Сегодня правильное питание находится на вершине. Все больше людей становятся адептами здорового образа жизни и отказываются от вредных привычек. Чем популярнее эта тема становится, тем все больше мифов появляется вокруг нее. А разобраться в большом потоке информации зачастую бывает не так уж и просто.