Социальный проект “Мы за здоровый образ жизни”

Социальный проект

“Мы за здоровый образ жизни”

Проблема
Почему люди болеют? От чего зависит здоровье человека? Как сохранить здоровье? Модно ли быть здоровым?

Актуальность проекта

обусловлена низким уровнем побуждений школьников к ведению здорового образа жизни, что снижает эффективность здоровьесберегающей среды школы.

Цель проекта: провести ряд мероприятий, направленных на формирование и развитие у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение физического и духовно-психического здоровья обучающихся.

Задачи:

-повышение компетентности школьников в вопросах здоровья и здорового образа жизни;

-воспитание ценностного отношения школьников к своему здоровью и жизни, здоровью окружающих людей;

-активная пропаганда здорового образа жизни;

-формирование и развитие социально-коммуникативных, творческих и организаторских навыков;

-воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью;

-формирование культуры здорового образа жизни;

-обеспечение свободы выбора при максимальной информации;

-сформировать сплоченный деятельный коллектив волонтеров;

Планируемый продукт проекта: здоровьесберегающие листовки для учеников.

План проведения проекта:

1.Вводная часть (1 неделя)

• выбор наиболее важной проблемы и ее осознание

• формулировка основополагающего вопроса

• выдвижение гипотез решения

• формулировка проблемных вопросов

• создание рабочей группы

2.Теоретическая часть работы группы(2 недели)

• анализ литературы по проблеме

• поиск информации в Интернете

• изучение мнения СМИ по проблеме

• анализ телепрограмм

• изучение материалов психолого-валеологической службы школы по проблеме

• обсуждение полученной информации, формулирование выводов

3.Практическая часть работы группы( 2 недели)

• интервью с медицинским персоналом школы

• день со специалистами-медиками школы

• составление вопросов анкет для учеников

• анкетирование и обработка результатов

• анализ полученных данных, формулирование выводов

• подбор материала из различных источников информации о возможных способах сохранения здоровья

• определение продукта проекта

4. Оформительская и презентативная часть работы( 1 неделя)

• выставка рисунков “Мы выбираем здоровье!!!”

• агитбригада “Расти здоровым!!!”

• презентация “Здоровье – это здорово!!!”

• конференция “Как сохранить здоровье?” с привлечением специалистов

• здоровьесберегающие листовки для презентация результатов работы

5.Предполагаемый результат (1 неделя)

Содержание проекта

1. Вводная часть проекта

Чтобы выявить причины показателей заболеваемости и составить ряд рекомендаций, поддерживающих здоровье учителей, учеников и их родителей была сформирована рабочая группа.

Планируя работу проекта, были определены индивидуальные планы работы каждого в группе по своей исследовательской задаче:

• по анализу теоретической части проблемы;

• по составлению вопросов анкеты, которые в среде учителей, учеников и родителей вызывают наибольшие дискуссии;

• по обработке данных анкет;

• по подбору рекомендаций, позволяющих поддерживать здоровье;

• по оформлению продукта проекта;

• по подготовке презентации проекта.

Цель проекта - определение условий для сохранения здоровья учителей, учеников и родителей нашей школы. Для этого было проведено теоретическое и практическое исследование.

1. Теоретическая часть (анализ фактов)

Теоретическое исследование содержит сведения, необходимые для определения условий сохранения здоровья учеников и учителей.

Изучив теоретическую часть по проблеме, используя Интернет, СМИ, радио и телевидение, были определены причины снижения уровня здоровья детей и взрослых: малоподвижный образ жизни, накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. В 13 лет повышение давления до 130/80 – распространенное явление. По данным российских ученых 73% школьников не устраивают перерывы между приготовлением уроков. 30-40% детей имеют избыточный вес. По статистике медиков, на 100 родившихся детей у 20 с течением времени развивается плоскостопие, связанное чаще всего со слабостью мышц.

Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью?

1. Практическая часть

Практическая часть исследования проводилась среди учеников 6-х – 11 – х классов. Возраст учащихся 11-17 лет.

