Дене сымбатыны? б?зылуы ж?не жалпа?табандылы?

Адамны? сымбаттылы?ы негізінен ал?анда омырт?а?а байланысты болады, ?йткені ол б?кіл ?а??а с?йектерін біріктіріп т?р?ан негізгі буын.Сымбатты? б?зылуы - омырт?аны? б?гіліп-жазылып т?ратын б?лшы? еттеріні? д?рыс жетілмеуі біріншіден мешел ауруына, екіншіден, адамны? омырт?а жотасы ?исайып сколиоз ауруына ?кеп со?ады.

Гиподинамия (?оз?алысты? т?мендеуі, грек тілінен к?ш жетіспеушілігі) — организм функцияларыны? б?зылуы (тiрек-?имыл аппараты, ?ан айналулар, тыныс, ас ?орыту) ?имыл белсендiлiгiнi? шектеуiнде, т?мендету б?лшы? еттердi? ?ыс?артуыны? к?штерi. ?имыл азды?ыны? к?п тарал?анды?ы урбанизациямен ?седi, автоматтандыру ж?не коммуникацияны? ??ралдарыны? р?лi е?бектi? механикаландыруы, ?лкеюмен байланысты.

Жалпа?табан табанны? ?зына бойы ж?не ені иіндеріні?

біршама, не толы? тегістеліп кетуіне байланысты болады.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Дене сымбатыны? б?зылуы ж?не жалпа?табандылы?»

САБАҚ ЖОСПАРЫ

Пән аты: Биология

Сыныбы: 8 «А»

Күні: 11.12.2013 ж

Сабақтың аты	Дене сымбатының бұзылуы мен жалпақтабандылық қалыптасудың алдын алу. Гиподинамия салдары.
Сілтеме	Жоспар
Жалпы мақсаты	Дене сымбатының бұзылуы мен жалпақтабандылық қалыптасудың алдын алу жолдары туралы ақпарат беру; Тірек-қимыл жүйесі тарауынан алған білімдерін талдай білуге үйрету; Топтық жұмыс жасауға тәрбиелеу.
Күтілетін нәтиже	Дене сымбатының бұзылуы мен жалпақтабандылық қалыптасудың алдын алу жолдары туралы ақпарат алатын болады; Тірек-қимыл жүйесі тарауынан алған білімдерін талдай білуге үйренеді; Топпен жұмыс жасай алады.
Негізгі идеялар	Адамның сымбаттылығы негізінен алғанда омыртқаға байланысты болады, өйткені ол бүкіл қаңқа сүйектерін біріктіріп тұрған негізгі буын.Сымбаттың бұзылуы - омыртқаның бүгіліп-жазылып тұратын бұлшық еттерінің дұрыс жетілмеуі біріншіден мешел ауруына, екіншіден, адамның омыртқа жотасы қисайып сколиоз ауруына әкеп соғады. Гиподинамия (қозғалыстың төмендеуі, грек тілінен күш жетіспеушілігі) — организм функцияларының бұзылуы (тiрек-қимыл аппараты, қан айналулар, тыныс, ас қорыту) қимыл белсендiлiгiнiң шектеуiнде, төмендету бұлшық еттердiң қысқартуының күштерi. Қимыл аздығының көп таралғандығы урбанизациямен өседi, автоматтандыру және коммуникацияның құралдарының рөлi еңбектiң механикаландыруы, үлкеюмен байланысты. Жалпақтабан табанның ұзына бойы және ені иіндерінің біршама, не толық тегістеліп кетуіне байланысты болады.
Тапсырмалар	Жеке жұмыс (2) Топтық жұмыс (презентация, постер құру)

Сабақ бойынша мұғалімнің жазбалары: (мұғалім және оқушы немен айналысады)

І.Ұйымдастыру кезеңі (3 минут)

1.1.Сынып оқушыларына жағымды ахуал туғызу

1.2.Топқа бөлу (сүйек аттары бойынша топқа бөлінеді)

ІІ. Үй тапсырмасын сұрау (5 минут)

Жеке жұмыс «Тірек-қимыл жүйесіне саяхат»

Үй тапсырмасын тексеру мақсатында сұрақтар қойылады. Оқушылардың жауаптары бармақпен бағаланады.

1.Тірек-қимыл жүйесінің маңызы қандай?

2. Бас қаңқасы қандай сүйектерден тұрады?

3.Тұлға қаңқасына қандай сүйектер жатады?

4.Аяқ-қол сүйектерін атаңыз

5.Сүйектер қалай байланысады?

6.Сүйектің құрамы неден тұрады?

7.Қандай сүйек ауруларын білесіздер?

8. Сүйек сынғанда көрсетілетін алғашқы жәрдем

9.Жануар мен адам сүйектерінің айырмашылығы қандай?

Миға шабуыл (2 минут)

1.Не себепті адамның сымбаты бұзылады?

2.Неліктен бізге аз қозғалу зиянды деп ойлайсыздар?

