Просмотр содержимого документа
«ЭОР Рабочая программа внеурочной деятельности "Спортивные игры" для 6-6 классов»
Содержание
Пояснительная записка
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
Содержание курса внеурочной деятельности
Тематическое планирование
Раздел 1. Пояснительная записка.
Цель курса: укрепление здоровья, физического развития и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.
Задачи:
Популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха.
Формирование устойчивого интереса к занятиям спортивными играми.
Обучение технике и тактике спортивных игр.
Направление: спортивно-оздоровительное
Срок реализации программы – 2 года (5-6 классы)
Количество часов:
1 год обучения - всего 34 часа в год; в неделю 1 час
2 год обучения - всего 34 часа в год; в неделю 1 час
Возраст детей: 10-12 лет
Раздел 2. Результаты освоения курса внеурочной деятельности
1год обучения (5класс)
Личностными результатами изучения курса является формирование умений:
-формирование культуры здоровья, отношения к здоровью как высшей ценности человека;
-развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения;
Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).
Регулятивные УУД:
-способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми;
-умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье;
Познавательные УУД:
-ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя;
-развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения;
Предметными результатами изучения курса является формирование следующих знаний и умений.
- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья.
2 год обучения (6 класс)
Личностными результатами изучения курса является формирование умений:
-развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью;
-формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.
Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).
Регулятивные УУД:
- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;
- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.
Познавательные УУД:
-осуществлять поиск и выделять конкретную информацию с помощью учителя;
-рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на занятиях физической культурой.
Коммуникативные УУД:
- Формулировать собственное мнение и позицию;
- задавать вопросы;
- с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения.
Предметными результатами изучения курса является формирование следующих знаний и умений.
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- оказывать первую медицинскую помощь при травмах.
Раздел 3. Содержание курса внеурочной деятельности
1 год обучения (5 класс)
1.Баскетбол 11часов.
1. История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока.
2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
3.Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).
4.Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.
5.Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.
6. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.
7.Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.
8.Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.
9.Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли)
10.Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)
11. Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)
2. Волейбол. 12 часов.
1.Основные линии разметки спортивного зала. Положительные и отрицательные черты характера. Стойки игрока.
2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
3.Ускорения, старты из различных положений.
4.Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты).
5.Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
6.Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
7.Передачи двумя руками сверху в парах. Передачи мяча над собой через сетку.
8.Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.
9.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.
10.Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.
11. Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)
12. Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)
3. Футбол 11 часов.
1.Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.
2.Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.
3.Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).
4.Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов.
5.Удар внутренней стороной стопы по мячу, катящемуся навстречу.
6.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
7.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Передачи мяча в парах.
8.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).
9.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.
10. Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)
11. Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)
2 год обучения (6 класс)
1.Баскетбол 11часов.
1. Приёмы силовой подготовки. Основные способы регулирования физической нагрузки. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком.
2. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
3. Остановка двумя руками и прыжком.
4. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений
5. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
6. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника.
7. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.
8. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.
9. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».
10. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.
11. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания.
2. Волейбол. 12 часов.
1.Основные линии разметки спортивного зала. Закрепление техники передачи
2. Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения.
3.Передачи двумя руками в парах, тройках. Передачи мяча над собой, через сетку.
4. Индивидуальные тактические действия в защите.
5.Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).
6.Прием мяча. Прием подачи.
7.Закрепление техники приема мяча с подачи
8.Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.
9.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.
10.Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.
11. Подвижные игры, эстафеты с мячом.
12. Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра.
3. Футбол 11 часов.
1.Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.
2.Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
3.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой.
4.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.
5.Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек.
6.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).
7.Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.
8.Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.
9.Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
10. Игра в мини-футбол.
11. Подвижные игры на основе футбола («Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд»).
Раздел 4. Тематическое планирование
№ п/п
Раздел
1 год
(1 класс)
2 год
(2 класс)
Всего по разделу
1
Основы знаний
В процессе занятий
2
Баскетбол
11
11
22
3
Волейбол
12
12
24
4
Футбол
11
11
22
ИТОГО
34ч
34ч
68
1 год обучения(5 класс)
№ п/п
Название темы
Количество часов
Формы организации деятельности
теория
практика
Баскетбол 11 часов
1
История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока.