Определение условий для сохранения здоровья учеников мы начали с изучения показателей заболеваемости среди учеников нашей школы. В интервью с медицинским персоналом школы было выявлено следующее: на вопрос, с какими болезнями к вам чаще всего обращаются, ответ был таков: “…чаще всего к нам обращаются с вирусными заболеваниями…”.

• - Сколько примерно человек к вам обращается в день?

• - Примерно в день к нам заходит по 3 учащихся. Не считая детей, которые идут на прививки…

• - Как часто и с какими жалобами к вам обращаются ученики?

• - …ученики обращаются к нам довольно часто, в основном с головными болями …

• - Сколько за год учеников болеют по справке?

• - …Если округлить, то примерно 50 учеников …

Проведя день с медиками, мы увидели, что наиболее частая жалоба с которой обращаются ученики – головная боль, повышенное давление.

Следующим этапом работы стала разработка вопросов анкет для учеников с учетом актуальности проблемы.

При обработке данных анкеты для учеников было выявлено:

• на вопрос, считаешь ли ты себя здоровым человеком - 67% учащихся ответили - да, 9% - нет, 24% - не очень;

• часто болеют – 57%

• основным фактором, негативно влияющим на здоровье, были отмечены:

• несоблюдение режима дня

• нерациональное питание

• стресс

• иные факторы - учеба, плохой сон;

• наибольшее количество опрошенных беспокоят проблемы связанные с повышенной утомляемостью, головной болью и плохим сном;

• с учебной деятельностью связывают такие заболевания как – снижение зрения, утомляемость, головная боль, плохой аппетит, плохой сон;

• ответы на вопрос об условия в пределах школы, помогающих ученику в учебное время сохранять работоспособность, хорошее настроение и даже здоровье таковы: меньше домашнего задания, прогулки, разминки, больше уроков физкультуры, тишина в классе, побольше отличных отметок;

• ассоциации при упоминании слова “здоровья” следующие: это когда человек здоров, спортивная жизнь, не болеть, питание, хорошее настроение, хорошее самочувствие, режим дня, долгий сон;

• о рецептах поддержания здоровья ученика: заниматься спортом, активно двигаться, делать зарядку, рано ложиться спать, правильно питаться, тепло одеваться.

Полученные результаты анкетирования учащихся свидетельствуют о том, что негативное влияние на здоровье оказывают:

• несоблюдение режима дня (итог – плохой сон, недосыпание)

• нерациональное питание

• низкая физиологическая приспособляемость к стрессу.

Наиболее распространенное заболевание среди учеников – головная боль и повышенная утомляемость.

Задача следующего плана проекта – подбор материала из различных источников информации о возможных способах сохранения здоровья и поддержания оптимистического жизненного настроения. Также был определен продукт проекта, в котором будет содержаться подобранная информация – здоровьесберегающие листовки “Береги здоровье смолоду!!!” для учащихся. Затем искомая подобранная информация была положена в основу листовок.

1. Оформительская и презентативная часть работы

Последними этапами проекта являются: оформление и презентация.

Презентативная часть представлена выставкой рисунков “Мы выбираем здоровье!!!”, презентацией “Здоровье – это здорово!!!”, здоровьесберегающими листовками “Береги здоровье смолоду!!!”, практические советы которых помогут в какой-то степени сохранить здоровье и улучшить настроение.

При оформлении листовок учитывались: четкость и размер шрифта, доступность информации по применению к действию.

В презентативную часть вошло выступление агитбригады “Расти здоровым!!!” с целью дать ученикам представление о здоровом образе жизни, помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым.

Презентация “продуктов” проекта проходила на конференции “Как сохранить здоровье?” с привлечением учащихся, их родителей, учителей и специалистов. Ребенок-школьник чрезвычайно подражателен и, если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Когда ребенок подрастает в такой семье, его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом, он сам это делает с удовольствием, по привычке, выработанной годами.

1. Предполагаемый результат

• Снижение уровня заболеваемости среди учащихся;

• Формирование у учащихся представления об общих человеческих ценностях, здоровом образе жизни;

• Вовлечение учащихся в спортивные секции.