3.Биік өкше аяқ киім кию зиянды дейді, кей жағдайларды оның да пайдалы жағы да бар екен. Ол қандай жағдайда?

Оқушылардың жауаптары мадақтау арқылы бағаланады.

Гиподинамия мен жалпақтабандылық қалыптасудың алдын алу

Дейін

ІІІ. Жаңа сабақ (20 минут)

3.1.Топтарға мәтін таратылып беріледі,оқып талқылайды.

3.2.Әр топтан бір оқушы шығып презентация қорғайды

3.3.Топтар өз ойларын қағаз бетіне түсіріп постер құрайды.

Топтарда өзара бағалау екі жұлдыз,бір ұсыныс арқылы жүргізіледі.

ІV. Бекіту тапсырмалары (10 минут)

4.1. Тарау бойынша қайталау тапсырмалары

І-топ тапсырмалары: Тест

1.Адам қаңқасы қанша сүйектен тұрады?

А) 160 б) 206 в) 250

2. Омыртқа жотасы қанша омыртқадан тұрады?

А) 40-45 б) 25-30 в) 33-34

3. Омыртқа жотасы неше бөліктен тұрады?

А) 6 б) 8 в) 5

4. Садақ сүйек қай жерде орналасқан?

А) аяқта б) қолда в) мойын омыртқада

5. Жалпақ үшбұрышты сүйек қалай аталады?

А) бұғана б) жауырын в) қабырға

6. Сүйектің қозғалмалы байланысы қалай аталады?

А) буын б) омыртқа в) тобық

7. Шүйде (қарақұс) бөлігі қай жерде орналасқан?

А) тұлға сүйегінде б) бас сүйекте в) төс сүйегінде

8. Сүйектің құрамында қанша % органикалық заттар бар?

А) 20 % б) 30 % в) 10 %

9. Адамның қаңқасы неше жасқа дейін өседі?

А) 22-25 жас б) 15-20 жас в) 30-35 жас

10. Сүйекті зерттейтін ғылым қалай аталады?

А) эндокринология б) ортопедия в) орнитология

ІІ-топ тапсырмалары:

Сәйкестендіріңіз

1.Бас сүйек қаңқасына жатады	А. маңдай, төбе, самай, шүйде
2.Ми сауыты бөлімі қандай сүйектермен байланысқан	Ә. еңбек
3.Кеуде қуысын құрайтын сүйектер	Б. білезік, алақан, саусақ сүйектері
4.Омыртқа саны, омыртқаның құрылысы	В. ортан жілік, асықты жілік, шыбық сүйек, толарсақ, табан, башпай сүйектері
5.Қолбасы сүйектерін ата	Г. ми сауыты, бет бөлімдері
6.Білезікте қанша сүйек бар	Д. 12 арқа омыртқа, 12 жұп қабырға, төс сүйегі
7.Аяқ сүйектері	Е. омыртқа, алақан, табан, саусақ
8.Қысқа сүйектерге жатады	Ж. жауырын, бас сүйектері, қабырға, төс, жамбас сүйектері
9.Жалпақ сүйектер	И. 33-34, денесі, доғасы, қабаттары, өзегі
10.Жаңа туған нәрестенің маңдай бөлімі қалай аталады	К. жалпақ табандылық
11.Аяқ бұлшық еттерінің әлсіз даму әрекетінен, табан сүйектерінің жерге толық тиіп тұруы қалай аталады	Л. 8

ІІІ-топ тапсырмалары:

Берілген сүйектерді “+” белгісімен тиісті бағанға қойыңдар

Сүйектер	Бас сүйек	Қол қаңқасы	Аяқ қаңқасы
Бұғана
Шыбық сүйек
Шүйде сүйегі
Ортан жілік
Шынтақ сүйек
Ми сауыты
Жауырын
Асықты жілік
Тоқпан жілік
Толарсақ сүйектері
Білезік сүйектері
Жамбас сүйектері
Башпай сүйектері
Саусақ сүйектері

Оқушылардың жауаптары тақтада берілген дайын жауап арқылы бағдаршаммен бағаланады.

4.2.Гиподинамия мен жалпақтабандылық қалыптасудың алдын алу

Кейін

4.3.Сергіту сәті (жаттығу жасау)

4.4.Кері байланыс кезеңі. Рефлексия (сөйлемді аяқтау) (2 минут)

Мен бүгін көп нәрсені үйрендім..................

Мен үшін........................................................

Қиын болды...................................................

Мен тапсырманы...........................................

Мен түсіндім.................................................

Мен енді.........................................................

Мен осы тақырыпты.....................................

Мен үйрендім................................................

Өткендегі сабақпен салыстырғанда............

Алдағы уақытта.............................................

V.Үйге тапсырма (2 минут)

Кейінгі тапсырмалар	Біліміңді тексер, 127 бет жазу
Кейінгі оқу	Тірек-қимыл жүйесі тарауын қайталау