kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Мини тренинг для педагогов "Мои вредные привычки"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Как вы думаете, что такое привычка?. (размышления)

Привычка – это такое действие, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить.

Полезные, хорошие привычки делают человека более свободным, так как о многих своих действиях он перестает задумываться,  они словно совершаются сами собой.

Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь.

Что это за привычки?

Правильно. Почаще мыть руки с мылом, умываться и закаливаться холодной водой по утрам, делать зарядку, соблюдать режим дня.

А еще? Какие очень нужные действия мы совершаем как бы автоматически.

Верно!  Приходя с улицы, переобуваемся в домашнюю обувь, надеваем домашнюю одежду. А ту, что сняли, аккуратно вешаем в шкаф.

А каких еще хороших привычках мы забыли?

Да, вы правы! Соблюдение чистоты и порядка в доме, уборка комнаты пылесосом или влажной тряпкой, мытье посуды – это хорошие привычки.

Полезная  привычка – соблюдение правил личной гигиены. Всегда быть чисто и опрятно одетым, аккуратно причесанным – замечательная привычка.

         Но существуют, к сожалению,  и вредные привычки.

Вредные привычки плохо влияют на организм человека, портят нам жизнь.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Мини тренинг для педагогов "Мои вредные привычки"»

«Здоровье и безопасность наших детей»


Мини-тренинг для педагогов:

«Мои вредные привычки.

Подготовил: педагог-психолог Кирьянова Н. В.


Ведущий: Здравствуйте!

Сегодня мы с вами поговорим о привычках.

Как вы думаете, что такое привычка?... (размышления)

Привычка – это такое действие, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить.

Полезные, хорошие привычки делают человека более свободным, так как о многих своих действиях он перестает задумываться, они словно совершаются сами собой.

Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь.

Что это за привычки?

Правильно. Почаще мыть руки с мылом, умываться и закаливаться холодной водой по утрам, делать зарядку, соблюдать режим дня.

А еще? Какие очень нужные действия мы совершаем как бы автоматически.

Верно! Приходя с улицы, переобуваемся в домашнюю обувь, надеваем домашнюю одежду. А ту, что сняли, аккуратно вешаем в шкаф.

А каких еще хороших привычках мы забыли?

Да, вы правы! Соблюдение чистоты и порядка в доме, уборка комнаты пылесосом или влажной тряпкой, мытье посуды – это хорошие привычки.

Полезная привычка – соблюдение правил личной гигиены. Всегда быть чисто и опрятно одетым, аккуратно причесанным – замечательная привычка.

Но существуют, к сожалению, и вредные привычки.

Вредные привычки плохо влияют на организм человека, портят нам жизнь.

Какие вредные привычки вы знаете?

- Курение,

- разбрасывать одежду, книги, не собирать игрушки,

- воровство,

-привычка грызть ногти,

- привычка сосать палец,

- привычка ковырять в носу и т. д.


Поговорим о них:

(Предварительно педагогам раздаются цветные фишки на их выбор и педагоги делятся на четыре команды по цветам фишек. Командам раздаются карточки соответствующего цвета с обозначенной проблемой).


Проблема 1: «Привычка грызть ногти»

Как вы думаете чем вредна для детей эта привычка и как с ней бороться?

(размышления и дискуссия педагогов)


Ведущий:

Ногти нам необходимы. Благодаря ногтям мы можем крепко уцепиться за что-либо; они позволяют нам брать пальцами мелкие предметы; без ногтей нам было бы трудно почесаться или удержать в руке мяч. Без ногтей мы бы испытывали бы множество неудобств, поэтому о хорошем состоянии ногтей стоит позаботиться.


Если ты еще сомневаешься в том, что ногти большая ценность, проделай такой эксперимент: заклей кончики пальцев изолентой или лейкопластырем на несколько часов. Ты окажешься как будто бы без ногтей. Понаблюдай за собой: как непривычно и беспомощно ты себя почувствуешь, насколько трудно будет тебе выполнить самые обычные, повседневные действия.


Есть два важных правила, касающийся ногтей и ухода за ними, Эти правила должен запомнить каждый.


1. Нельзя грызть ногти: пальцы от этого становятся неловкими и безобразно выглядят. Дети, которые постоянно обгрызают ногти, рискуют получить воспаление мякоти пальца, а оно бывает очень болезненным и может даже потребоваться операция для его лечения.


2. Ногти следует держать в чистоте. После игры на улице или работ по дому под ногтями часто скапливается грязь. Чистить ногти совсем не трудно, да и занимает это всего несколько секунд. А зато какой эффект! Сравни чистые, аккуратные руки и руки с черной полосой под ногтями – совсем другой вид, правда?


Врачи считают, что дети грызут ногти, когда сильно нервничают из-за чего-то. Привычка грызть ногти нередко возникает у школьников, когда они испытывают трудности с учебой или отстают от товарищей в подвижных играх.


А ты не грызешь ногти? Может быть, ты обеспокоен ?


Иногда дети приобретают привычку грызть ногти, если родители слишком строги с ними или угрожают им чересчур суровыми наказаниями.


