Быть здоровым-здорово!

Возрастная группа

старшая

Вид

Образовательное событие

Дата:

05.12.2024

Виды деятельности: 

познавательная, двигательная.

ФГОС:

Образовательная область: «Физическое развитие» (здоровый образ жизни, физкультура)

Тема:

«Быть здоровым - здорово!»

Цель:

Мотивировать детей старшего дошкольного возраста к осознанию и пользе здорового образа жизни посредством сравнения физического состояния здорового и больного человека

Задачи:

1. Дать представление о пользе утренней зарядки, так как она повышает активность, функций организма, повышение активности и работоспособности, создание бодрого и жизнерадостного настроения. (Задачи по физкультуре)

2. показать влияние употребления разных продуктов на здоровье человека

3. продолжать приучать детей к осознанному соблюдению правил личной гигиены.

4. Воспитывать у детей желание к выбору заниматься в спортивных кружках нашего города (картинка тренер и ребенок)

Методы и приемы:

Наглядные (показ);

Словесные (беседа, вопросы, объяснение);

Игровые (моделирование игровой ситуации (нежелания детей быть больными) с целью постановки проблемы и создания мотивации (быть здоровыми), обучение в сотрудничестве);

Практические (выполнение заданий и упражнений на логическое мышление и творческого характера,)

Оборудование:

Обручи; карточки, муляжи с вредными и полезными продуктами; корзины, ведерки для мусора; мешок с предметами личной гигиены (расческа, мыло, мочалка, зубная щетка и паста и т.д.); 4 листа цветной бумаги коричневого и зеленого цвета, разрезанные на маленькие кусочки (мусор); картинки с видами спорта; фотографии тренер и дети (кружки, секции Пскова)

Содержание

Дозировка

Методические указания

1. Вводная часть.

Дети входят зал.

Приветствие педагога с детьми.

Организационный этап

А вы знали, что здороваясь мы желаем друг другу здоровья?

Здоровье - это самая главная ценность. Его нигде не купишь, ни за какие деньги! Его необходимо беречь и укреплять. (стук в дверь)

Мотивационно-ориентировочный этап

Прерывает беседу Недомгушка (образ девочки Капризульки)

- Я, девочка Недомагушка, во мне живут болезни, все вокруг меня бегают мама мне несет апельсины, друзья несут соки, если что я могу топать ногами. Давайте! Давайте поболеем!

Далее девочка провоцирует детей быть больными, лечь на пол и капризничать, быть больными и не в коем случае не вставать, надо лежать и «болеть» (хорошая актерская игра девочки).

Дети все легли.

Педагог подводит детей к тому, если вы принимаете условия девочки, то вы никуда не можете идти вы должны лежать и болеть.

(голос из вне зовет детей играть, прыгать, веселиться) запись.

- А как вы пойдете, вы же болеете?

Таким образом, слова педагога берут верх над словами Недомагушки. Дети делают вывод, что лучше быть здоровым, чем болеть!

(Они лежа на полу принимают решение встать и выполнять задания педагога )

Здоровый образ жизни

Полезен он для всех

Здоровый образ жизни

Удача и успех!

- Конечно! Мы не будем болеть и лежать, а каждое утро с _____начинать! (зарядки)

2. Основная часть

Чтобы здоровье укрепить на зарядку становись!

(К.Бусыгин «Веселая зарядка»)

Недомагушка (комментирует, перебивая..-Ой! Руки, ноги укрепляют и т.д.)

- Ну и что ж! Подумаешь руки, ноги целы, а я вот дам вам ягодку красивенькую! Волчью! Вот тогда мы снова вместе и полежим!

- Нет! Есть надо только полезные продукты, которые укрепляют наше здоровье. Правда, ребята?

Вот смотри они сейчас справятся с моим заданием

«Полезные продукты»

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч с продвижением вперед до обруча в которых лежат карточки и муляжи с полезными и вредными продуктами (овощи, фрукты, молоко, яйцо, крупы, орехи, горох), забрать одну картинку (муляж) с полезным продуктом, положить витамины в корзину, вернуться обратно (бегом), передавая эстафету. Последний игрок «вредные продукты» складывает в мусорное ведро, которое стоит рядом и возвращается с пустыми руками.

Проверяем (дети дают объяснение)

(Витамины для хорошего зрения содержатся в моркови, масле, сыре, молоке, печени, рыбьем жире, плодах шиповника, шпинате, салате, сладком перце.

