Цель: Воспитывать у детей интерес к здоровому образу жизни, к физической культуре и спорту.
Задачи:
Упражнять детей в умении сохранить правильную осанку при ходьбе. Обращать внимание на движение руками при ходьбе.
Упражнять в ползанье на четвереньках по лабиринту.
Упражнять детей в ходьбе по гимнастической скамейке и мягко приземляться на две ноги с высоты 30 см.
Упражнять детей в прыжках на двух ногах с мячом между ног.
Упражнять в забивание мяча в ворота (футбол).
Инвентарь: гимнастическая скамейка, 2 стойки, 2 мяча, тоннель, картинки с разными видами спорта.
Дети заходят в зал под музыку.
1.Здравствуйте! Мы говорим, Вам здравствуйте, а это значит, мы всем вам желаем здоровья.
Воспитатель:
Будь здоров и не болей,
Это просьба всех людей
«Здравствуй» стоит лишь сказать,
И не надо объяснять:
Быть здоровыми хотим
И об этом говорим.
2. Раздается стук в дверь, входит мишка.
Воспитатель: Здравствуй Мишенька, а почему ты такой грустный?
Я немного толстоват,
Я немного косолап…
Но поверьте мне, ребята,
В этом я не виноват.
Воспитатель: А скажи, Мишутка нам,
Чем ты занят по утрам?
Мишка: Я, ребята, долго сплю:
До полудня я храплю!
Воспитатель: Скажите ребята, что нужно делать по утрам?
Дети: Зарядку.
Воспитатель: Ребята! Нашу сегодняшнюю встречу, я решила посвятить здоровью, давайте и Мишку с собой возьмем. Согласны?
Дети: Да.
Воспитатель: А давайте поиграем в игру.
Игра «Здравствуйте»
Здравствуйте, ладошки! Дети вытягивают руки, поворачивая ладонями вверх-вниз. Хлоп-хлоп-хлоп! Три раза хлопают в ладоши. Здравствуйте, ножки! Выполняют «пружинку». Топ-топ-топ! Топают ногами. Здравствуйте, щеки! Гладят ладонями щеки. Плюх-плюх-плюх! Три раза слегка хлопают по щекам. Пухленькие щечки! Делают круговые движения кулачками по щекам. Плюх-плюх-плюх! Три раза слегка ударяют кулачками по щекам. Здравствуйте, губки! Покачивают головой вправо-влево. Чмок-чмок-чмок! Три раза щелкают губами. Здравствуйте, зубки! Качают головой вправо-влево. Щелк-щелк-щелк! Три раза щелкают зубами. Здравствуй, мой носик! Гладят нос ладонью. Бип-бип-бип! Три раза нажимают на нос указательным пальцем. Здравствуйте, гости! Протягивают руки вперед, ладонями вверх. Привет! Приветственно машут рукой над головой.
Воспитатель: Веселая разминка прошла, и мы отправляемся в путь.
Дети проходят под марш и останавливаются.
Первая остановка: Атлеты.
Воспитатель: Кто знает про атлетов (это те, кто увлекается бегом, занимается метанием копья, бросанием дисков, молота, копья, а также спортивная ходьба, бег с барьерами, прыжки в высоту, длину).
1.Стихотворение рассказывает ребенок:
Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось пять лет, я хожу на тренировки, чтобы сильным стать и ловким.
Дети выполняют физические упражнения (пронести мяч между ног).
Дети проходят под марш и останавливаются.
Вторая остановка:Гимнасты.
Воспитатель:Ребята,а вы знаете кто такие гимнасты (гимнастика бывает спортивная, художественная, акробатическая, оздоровительные виды гимнастики предусматриваются в виде утренней гимнастики).
Проходят по гимнастической скамейке, мишка проходит вместе с ними.
Воспитатель: Молодцы !!!
Дети проходят под марш и останавливаются.
Третья остановка: Пловцы (проползи по лабиринту)
Воспитатель: Кто расскажет про пловцов (бывают боевые пловцы, подводный спецназ, водолазы разведчики, современные пловцы ныряют с дыхательным аппаратом и могут находиться под водой длительное время).
2.Ребенок рассказывает стихотворение:
С айсберга ныряем мы, мы хорошие пловцы. Мы совсем почти большие, мы прилежные юнцы.
Дети выполняют упражнения (проползти по лабиринту).
Дети проходят под марш и останавливаются.
Четвертая остановка: Футболисты (закати мяч в ворота)
Воспитатель: мальчики вы любите играть в футбол, расскажите мне о нем. (игрок спортсмен, командный вид спорта, целью которым является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук).
3.Ребенок рассказывает стихотворение:
Если мальчик мяч гоняет
Утром в поле чистом,
Этот мальчик, точно знаем,
Станет футболистом!
Вот и закончилось наше путешествие, но проигравших нет. Все мы показали, что мы сильные, ловкие, быстрые, а значит здоровые.
Мишка: Спасибо, ребята, вы научили меня. Теперь я знаю, чтобы стать сильным, ловким, нужно не лениться, а заниматься спортом. А сейчас я приглашаю вас поиграть.
