Доклад "Влияние семейной атмосферы на формирование вредных привычек у детей и подростков"

«Здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто!»

Здравствуйте! Именно так мы приветствуем друг друга при встрече. И в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т. е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить одухотворённо. Жить качественно. Все начинается с семьи. Первое слово, первый шаг, полезные и вредные привычки ребенок увидит впервые в семье, среди людей, которые любят его не за что-то, а за то, что он просто есть, такой красивый, смышленый, с хорошим аппетитом, и не всегда с хорошим здоровьем.

«Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п. 1 ст. 18 Закона РФ «Об образовании»). Рост количества детских заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и с образом жизни семьи ребенка. К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека.

Многие родители не могут этим похвастаться и не служат для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов закаливанию, занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Даже младшие школьники знают и могут перечислить довольно много марок табачных изделий, наименований алкогольных напитков... Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни, ведь нужно не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности.

С другой стороны, они чуть ли не ежедневно являются свидетелями сцен, демонстрирующих привлекательность одурманивающих веществ или во всяком случае их «безвредность»: яркая реклама пива по телевизору, праздничное застолье дома, запоминающиеся герои кинофильмов с дымящейся сигаретой. В сознании ребёнка возникает так называемый когнитивный диссонанс, который является основой для возникновения любопытства к курению, алкоголю.

Сегодня мы поговорим о возрастных особенностях, способных спровоцировать риск раннего приобщения детей к одурманивающим веществам, о роли семьи в профилактике вредных привычек, а так же о способах по устранению вредных привычек у своих детей.

Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись. Психологами доказано, что привычки формируются за 21 день.

Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности. А вот избавиться от привычки можно не ранее чем за 90 дней.

Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить: употребление алкоголя, наркотиков и курение. Они вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей. Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность. Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить. Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно. Наиболее распространенными среди вредных привычек являются курение и употребление алкоголя и наркотиков. Начало приобщения к вредным привычкам, как правило, относится к подростковому возрасту. Как сделать, чтобы дети ваши не огорчали вас и окружающих их людей, чтобы у них было как можно больше положительных качеств? В большей мере это зависит от вас.

Современная жизнь принесла с собой новые испытания и стрессы, которым подвержены как взрослые, так и дети. В мире подростка   большие соблазны, такие как наркотики, алкоголь и курение. Справится с ними без помощи взрослых просто невозможно. Поэтому роль семьи в профилактике вредных привычек, бесспорно, велика. Ведь личность развивается прежде всего в семье. Хочется обратить внимание на самую распространенную пагубную привычку подростков – курение.
Подростковое курение является одной из социальных основных проблем современной России. По статистике более 30% детей средней школы хотя бы раз в жизни пробовали «на вкус» сигарету. Для старших классов такие печальные показатели еще больше. Около 50% юношей и примерно 40% девушек курят, несмотря на запрет родителей, учителей и даже государства. Естественно, что для подросткового возраста еще не характерна зависимость от сигарет и никотина. Первые попытки курить скорее связаны с желанием выделиться, самоопределиться в группе сверстников. Они часто вызывают неприятные ощущения в горле, кашель, тошноту, затуманивание сознания.

Однако, несмотря на это, ребенок продолжает брать в руки сигарету вновь и вновь. Поскольку в период пребывания в школе, организм человека находится в стадии активного формирования, вред курения для подростков достаточно ощутим. Прежде всего, привычка замедляет темпы физического развития ребенка. Подросток, балующийся сигаретами, отличается худобой и нездоровым цветом лица. Однако это лишь внешние проявления курения. На самом деле, последствия для организма ребенка куда более плачевные. От воздействия вредных веществ, содержащихся в сигарете, страдают, в первую очередь, легкие и сердечнососудистая система. На стадии физического становления у ребенка уже появляется одышка, кашель. Кроме того, ввиду недостаточной устойчивости организма к внешним воздействиям, страдает и сердце. Ничуть не меньшее влияние курение оказывает и на интеллектуальное развитие детей. Поскольку вместе с кровью вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, циркулируют по всему организму, они также воздействуют на мозг и нервную систему. Чаще всего, ребенок проявляет низкую активность на уроке, становится невнимательным, несобранным, рассеянным. По этой причине ребенок не всегда может справиться с многочисленными предметами школьной программы.Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака.

По словам Фрэнсиса Бэкона, «привычка всего прочнее, когда берет начало в юные годы; это и называется воспитанием, которое есть, в сущности, не что иное, как рано сложившиеся привычки». Именно семья осуществляет первичное воспитательное воздействие на сознание и поведение подростка.

Чтобы вовремя обнаружить и пресечь эту губительную привычку, родителям необходимо следовать этим основным правилам:

-родители должны воспитывать своих детей положительным личным примером, нецелесообразно в присутствии детей курить дома;

- если же родители курят, желательно избавится от этой привычки, причем не следует скрывать от ребенка приложенных усилий, борьбы с самим собой; 
- важно проводить беседы с подростками по вопросам профилактики вредной привычки. Они должны знать отрицательные последствия употребления курения как на их здоровье, так и на здоровье их будущих детей; 
- совершенно неуместны запреты, окрики, наказания;

-детей необходимо знакомить с литературой, рассказывающей о негативных последствиях курения на образ жизни; 
-важна рациональная организация свободного времени детей, поощрение их занятий физкультурой и спортом, техническим и художественным творчеством;

-важное место в семье должны занимать чтение книг, посещение родителями совместно с детьми кинотеатров, театров, выставок, проведение занятий по интересам (игры, прогулки, выращивание цветов и др.);
-необходимым условием по профилактике вредной привычки у детей является морально- психологический климат семьи, позитивные доверительные отношения с подростком ,рациональное распределение домашних заданий и поручений;

-активное включение в бытовую деятельность всех членов семьи, укрепление семейных традиций; 
-целесообразно коллективно всей семьей обсуждать все важные вопросы семейной жизни.

Конечно, и школа сегодня рассматривается в качестве важнейшего центра по профилактике вредных привычек у подростков через учебно-воспитательный процесс. Она способствует формированию педагогической культуры родителей, которая является неотъемлемой частью общей культуры человека. Ведь в ней накоплен человеческий опыт воспитания детей в семье. В процессе формирования педагогической культуры родителей происходит овладение знаниями по психологии, физиологии детей. Ведь, чтобы дать ребенку правильное воспитание, необходимо хорошо его знать, «во всех отношениях», как говорил К.Д. Ушинский. Тренинги, анкеты и тесты помогают родителям овладеть методами и приемами воспитания.

Таким образом, семья — это самое главное, что есть в нашей жизни, ведь именно в ней мы или растем или деградируем. Именно семья формирует у ребенка культуру жизни – потребность и умение в самореализации, способность гармонично строить свои отношения с окружающим миром. Эти качества способны стать надежными внутренними барьерами для подростка, предотвращающими многие беды, в том числе и дружбу с вредными привычками.