Просмотр содержимого документа
«?й?ы ж?не оны? ма?ызы»
ҰЙҚЫ ЖӘНЕ ОНЫҢ
МАҢЫЗЫ
Ұйқы және оның маңызы туралы түсінік беру. Ұйқы түрлерімен таңыстыру. Адам мен жануарлардың ұйқысының айырмашылықтарын талдау. Жаңа сабақты меңгерту.
БІЛІМДІЛІГІ:
оқушыларға ұйқының маңызын, ұйқы түрлерінің және қызметі туралы білімді меңгерту, ғылыми көзқарастарын қалыптастыру;
ДАМЫТУШЫЛЫҒЫ: оқушылардың алған білімдерін жадында сақтау қабілетін дамытып жетілдіру, зейін қойып тыңдауға үйрету, өз беттерінше ізденуін қалыптастыру. Сабаққа белсенділіктері мен қызығушылықтарын арттыру;
ТӘРБИЕЛІГІ:
оқушылар арасында ұйымшылдықты және сыйластықты ояту. Тұлғалық ізгілік қасиеттерге баулу және ұқыптылыққа, салауатты өмірге тәрбиелеу.
Кел балалар, күлейік!
Күлкіменен түлейік!
Қабақ түйген не керек?
Көңілді болып жүрейік.
Кел балалар, күлейік!
Күлкіменен түлейік!
Күлкі көңіл ашады,
Күліп өмір сүрейік!
Шартсыз рефлекстер
А) тұрақсыз, түзілуі де, жойылуы да мүмкін;
Шартты рефлекстер
Ә) организм қабылдайтын кез келген тітіркенуге түзіледі;
Б) тұқым қуалау арқылы берілетін, туа біткен;
В) тұрақты рефлекстік доғасы болады;
Г) организмнің өзіне тән;
Ғ) Сәйкес тітіркенуге жауап жүзеге асырылады;
Д) шартсыз рефлекс негізінде қалыптасады;
Е)үлкен ми сыіары қыртасының іс-әрекеті арқылы жүзеге асады;
Ж) жұлын мен жұлын бағаны қыртысасты ядро деңгейінде жүзеге асады;
З) белгілі бір түр дараларына (особь) тән;
И) дайын рефлекстік доғасы жоқ
Мына суреттегі жануардың
мінез-құлқын анықта және қай
рефлекске жататын түсіндер?
Күшті,
ұстамды,
қозғалғыш
Әлсіз,
ұстамсыз,
өкпелегіш
Күшті,
ұстамды,
баяу
Күшті,
ұстамсыз,
баяу
Адам мен жануар ұйқыға шыдай алмайды.
Адам өз өмірінің 1/3-ін ұйқымен өткізеді
Тыныш ұйқының сыртқы белгілері
- адам қимылдамайды, көзі жабық, сыртқы дүниемен қарым-қатынасы жоқ екенін білеміз.
Бала туғаннан бастап 2- 4 жасқа дейін, шамамен, тәулігіне 16 сағат
12-16 жастағы оқушылар
9 сағат
Ересектер , әдетте 78 сағат ұйықтайды
ҰЙҚЫ КЕЗЕҢДЕРІ
КЕЗЕҢДЕРДІҢ ФИЗИОЛОГИЯЛЫҚ СИПАТТАМАСЫ
ТЕЗ ҰЙҚЫ
БАЯУ ҰЙҚЫ
Сергіту сәті.
Оқушылардың ақпарат қабылдау қабілеттерін дамыту мақсатында қолданылатын әдіс. Мұғалім бұл сандарды тез-тез оқиды, оқушылар сөздерді тез айырып, қажетті қатардың астына жазу қажет.
ҰЙҚЫ
2-4 ЖАС
12-16 ЖАС
ЕРЕСЕК
1/3
16
7-8
9
1. Адам тәулігіне 8 сағат ұйықтаса , бір аптада қанша сағат ұйықтайды?
Жауабы:
БИОЛОГИЯЛЫҚ ДИКТАНТ
Ми қыртысында баяу дәне ірі электр толқындары пайда болатын ........... ............. ............ ажыратады. Бұл құбылыс .............. ............. жағдайына тән. Өте ұсақ және жылдам толқындар пайда балуын ................... ............... деп аталады. Ұйқы бұзылуының көп таралған түрі-............................ . .......... ............ - тез ұйқы кезіндегі мидың қалыпты жұмысы.
ЖАЛҒАСЫН ТАП.(мақал-мәтел)
Сабақты қорытындылау.(Кестемен жұмыс , жауаптарды“+”, “-” белгілерімен белгілеу)
Ұйқы
Баяу ұйқы
Ұйқысыздық
Тез ұйқы
Терең ұйқы
Түс көру
Мидің биоэлектрлік белсенділігі
Мидың қалыпты жұмысы
Ұйқы гигиенасы
Физиологиялық табиғат
Үйге тапсырма §63 Ұйқы және оның маңызы. Шығармашылық тапсырма Түс көру туралы зерттеп келу
САБАҚ ҚАЛАЙ ӨТТІ? _____________________________________________________