- развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни;
- Развивать мышление, внимание, память.
Воспитательные:
- воспитывать культуру здоровья дошкольников;
- воспитывать желание помочь другим.
Демонстрационный материал: доктор Пилюлькин (ребенок или кукла)
Раздаточный материал: картинки с изображением полезных и вредных продуктов: сыр, молоко, картофель, морковь, лук, чеснок, яблоки, чипсы, кока-кола, хот - дог, картофель – фри.
Ход досуговой деятельности:
Логопед: - Здравствуйте, дети!
Если скажешь, здравствуй, значит будь здоров!
Здороваться – это значит желать здоровья. Дети, а что такое здоровье? (ответы детей)
Логопед: - Здоровье – это счастье! Это когда ты веселый и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
– Дети, а как понять это выражение «Заботиться о здоровье?» (ответы детей)
– Правильно! Это: Соблюдать режим дня. Следить за чистотой своего тела. Делать гимнастику, заниматься физкультурой, закаливанием, играть в подвижные игры, заниматься спортом, правильно питаться.
Логопед: Дети, к нам в сад пришел доктор Пилюлькин. Знаете такого? Это один из друзей Незнайки, который живет вместе с другими коротышками в Солнечном городе.
Здравствуйте дети детского сада. Я постоянно пытаюсь заботиться о здоровье коротышек. Но они меня не слушают. Поэтому очень часто болеют. Расскажите, как вы заботитесь о своем здоровье.
Логопед: - дети, поможем доктору Пилюлькину? Я уверена, что вам есть, что рассказать коротышкам, и вы сможете их научить заботиться о своем здоровье.
Логопед: -Утро каждого человека должно начинаться с зарядки. А для чего мы её делаем? (ответы детей)
Логопед: - Правильно, чтобы быть бодрыми, чтобы тренировать свои мышцы и быть сильными. Давайте, покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.
Кто зарядкой занимается - тот здоровья набирается! Сила движений укрепляет здоровье человека.
Логопед: - Давайте вспомним пословицы о здоровье:
«Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать»,
«Кто со спортом дружен - врач тому не нужен».
- Вспомните, какие виды спорта вы знаете? (ответы детей)
- Молодцы, много видов спорта вы назвали.
Игра «Мы спортсмены».
(Дети свободно размещаются по группе). Я называю вид спорта, а вы изображаете действия (бокс, футбол, тяжелая атлетика (штангист), плавание, лыжный спорт, фигурное катание).
- В мире нет рецепта лучше.
Будь со спортом неразлучен.
Очень важен спорт для всех
Он - здоровье и успех!
Логопед: - Дети, послушайте стихотворение:
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышит он, и я, и ты.
Ответьте на вопрос. Без чего невозможно жить на свете? (без воздуха)
встаньте в круг и выполним дыхательные упражнения. (Встают в круг).
Дыхательные упражнения
1. «Подышим одной ноздрей» - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох. Открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю сделать тихий выдох. (3-6 раз)
2. «Погреемся» - руки развести в стороны, затем быстрым движением скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «У-Х-Х»
3. «Одуванчик» - поставить руку перед собой. Сделать вдох через нос и длительный выдох через рот «подули на одуванчик»
(Дети садятся на свои места)
- Вот и помогли мы своему организму, теперь у нас много кислорода. А где мы еще можем брать кислород? (ответы детей) Правильно, гуляя по свежему воздуху, в парке, в лесу. Прогулки очень полезны, они дают нам возможность дышать свежим воздухом.
Логопед: А что такое режим дня? (ответы детей) - Режим дня - это когда выполняются все дела в течение дня по времени. Режим дня помогает быть дисциплинированными, хорошо и качественно выполнять все свои дела.
Игра «Режим дня».
Вставайте в шеренгу. Я буду показывать картинки, а вы выполнять движения, если это происходит утром - поднимаем руки вверх, если днем - руки в стороны, вечером - руки вниз, ночью - приседаем. - Молодцы, дети! Справились.
Логопед: - Дети, пословица гласит - «Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться». Вы согласны с этим? - В магазинах продают много разных продуктов, если мама попросит вас сходить в магазин, сможете вы выбрать полезные продукты? Это мы сейчас проверим!
Игра «Идем в магазин»
Логопед: - Разделимся на две команды. Первая команда будет выбирать полезные продукты, а вторая - неполезные (дети выбирают картинки и объясняют свой выбор).
- Молодцы! Справились.
Игра «Полезные продукты».
Логопед: -Если я говорю о полезных продуктах, вы прыгаете, а если неполезные, вы стоите. Вставайте в круг.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок. И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2.Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты, жуй ирис, строен стань, как кипарис..
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет, ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград.
4. Пейте дети молоко, будите здоровы.
5. Знайте дамы, господа: сникерс - лучшая еда.
- Молодцы! Никто не ошибся. Я надеюсь, что вы запомнили полезные продукты.
Логопед: -Дети, пришло время дать ответ доктору Пилюлькину. Еще раз перечислим все, что нужно, чтобы быть здоровыми.
-Я уверена, что коротышки теперь обязательно прислушаются к доктору и все будут здоровы!
- И вы, пожалуйста, обязательно соблюдайте правили, которые помогут вам быть здоровыми! Будьте здоровы!