиваться

И для тела и души спортом заниматься.

5 ребенок:

Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься надо всем, ребята, нам!

Ведущий: - Ребята, я думаю, что вы запомнили все секреты здоровья, будете всегда о них помнить и стараться делать все, чтобы быть здоровыми.

- Для того, чтобы взбодриться предлагаю выполнить разминку - зарядку. – Ведь, зарядку делают все, кто хочет быть здоровым. Готовы?

- Ну, тогда, не зевайте, не ленитесь,

На зарядку становитесь! (построение в колонну по одному, ходьба по залу, построение в круг).

Дети по показу педагога выполняют ритмическую гимнастику «Солнышко лучистое»

Ведущий: - Разминка помогла нам подготовиться к следующим испытаниям.

Для того, чтобы стать здоровыми, крепкими, сильными, ловкими, предлагаю вам принять участие в веселых соревнованиях.

Для этого мы разделились на 2 команды – ленточки на руках у детей – отличительный знак команды. (команды строятся в 2шеренги)

Предлагаю командам, поприветствовать друг друга.

Команде «Молния» - Физкульт- привет!

Команде «Гром» - Физкульт- привет!

Ведущий: - Команды готовы? Тогда приступим к первому испытанию. Все знают, что человек весел, счастлив, бодр только тогда, когда он здоров. А сберечь здоровье нелегко! Ребята, для этого нужно есть витамины. А чтобы запастись витаминами, нам необходимо собрать урожай.

Эстафета «Уложи урожай в корзину»

Так, как у нас урожай уже собран, наша задача – уложить его в корзину. Но есть небольшая проблема. Корзины стоят далеко, а поставить ближе их нельзя, поэтому каждый участник команды должен взять один предмет (овощ-мяч), подойти к линии и, прицелившись, бросить его в корзину.

(На линии старта в обручах лежат малые мячи, по сигналу участники берут по одному мячу и забрасывают в корзину).

Ведущий: - Молодцы, с первым испытанием вы справились. (дети садятся на места)

Предлагаю вам следующее состязание,

Проверить хочу я спортивные знания.

Есть слова съедобные – это булки сдобные,

Есть слова прекрасные – это розы красные,

А ловкие и сильные есть слова спортивные.

Вы, друзья, не зевайте, только в рифму отвечайте.

- Натянуты мускулы, словно стрела,

Идут состязанья особого ранга.

И сила здесь больше, чем ловкость, нужна,

В руках у спортсмена тяжёлая…(штанга)

- Да, был вопрос довольно прост

Теперь задам сложней:

В игре есть шайба, клюшка, лёд

Играем мы в … (хоккей)

- Вся в квадратах – белых, чёрных,

Деревянная доска.

А ряды фигур точёных –

Деревянные войска.

Люди их передвигают, коротают вечера.

Люди в …(шахматы) играют, интересная игра.

- Звучит свисток – забили гол

Игра зовётся как? (Футбол)

Ведущий: - Молодцы, ребята. Справились со сложными загадками.

Вы все знаете, что всем спортсменам приходится преодолевать различные испытания. Предлагаю и вам несколько сложных испытаний.

Эстафета «Полоса препятствий»

(перепрыгнуть с кочки на кочку, перепрыгнуть через препятствие, пролезть под воротцами, и бегом вернуться на место, передать эстафету следующему).

Ведущий: Молодцы участники команд, отлично справились с предложенными испытаниями. (дети садятся на места)

- Ребята, я знаю, что вы не только меткие и быстрые, но еще и эрудированные, знаете много пословиц и поговорок о здоровом образе жизни. Можете назвать?

( в случае затруднения воспитатель начинает, дети заканчивают)

1. В здоровом теле – здоровый дух.

2. Пешком ходить – долго жить.

3. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

4. Смекалка нужна и закалка важна.

5. Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

6. Кто спортом занимается, тот силы набирается.

7. Здоровье дороже богатства.

Ведущий: - А я знаю одну поговорку: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Без них нам не прожить. Каждый любит воздухом свежим подышать, в воде поплескаться и на солнышке понежиться. Но с приходом осени солнышко светит все реже и реже. Предлагаю участникам команд попробовать выложить солнышко из палочек.

Эстафета «Выложи солнышко»

У первого ребенка в руках кольцо, у других – счетные палочки. Нужно на противоположной стороне выложить солнышко.

Ведущий: - Молодцы участники команд, хорошо справились с заданием.

- Я хочу открыть вам еще один секрет – секрет успеха во всех делах – умение дружить.

- Когда живется дружно,

Что может лучше быть!

И ссориться не нужно,

И можно всех любить.

Ты в дальнюю дорогу

Бери с собой друзей:

Они тебе помогут,

И с ними веселей.

Эстафета  «Если с другом вышел в путь» (пронести шарик, зажатый между животами)

Дети становятся парами, берут вдвоем один шарик, двигаются до ориентира, зажав шарик животами, возвращаются, передают следующей паре.

Ведущий: - Скажем вместе «Раз, два, три - беги!»

Ведущий: - Ребята, вы знаете секреты здорового образа жизни, и когда вы вырастите, то непременно освоите какую-то профессию. Назовите профессии, требующие от человека выносливости, силы, ловкости, ответственности. (дети называют профессии: военный, полицейский, космонавт, пожарный)

Предлагаю вам стать космонавтами и отправиться в полет.

Подвижная игра «Ракеты»

А на чём космонавты летают в космос.

Дети: - На ракете.

Ведущий: - У нас тоже есть ракеты – обручи,

(1 обруч на 3 ребенка) но в каждую ракету может поместиться только 3 космонавта, те, кому не хватит места в ракете, выходит из игры.

Чтобы полететь в космос, что на себя нужно надеть?

Дети: - Скафандр.

(дети имитируют движения, «одевают скафандр»)

Дети идут рядом с обручами по кругу друг за другом, говоря слова игры:

- Ждут нас быстрые ракеты

Для полёта на планеты

На какую захотим, на такую полетим

Но в игре один секрет, опоздавшим, места нет.

По окончании слов встают в ракету – обруч и поднимают её вверх, кому обруча не хватило, тот выбывает из игры.

Ведущий: - Ребята, вы справились со всеми испытаниями, теперь мы можем отдохнуть и потанцевать.

Танец «Дружба – это не работа»

Ведущий: - Молодцы, очень весело потанцевали! Давайте выполним упражнение на восстановление дыхания.

Упражнение на дыхание «Насос»

(вдох через нос, выдох толчками, произнося звук «с-с-с»)

Ведущий: - Вот и закончились наши соревнования. Вы стали быстрыми? Вы стали ловкими? Вы стали меткими? Вы стали здоровее?

Все участники команд показали свою ловкость, быстроту, а главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Желаю вам крепкого здоровья, чаще улыбаться и никогда не унывать!

Ведущий: - Пора пришла нам расставаться,

Но спортом надо заниматься

Не только в праздничные дни,

Сегодня, завтра и всегда,

Друг другу скажем: - Физкуль-ура!

- Ребята, сегодня вы все показали и доказали какие вы ловкие, сильные, быстрые, меткие. И поэтому я считаю, что каждый из вас достоин награды. (Вручение медалей, под музыку дети выходят из зала)