Витаминов для хорошей работы сердца, крови много в овощах (особенно горохе, фасоли, картофеле, фруктах, молоке, твороге, сыре, яйцах, мясе и мясных продуктах, хлебе (особенно черном, крупах гречневой и овсяной.

Витамины, необходимые для укрепления и сохранения здоровья всего организма, содержатся во всех фруктах (особенно в черной смородине, шиповнике, клубнике, овощах (особенно в красном перце, цветной капусте, зелени лука, петрушки, укропа, ягодах, рыбе.

Витаминами для укрепления костей и зубов богаты молоко и молочные продукты)

- Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое. Это называется «правильным», или «здоровым питанием». Витаминов много. Они находятся в овощах, фруктах, мясных и молочных продуктах, яйце, рыбе. Одни нужны людям для хорошего зрения, другие для хорошей работы сердца, крови; для укрепления костей и зубов; вообщем для укрепления всего организма человека.

Девочка Недомагушка – Ага! Посмотрите на них, мышцы у них в порядке, видите ли они зарядку делают по утрам! Глазки у них хорошо видят – чернику едят, лимон и чеснок - простуду побеждает! Фи! Знают правила питания! И все о полезных продуктах!

- Что еще вы придумаете, чтобы быть здоровыми?

- Посмотри и послушай, Недомагушка

«Найди на ощупь предметы»

Педагог держит в руках мешок, а в мешке ребята находят на ощупь предметы гигиены, называют, что за предмет и должны сказать для чего он нужен. (расческа, мыло, мочалка, зубная щетка и паста и т.д.)

Какие правила личной гигиены мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (ответы детей)

Правильно! Чтобы быть здоровым надо соблюдать правила личной гигиены, необходимо следить за собой.

А еще порядок и чистота должны быть и в вашем доме и в группе.

«Наведи порядок»

Сейчас я предлагаю вам навести порядок здесь под веселую музыку.

4 листа цветной бумаги, например, два листа коричневой и два листа зеленой бумаги необходимо разрезать на небольшие кусочки. Также для конкурса понадобятся 2 мусорных пакета и два ведерка. За ограниченное время, дети должны рассортировать разбросанный в произвольном порядке мусор на полу (кусочки бумаги) по цветам. За 2 минуты участники должны собрать все бумажки с пола, при этом правильно их рассортировав.

Физкультминктка

Упражнения для глаз «День-ночь».

(закрывать и открывать веки медленно, затем быстро моргаем, снова медленно)

Недомагушка –Все! Я обиделась! Вы еще и полезные продукты едите! И соблюдаете чистоту! И правила личной гигиены! Мне с вами не интересно! (топает ногой). Я от вас ухожу! (обиженная убегает)

Ребята, я очень рада, что вы не послушали девочку Недомагушку и приняли правильное решение, так как «Быть здоровым здорово!»

Посмотрите у меня есть фотографии, на них изображены разные виды спорта, которыми можете заниматься и вы. В нашем городе Пскове много кружков и секций, некоторые ребята, даже посещают несколько секций. Сделать это очень просто, надо сказать родителям и они вас обязательно запишут.

«Виды спорта»

Инструктор показывает карточку с изображением вида спорта, дети называют виды спорта и под веселую музыку их имитируют. (20 сек.)

1. Бокс («имитация рук боксирования» поочередное выбрасывание рук вперед)

2. Футбол («имитация забивания мячей в ворота» поочередные махи ногами вперед)

3. Баскетбол («имитация ведения мяча и бросок)

4. Хоккей («имитация владения клюшкой» наклон туловища, отведение ног в сторону)

5. Легкая атлетика (бег на месте)

6. Плавание (разводить руки в стороны

7. Лыжные гонки («имитация ходьбы на лыжах»)

8. Катание на коньках (поочередное отведение ног в стороны «имитация катание на коньках», руки отвести назад

3. Заключительная часть.

Чтобы сохранить здоровье, есть ещё одно лекарство. Это улыбка. Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с хорошего настроения. Даже, если будут трудности, верьте, ребята, что вы с ними справитесь. Давайте, будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу.

До свидания ребята! Будьте здоровы

2-3 минут

20-22 мин

3-4 мин

5-6 мин

4-6 мин

1-2 мин

30 сек

3-4 мин

30 сек

Следить, чтобы дети заняли все пространство зала и не касались друг на друга

Занять свои места, как на построение ОРУ

Отталкивание двумя ногами с продвижением вперед

Предмет назвать и сказать для чего он нужен

Музыкальное сопровождение

Разбросать «мусор» по всему залу

Не сталкиваться, соблюдать технику безопасности

Музыкальное сопровождение