Просмотр содержимого документа
«Конспект классного часа на тему «Мы за здоровый образ жизни» в целях профилактики правонарушений среди обучающихся»
Министерство общего и профессионального образования Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области
«Камышловский педагогический колледж».
Конспект классного часа на тему «Мы за здоровый образ жизни»
Исполнитель: Мягкоступова Е.В.,
студентка 3 «А» группы
Руководитель: Пузыревская А.Ю.
Камышлов, 2016
Класс: 3
Месяц: апрель
Форма: игра
Тема: «Мы за здоровый образ жизни»
Цель: формировать мотивацию к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей.
Задачи:
систематизация и обобщение знаний школьников и родителей о здоровом образе жизни;
воспитание у родителей и учащихся привычки к здоровому образу жизни;
развитие умения слушать и слышать.
Оборудование: раздаточный материал (кроссворд), ватманы, фломастеры, карандаши, шляпа с предметами (бутылка воды, морковь, чеснок, минеральная вода, зубная щетка), грамоты для награждения.
Предварительная работа: подготовка сообщений о вредных привычках, подготовка сценки «Репка».
Организационно-мотивационный момент (10 мин)
-Здравствуйте, уважаемые родители и обучающиеся! Я вам говорю «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? -Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Как вы думаете, почему?
-Вы, наверное, догадались, какова будет тема нашего занятия?
(Здоровый образ жизни)
-Как вы думаете, для чего нам необходимо говорить о ЗОЖ?
-Верно, целью нашего занятия сегодня будет пропаганда здорового образа жизни. И я думаю, что после сегодняшнего классного часа вы будете стараться соблюдать ЗОЖ.
-Что такое ЗОЖ? Соблюдение каких правил в него входит?
(дети отвечают, родители им помогают)
- Помните, что ЗОЖ – это не только занятия спортом, отказ от вредных привычек, но и духовное состояние людей. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом.
Деятельностный (25 мин)
-Чтобы проверить, насколько вы знаете правила ЗОЖ, предлагаю поиграть в интеллектуальную игру, которая будет состоять из трех этапов. Для этого необходимо разделиться на 3 команды, родители должны присутствовать в каждой команде и помогать детям. В состав жюри будут входить… (родитель, ученик, приглашенный педагог)
1 этап – кроссворд «Здоровье - жизнь»
-Каждая команда получает задания с кроссвордом. Время на выполнение – 15 мин. Команда, выполнившая задание раньше предоставленного времени, получает дополнительный балл.
Вопросы для кроссворда:
1.Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? (Зарядка).
2. Наука о чистоте тела (Гигиена).
3. Тренировка организма холодом (Закаливание).
4. Что даёт человеку энергию? (Пища).
5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями (Антитела).
6. Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Толстой).
7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца (Плавание).
8. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье).
9. Какие ягоды используют для лечения простуды? (Малина).
11. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).
12. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).
13. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (здоровье).
-1 этап игры завершён. Из ваших ответов можно сделать вывод, что хорошее здоровье достигается с помощью двигательной активности, рационального питания, закаливания организма, общей гигиены, рационального сочетания умственного и физического труда.
2 этап – викторина
- Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек – отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков. Давайте послушаем сообщения подготовившихся учеников о курении, наркомании, алкоголизме.
Курение.
Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. У курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Табачный дым приносит большой вред «некурящим».
Существуют несколько способов бросить курить. Главное – нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.
Алкоголизм.
Алкоголь – самый распространённый наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множество преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жёны, дети.
Наркомания.
Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платит большие деньги, чтобы быстрее умереть. Он с первого раза становится наркоманом. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек, употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
-Теперь давайте ответим на вопросы викторины «Вредные вещества для здоровья». Каждой команде дается право ответа на вопрос в порядке очередности. За правильный ответ команда получает 1 балл. Дополнительный балл можно получить, если команда не смогла ответить на вопрос.
1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь. (Табачный дым.)
2. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.)
3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)
4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)
5. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?
- 10 лет.
- 5 лет.
-12 лет.
6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.)
7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли …
- муку;
- мел;
-стиральный порошок.
8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство? (У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.)
9. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть? ( 0,6 – 0,7 %)
10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым? (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.)
3 этап
-На этом этапе вам нужно нарисовать в группе плакат на тему «ЗОЖ» и представить его классу. Эти плакаты мы поместим в классный уголок и будем помнить о правилах ЗОЖ.
Жюри будет оценивать оригинальность, содержательность, творчество ваших работ.
Кульминационный (10 мин)
-Сейчас вам необходимо пройти заключительный этап, который состоит всего из 2х вопросов для каждой команды. Вам нужно угадать, что находится в шляпе по описанию.
«Вопросы из шляпы».
1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода).
2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).
3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.)
4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода).
5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок).
6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).
- Вот и подошла к концу наша игра. Пока жюри подсчитывает баллы и определяет победителя. Мы представляем вашему вниманию сказку – намек, которая называется «Репка».
Репка.
Сказка – намёк.
У лукоморья дуб спилили
И цепь на свалку унесли,
Кота в приюте поселили,
Русалку в бочке засолили…
А вы чего здесь рты раскрыли?
Это, присказка, поди, -
Сказка будет впереди.
Короче, жил-был дед,
Ему в обед – то сто лет,
А он решил огород разводить,
Репку вздумал посадить.
Посадил дед репку.
Репка росла- росла
И выросла большая- пребольшая.
Идёт дед в огород,
Репку за ботву берёт,
Тянет - потянет,
А вытянуть не может.
Куда там! Всю жизнь
Курил да пил-
Лучше бы со спортом дружил.
Позвал дед бабку.
Бабка за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Бабуся то раньше
Со спортом не дружила
И столько болячек себе нажила!
Позвала бабка внучку.
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Да где же внучке помочь!
Гоняет на «Харлее» день и ночь.
Лучше бы в спортзал ходила,
Сил бы накопила.
Позвали Жучку.
Жучка еле приползла.
Ещё бы! Вон как разжирела!
Целый день спит и «Чаппи» жрёт –
Вот жир из неё и прёт!
Жучка – за внучку,
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Опять репку не достали.
Некуда деваться – кошку позвали.
Да где уж кошке помочь!
Она на диетах день и ночь –
От этих диет уже и сил нет.
Сидят и рыдают,
Что делать - не знают.
Бросив все делишки,
Прибежала мышка.
Прибежала не зря:
Принесла кучу спортинвентаря.
Деду – гантели,
Чтобы руки не болели;
Бабке – скакалку,
Ради здоровья ничего не жалко;
Внучке и Жучке – мяч –
Решение всех неудач.
Кошке – обруч:
Худей хоть день, хоть ночь.
Всю неделю они занимались,
Потом снова за репку взялись.
И вытянули!
Вот ведь как бывает:
Спорт всегда выручает!
-А теперь слово предоставляется жюри.
(Награждение участников грамотами за 1, 2, 3 место).
Итоговый (3 мин)
- Вам понравилось сегодняшнее меропритие? Чем? Нужно ли проводить такие мероприятия?
- Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать: «Мы за здоровый образ жизни».
