"Жеңіл атлетика Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету" 5 сынып

Сабақ: Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету

Мектеп: «Ақсуат негізгі орта мектебі» КММ

Күні: _____________

Мұғалімнің аты-жөні:

Қалибеков Жантас Бахытбекұлы

Сынып: 5

Қатысқаны:

Қатыспағаны:

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары:

5.2.2.2 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

Сабақ мақсаттар Орта және алыс қашықтыққа жүгіру арқылы ептілікті жылдамдықты, шапшандылықты, төзімділікті үйрету және жетілдіру.

Барлық оқушылар орындай алады:

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру жүктемелерін барлық оқушылар айыра алады. Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты түсінеді.

Оқушылар көпшілігі орындай алады:

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру кезінде жүктемелерің ағзаға тигізетін әсері туралы түсінеді.

Кейбір оқушылар орындай алады:

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру кезінде, дене жүктемелері мен айырмашылықтарын және ағзаға тигізетін сыртқы белгілерін анықтай алады

Тілдік мақсат

Оқушылар орындай алады:

Жеңіл атлетикадағы орта және қысқа қашықтықтарды айыра алады және оларды орындауға тырысыды

Пәнге қатысты сөздік мен терминдер:

Метр, қашықтық, уақыт, секунда.

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Ж\ атлетика дегеніміз не? Жүгірудің қандай түрлерін білеміз?

Талқылауға арналған сұрақтар:

Орта қашықтықтар қандай? Алыс қашықтықтарға қандай қашықтықтар жатады?

Не себепті .....деп ойлайсыз?

Орта және алыс қашықтықтардың айырмашылықтары неде?

Жоспарланған уақыт 40 мин

Ишара

Стартта жүгіру кезінде қатардағы іс-әрекеттер

Алдыңғы оқу

Ж\а атлетикадағы қысқа қашықтықтарға жүгіру техникасын біледі

Жоспар

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

Басы

1-10 мин

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу

Сергіту. “Шаттық шеңбері” оқушыларға жылы сөздер жазылған смайликтер таратып беру. (Оқушылар шеңберге тұрып, смайликтердегі сөздерді оқып, бір біріне жақсы көңіл сыйлайды).

«Күн –түні» ойын әдісі оқушыларды жеңіл атлетика терминдары арқылы бөлу (Стикер таратылады ,старт, финиш ) екі қатарға бөлініп ортаңғы алаңға бір бірлерінің арқаларына тиіп тұрады .

Күн дегенде-барлық окушылар жан жаққа жүгіреді, Түн дегенде тоқтайды.осы ойын арқылы сабақтын тақырыбын ашмын.

Сұрақ- жауап

-Жүгірудің қандай түрлерін білеміз?

-Жаңа ойында қандай қашықтыққа жүгірдік?

Күн-түн ойыны әдісі арқылы оқушыларды саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтадым. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.

Смайлинкте, стикерлер

Бағалау шапалақ түрінде жүреді

Ортасы

20-25мин

Орта  қашықтық  400-800м және1500-2000  м, алыс қашықтықтар туралы айтып түсіндіріп кету.-диалог түрінде.

«Айналмалы эстафета» - әдісі

Б- 60м жерден бір –бірден окушыларды тұрғызып,эстафетаны алақанға соғып береді. Бірінші бастаған оқушы орынына келгенше эстафета айналып отырады.

Екінші оқушы , үшінішнің орыныа тұрады олай айналып отырады.Сөреден шықан оқушы орынына келгенше айналып жүгіреді.

Саралау- Оқушылар эстафетаны орындай отырып ,этаптарын санап жүреді соңында қанша қашықтық жүгіргендерін есептейді. Әлсіз және белсенді оқушыларды жинап , оларға қолдау көрсетемін. Осы мақсатта: әлсіз балаларға бөлек , белсенді оқушыларға бөлек даму деңгейлеріне байланысты үйге тапсырмалар беремін.Қабілеті жоғары оқушыға нормативтік көрсеткіштерді жоғарлатуға тапсырма беремін

2. «Микрафон» әдісі арқылы өздерінің жүгіру кезіндегі алған әсерлерін білдіреді.

-Орта қашықтықтар қандай?

- Алыс қашықтықтарға қандай қашықтықтар жатады?деген сұрақтарға жауап береді,өз

ойларындағы сұрақтарын қояды.

Бір-біріне ұсыныстар айтады,қателіктерін көрсетеді. Жақсы жақтарын айтып жест,мимика арқылы ризалықтарын білдіреді.

3-Дескриптор

-Орта және алыс қашықа жүгіргенде демалуды біледі.

-Өз күштерін реттей алады.

-Кім қалай шаршағанын айта алады.

Секундамер, жалауша

Мектеп алаңы, ашык кеңістік

Қалам ,дәптер

Калыптастырушы бағалау 5-сыныптан алынған

Соңы

5мин

Оқушылардын демін бастапқы қалапқа келтіру.«сұрақ жауап» әдіс арқылы диалогтік қарым қатынасқа түсіп оқушылардын қажеттіліктерін анықтау. «Бағдаршам» - катты шаршаған оқушылар –қызыл түс. Орташа -шаршағандар –сары түс. Шаршамаған –жасыл түс арқылы бағалау

Қосымша ақпарат

Саралау- оқушыға мейлінше қолдау көрсетуді қалай жоспарлайсыз?

Қабілетті оқушыларға тапсырманы қалай түрлендіресіз?

Бағалау-оқушы білімін тексеруді қалай жоспарлайсыз?

Пәнаралық байланыс-денсаулық және қауіпсіздік АКТ-мен байланыс. Құндылықтармен байланыс

(тәрбие элементі)

Оқушыға психологиялық қолдау көрсетем,ішкі уәжін басуға ықпал етем.

А) қабілеті жоғарғы оқушылардан тапсырманы орындау барысында жылдамдықтарын арттыру күтіледі.

Б) Қабілеті орташа оқушыларға жеңілдетілген жалпы дамыту жаттығуларын қосымша беремін

С) Жақсы меңгерген оқушылар қабілеті төмен оқушылармен жылдамдықты дамытатын арнайы жаттығуларды бірлесе орындайды.

Бағалау шапалақ арқылы жүргіземін. «Сұрақ –жауап» арқылы.

2.Уақытқа жүгірту арқылы.

3.Бір-бірімен бәсекелестендіру арқылы.

4-Бағдаршам бойынша.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу.

Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдыларын тексеру.

Жеңіл атлетика сабағы барысында бір-біріне деген құрмет көрсетуі және ынтымақтастық артады. Сабақ барысында қозғалыс кезінде кететін күш - қуатты есептеу математика пәнімен, дұрыс тыныс алу және қалыпқа келу биология пәнімен байланысты

Қортынды бағалау

Ең жақсы өткен екі нәрсе ( оқыту мен оқуға қатысты)

1.

2.

Қандай екі нәрсе немесе тапсырма сабақтың одан да жақсы өтуіне ықпалын тигізер еді( оқыту мен оқуға қатысты)?

1.

2.

Осы сабақтың барысында барлық сынып немесе жекелеген оқушылар жөнінде келесі сабағыма қажет болуы мүмкін қандай ақпарат білдім?

1.

2.