1
беседа,
практическое занятие
2
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
1
практическое занятие
3
Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).
1
практическое занятие
4
Остановка двумя руками и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений.
1
практическое занятие
5
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте.
1
практическое занятие
6
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.
1
практическое занятие
7
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.
1
практическое занятие
8
Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.
1
практическое занятие
9
Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли)
1
практическое занятие
10
Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)
1
игра
11
Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки»)
1
игра
Волейбол 12 часов
12
Основные линии разметки спортивного зала. Положительные и отрицательные черты характера. Стойки игрока.
1
беседа,
практическое занятие
13
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
1
практическое занятие
14
Ускорения, старты из различных положений.
1
практическое занятие
15
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты).
1
практическое занятие
16
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
1
практическое занятие
17
Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
1
практическое занятие
18
Передачи двумя руками сверху в парах. Передачи мяча над собой через сетку.
1
практическое занятие
19
Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.
1
игра
20
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.
1
практическое занятие
21
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.
1
практическое занятие
22
Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)
1
игра
23
Подвижные игры с элементами волейбола («Волна», «Неудобный бросок»)
1
игра
Футбол 11 часов
24
Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол. Стойки игрока.
1
беседа,
практическое занятие
25
Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед.
1
практическое занятие
26
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).
1
практическое занятие
27
Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов.
1
практическое занятие
28
Удар внутренней стороной стопы по мячу, катящемуся навстречу.
1
практическое занятие
29
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
1
практическое занятие
30
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Передачи мяча в парах.
1
практическое занятие
31
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).
1
практическое занятие
32
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.
1
практическое занятие
33
Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)
1
игра
34
Подвижные игры на основе футбола («Точная передача», «Попади в ворота»)
1
игра
2 год обучения(6 класс)
№ п/п
Название темы
Количество часов
Формы организации деятельности
теория
практика
Баскетбол 11 часов
1
Приёмы силовой подготовки. Основные способы регулирования физической нагрузки. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком.
1
беседа, практическое занятие
2
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
1
практическое занятие
3
Остановка двумя руками и прыжком.
1
практическое занятие
4
Повороты без мяча и с мячом. Комбинация из основных элементов техники передвижений
1
практическое занятие
5
Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
1
практическое занятие
6
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника.
1
практическое занятие
7
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.
1
практическое занятие
8
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости.
1
практическое занятие
9
Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».
1
практическое занятие
10
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.
1
практическое занятие
11
Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игры и игровые задания.
1
игра
Волейбол 12 часов
12
Основные линии разметки спортивного зала. Закрепление техники передачи
1
беседа, практическое занятие
13
Передачи мяча двумя руками на месте и после перемещения.
1
практическое занятие
14
Передачи двумя руками в парах, тройках. Передачи мяча над собой, через сетку.
1
практическое занятие
15
Индивидуальные тактические действия в защите.
1
практическое занятие
16
Верхняя прямая подача (с расстояния 3-6 метров от сетки, через сетку).
1
практическое занятие
17
Прием мяча. Прием подачи.
1
практическое занятие
18
Закрепление техники приема мяча с подачи
1
практическое занятие
19
Игра по упрощенным правилам мини-волейбола, игра по правилам в пионербол, игровые задания.
1
игра
20
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.
1
практическое занятие
21
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи.
1
практическое занятие
22
Подвижные игры, эстафеты с мячом.
1
игра
23
Перемещение на площадке. Игры и игровые задания. Учебная игра.
1
игра
Футбол 11 часов
24
Утренняя физическая зарядка. Пред-матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.
1
беседа,
практическое занятие
25
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.
1
практическое занятие
26
Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой.
1
практическое занятие
27
Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.
1
практическое занятие
28
Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек.
1
практическое занятие
29
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас).
1
практическое занятие
30
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка.
1
практическое занятие
31
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.
1
игра
32
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
1
игра
33
Игра в мини-футбол.
1
игра
34
Подвижные игры на основе футбола («Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд»).