Если ты грызешь ногти, не происходит ли это потому, что мама или папа слишком строги с тобой? Много лет назад родители пытались отучить своих детей грызть ногти, намазывая им пальцы отвратительными на вкус веществами. Но эта уловка не удавалась: ребенок смывал горькую мазь с пальцев и продолжал грызть ногти. Другие родители, заметив, что ребенок грызет ногти, очень строго его наказывали. Но это тоже не помогало. В наше время родители уже понимают, что ребенка не за что наказывать: он и сам рад бы отучаться грызть ногти, но у него не получается. Главная трудность в том, что ребенок часто грызет ногти, даже не замечая этого. Пожалуй, лучший способ избавиться от вредной привычки грызть ногти — это долгая, дружелюбная и откровенная беседа с родителями. Нужно рассказать папе и маме, что тебя беспокоит в школе и дома. Родители почти всегда способны понять, что мучает ребенка, и готовы помочь ему. А если с помощью родителей удастся наладить основные проблемы, то привычка грызть ногти пройдет сама.


Проблема 2: «Привычка брать в рот несъедобные предметы»

Как вы думаете, чем вредна эта привычка и как с ней бороться? (размышления и дискуссия педагогов)

Я объясню, почему не стоит брать в рот посторонние предметы. Представь себе: мальчик держит во рту пуговицу, монету, камешек или даже гвоздь, а тут подходит его товарищ, и они начинают бегать, играть или даже бороться. Знаешь, что может нечаянно произойти?

Мальчик заиграется и не заметит, как проглотит предмет, который держал во рту. Или же, что еще хуже, предмет попадет в дыхательные пути, и мальчик может задохнуться. А если бегать и играть с карандашом или палкой во рту, то можно случайно споткнуться, упасть и больно поранить горло. Знаешь, почему еще нельзя брать в рот пуговицы, монеты, карандаши и другие предметы, а также и собственные пальцы? Потому, что на них множество микробов. Когда ты суешь в рот грязную палку или немытую руку, ты одновременно съедаешь массу микробов. От них у тебя рано или поздно заболит горло, разовьется воспаление десен или произойдет еще какая-нибудь неприятность.

Хорошенько запомни: во рту место только пище и питью, а когда ты болен – еще и лекарствам.

Кроме пищи, питья и лекарств во рту может находиться только один несъедобный предмет – твоя зубная щетка. Чисть зубы хотя бы дважды в день, и рот у тебя будет здоровым.

У многих детей есть странная привычка брать в рот что-то совершенно несъедобное. Никто не знает, зачем они это делают, отучить ребенка от такой привычки довольно сложно. Самое удивительное в том, что предметы, которые ребенок любит грызть или сосать, совсем даже невкусные. Например, какой вкус может быть у пуговицы или у монеты? А многие мальчики и девочки любят играть и бегать с пуговицей или монетой во рту. Я знал одного мальчика, который любил грызть кончики карандашей и палок. Он не получал таким образом ни питательных веществ, ни витаминов, но все равно продолжал жевать карандаши и палки. Когда его спросили, зачем он это делает, он ответил: . Довольно глупо, правда?

Некоторые врачи считают причиной такой привычки нервозность. Они говорят, что дети, которые берут в рот пуговицы, скрепки для бумаг, монеты, карандаши, палки или собственные грязные пальцы, делают это потому, что чем-то сильно обеспокоены. Привычка грызть или сосать что-либо почему-то помогает им успокоиться. Ну что ж, если это и правда, все равно лучше успокаиваться не таким странным способом, а поговорить с родителями и рассказать им, что тебя беспокоит. Родители помогут тебе справиться со всеми твоими трудностями.

Проблема 3: «Привычка ковырять в носу»

Как вы думаете, чем вредна эта привычка и как с ней бороться? (размышления и дискуссия педагогов)

Вы видели когда-нибудь ребенка, ковыряющего в носу? Не очень привлекательное зрелище, правда? Наверное, и у вас время от времени появляется желание залезть пальцем в нос, поэтому очень важно помнить, что ковырять в носу - - вредно. Иногда, ковыряя в носу, дети выдергивают из ноздрей крошечные волоски, которые помогают отфильтровывать пыль и грязь из вдыхаемого нами воздуха. В других случаях, ковыряя в носу, ребенок вызывает кровотечение или раздражение нежной слизистой оболочки носа. Если часто залезать в нос грязными пальцами, на слизистой оболочке может начаться гнойное воспаление, или абсцесс.

Бывает, родители говорят детям: Конечно, это говорится в шутку. Оттого, что в носу ковыряют, он, конечно, не растет.

Мальчики и девочки сами понимают: ковырять в носу глупо и некрасиво. Что же заставляет их это делать? Чаще всего - чрезмерная сухость слизистой оболочки носа. Из-за сухости в носу ощущается раздражение и зуд.

Только как в носу ни ковыряй, такое ощущение не пройдет. Лучший способ избавиться от зуда в носу - позаботиться о том, чтобы воздух, которым ты дышишь, не был слишком сухим. Сухой воздух высушивает слизистую оболочку носа и приводит к повышенному выделению носа. Случаи, когда люди начинали ковырять в носу в раннем детстве и не могли отучиться, даже когда стали взрослыми. Нельзя допустить, чтобы то же самое случилось с тобой. На человека, который ковыряет в носу, противно смотреть. Когда у тебя в следующий раз появится желание залезть пальцем в нос, возьми носовой платок и как следует высморкайся. Часто одного этого достаточно, чтобы избавиться от зуда.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Мини тренинг для педагогов "Мои вредные привычки"

Автор: Наталия Валентиновна Кирьянова

Дата: 17.04.2022

Номер свидетельства: 604972


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

Распродажа видеоуроков!
1640 руб.
2520 руб.
1290 руб.
1980 руб.
1270 руб.
1960 руб.
1540 руб.
2370 руб.
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства