Формирование социальной и личностной мотивации детей начальной школы на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых качеств

Формирование социальной и личностной мотивации детей начальной школы на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых качеств

Михайлин Антон Геннадьевич

учитель физической культуры

МАОУ СОШ №45, Калининград

Мы говорим всем «здравствуйте». Что же заложено в этом приветствии? Мои ученики ответили на этот вопрос так: мы желаем друг другу здоровья. А почему даже в приветствии людей заключено пожелание здоровья? Мы пришли к выводу о том, что человек способен преодолеть трудности и совершать новые дела, будучи здоровым, поэтому здоровье является самой главной ценностью.

На сегодняшний день в условиях внедрения ФГОС на первое место поставлена задача гармоничного развития личности ребенка. И хотя образовательная функция школы по-прежнему остается ведущим аспектом ее деятельности, важным средством для её реализации становится состояние здоровья школьника.

Какова же связь между сознательным отношением к своему здоровью и гармоничным развитием личности? Наблюдая за учащимися в урочной и внеурочной деятельности, я выявила, что больших успехов и лучших результатов добиваются ребята целеустремлённые, трудолюбивые, ответственные и при этом занимающиеся спортом, правильно питающиеся, соблюдающие режим дня, то есть ведущие здоровый образ жизни. Эти выводы привели меня к необходимости определиться, что же понимается под понятием «здоровье». По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни и физических дефектов».

Я предложила детям поразмышлять над формулой здоровья. Ребята предложили такие варианты: отсутствие болезней + хорошее настроение + поддержка родных; не болеть + улыбаться и не унывать + дружить и помогать людям. В итоге у нас получилась следующая формула здоровья:

1. Здоровье физическое предполагает отсутствие болезней и хороший иммунитет, адаптация к нагрузке в школе, соответствие возрастной физиологической норме;

2. Здоровье психическое или душевное – это уверенность в себе, соблюдение дисциплины, уравновешенность процессов возбуждения и торможения, готовность получать знания, основы нравственного поведения.

3. Здоровье социальное включает в себя умение строить взаимоотношения в окружении: семья – школа – друзья, противостояние негативному влиянию со стороны, способность ставить перед собой задачи и пути достижения целей, принятие жизненно важных ценностей.

Для того чтобы приобщить учащихся к ЗОЖ, надо сформировать мотивационную сферу детей, направленную на сохранение и укрепление собственного здоровья, то есть внедрить «моду» на здоровье. Лучше всего в этом вопросе сработал подражательный эффект: ребята стали равняться на тех одноклассников, которые занимаются спортом. Эта направленность в дальнейшем становится доминирующей, определяющей поведение детей, их стремление вести здоровый образ жизни.

Я выделяю следующие шаги по формированию мотивации:

1) вызвать у ребенка чувство неудовлетворенности своими недостатками, увеличить планку его притязаний.

2) помочь ребенку рационально и эмоционально осознать и оценить себя, увидеть положительные и слабые стороны, чтобы развить и усилить лучшие качества, устранить или компенсировать недостатки.

3) показать образцы самовоспитания и саморазвития, внушить то, что каждый человек путем самовоспитания может усилить свою природу, и что каждый из нас обладает уникальными возможностями внутреннего роста.

4) учить ребёнка заниматься самовоспитанием.

Здоровый образ жизни учеников включает следующие показатели:

Исходя из данных таблицы, опять же, видна актуальность работы с подростками, включающая в себя деятельность по всем составляющим ЗОЖ: и обучение умению общаться ,и находить свое место в обществе (социальный аспект здоровья), и забота о здоровье, включая лечение и профилактику болезней (физический аспект), и умение учиться и управлять собой, своими эмоциями, принятие себя как личности (психологический аспект). Если с содержанием физической составляющей здоровья многое понятно: отсутствие болезней, хорошее самочувствие можно отследить как по картам здоровья, так и субъективным ощущениям, то содержание и наполнение понятия «психологического здоровья» требует пояснения. Тем не менее, здоровая личность имеет вполне определенные характеристики, которые можно измерять (и тем самым, «померить» изменения в мотивации ЗОЖ).

Характеристики здоровой личности.

1. Здоровые люди обладают стабильным ощущением собственной индивидуальности и идентичности.

2. Здоровые люди имеют больше сил для испытания реальностью.

3. Здоровые люди прибегают к зрелым механизмам защиты в общении с окружающим миром. Они берут на себя ответственность за свои действия, а не обвиняют в неудачах других.

4. Здоровые люди осознают собственную эффективность и изобретательность, они уверены в своей способности контролировать (или, по меньшей мере, влиять на) события, которые воздействуют на их жизнь.

5. Здоровые люди положительно воспринимают образ и работу своего тела. Они не занимаются саморазрушительной деятельностью из–за искаженного восприятия себя и мира и не страдают пищеварительными расстройствами.

6. Здоровые люди испытывают полный спектр эмоций. Они не страдают внутренней ограниченностью. Они эмоционально относятся ко всему, что делают.

7. Сексуальность и чувствительность дарят этим людям заряд положительных эмоций. Это важное измерение их жизни.

8. Здоровые люди умеют справляться с беспокойством, они нелегко теряют контроль или прибегают к непродуманным действиям.

9. Здоровые люди ценят близость и взаимность. Они умеют начинать и строить отношения и активно поддерживают круг людей, способных помочь или дать совет.

10. Здоровые люди воспринимают себя как часть большой группы, они получают значительное чувство удовлетворения от того социального окружения, в котором живут. Они находятся в сообществе.

11. Здоровая личность умеет позитивно воспринимать такие вещи, как зависимое положение и расставание. Она способна установить зрелые отношения.

12. Здоровые люди, имеющие развитое самосознание, достаточно сильны, чтобы пережить неудачи и разочарования, которые являются неотъемлемой частью жизненного пути. Они знают, как пережить депрессию, и умеют работать, чтобы преодолеть поражение.

13. Здоровые люди способны распознавать двуличие, но могут воспринимать других вполне объективно.

14. Здоровые люди имеют творческую жилку и любят играть. Они умеют не соответствовать ожиданиям.

15. Здоровые люди смотрят на мир позитивно. Они умеют переосмыслить происходящее, и составить оптимистичную картину будущего. Какие бы неудачи ни случались на их жизненном пути, у них всегда остается надежда, что дальше будет лучше.

16. Здоровые люди способны на самонаблюдение и самоанализ. Они сильно мотивированы уделять время размышлениям о своей жизни. ( М. Кетс де Врис «Мистика лидерства: развитие эмоционального интеллекта»).

Таким образом, анализ критериев всех аспектов здоровья позволяет определить, в каком направлении работать по мотивации ЗОЖ, как формировать у всех участников образовательного процесса желание сохранять и укреплять свое здоровье, и как отслеживать результаты и эффективность работы.

Литература

1. Гайдина Л.И., Кочергина А.В. Группа продленного дня: конспекты занятий, сценарии мероприятий. 1-2 классы. – М.: ВАКО, 2007.

2. Дереклеева Н.И. Родительские собрания в 1-11 классах. – М.: Вербум-М, 2001.

3. Дереклеева Н.И., Савченко М.Ю., Артюхова И.С. Справочник классного руководителя (5-9 классы). – М: ВАКО, 2006.

4. Королев Г.М. Ослепительная улыбка на всю жизнь: Методическое пособие по гигиене полости рта для начальной школы. – М., 1996

5. Лободина Н.В. Родительские собрания в начальной школе. Выпуск 3. – Волгоград: Учитель, 2007.

6. Лупоядова Л.Ю., Мельникова Н.А., Якимович И.Г. Родительские собрания. 5-7 классы: Беседы, лекции, тесты, практикумы, анкеты для родителей. – Волгоград: Учитель, 2005.

7. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников.

8. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А.. Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья. Или Школа докторов природы (1-4 классы). – М.: ВАКО, 2008.

9. Подборка журналов “Практика административной работы”.

10. Савченко Е.В., Жиренко О.Е. Классные часы. 5-9 классы. – М: ВАКО, 2006

11. Трушкина Л.Ю. Квитко Л.А., Мялицына Е.А., Шадская Т.В. В здоровом теле – здоровый дух.- Ростов н/Д: Феникс, 2002.

Михайлин Антон Геннадьевич учитель физической культуры МАОУ СОШ №45, Калининград

Формирование социальной и личностной мотивации детей начальной школы на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых качеств

Основные задачи

по формированию здоровьесберегающей среды

в школе

Реализация системы

профилактических мероприятий

О птимизация уровня

образовательной нагрузки

каждого ученика;

П роведение системы

лечебно-оздоровительных

мероприятий

Ф ормирование

благоприятного

морально-психологического

климата

О птимизация системы

О рганизация

психологической помощи

физкультурно-массовых

мероприятий

учащимся

В недрение

здоровьесберегающих

технологий в УВП

Технологии оптимальной организации

учебного процесса

Чередование видов учебной деятельности

Гигиена

исследование

конспектирование

Дозированное

домашнее задание

решение

рассуждение

задач

слушание

другие

виды

деятельности

Эмоциональная разрядка

Физкультминутка

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия»

Формула здоровья

отсутствие болезней + хорошее настроение + поддержка родных; не болеть + улыбаться и не унывать + дружить и помогать людям

Здоровье психическое или душевное – это уверенность в себе, соблюдение дисциплины, уравновешенность процессов возбуждения и торможения, готовность получать знания, основы нравственного поведения.

Здоровье социальное включает в себя умение строить взаимоотношения в окружении: семья – школа – друзья, противостояние негативному влиянию со стороны, способность ставить перед собой задачи и пути достижения целей, принятие жизненно важных ценностей.

Мотивационная сфера детей, направленную на сохранение и укрепление собственного здоровья

Показатели здорового образа жизни учеников

Уровни

мотивации ЗОЖ

Успеваемость

Высокий

Не испытывают трудности в обучении

Собственное

здоровье

Социометрический

Редко или совсем не болеющие

Принятые в группе и лидеры

статус

Самочувствие

Тревожность

Хорошее самочувствие

Низкий уровень тревожности

Уровни

Средний

мотивации ЗОЖ

Успеваемость

Собственное

Испытывают незначительные трудности в обучении

Имеют незначительные отклонения в состоянии здоровья

здоровье

Социометрический

Получившие небольшое количество позитивных выборов в классе

статус

Самочувствие

Средний уровень самочувствия, «когда как»

Тревожность

Средний уровень проявлений тревоги

Уровни

мотивации ЗОЖ

Успеваемость

Низкий

Собственное

Имеют трудности в обучении или плохо учатся

здоровье

Социометрический

Страдают хроническими заболеваниями

статус

Самочувствие

Не приняты в группу и изолированы, имеют постоянные либо частые конфликты

Тревожность

Плохое самочувствие

Высокий уровень тревоги

Характеристики здоровой личности.

Здоровые люди обладают стабильным ощущением собственной индивидуальности и идентичности.

Здоровые люди имеют больше сил для испытания реальностью.

Здоровые люди прибегают к зрелым механизмам защиты в общении с окружающим миром. Они берут на себя ответственность за свои действия, а не обвиняют в неудачах других.

Здоровые люди осознают собственную эффективность и изобретательность, они уверены в своей способности контролировать (или, по меньшей мере, влиять на) события, которые воздействуют на их жизнь.

Здоровые люди положительно воспринимают образ и работу своего тела. Они не занимаются саморазрушительной деятельностью из–за искаженного восприятия себя и мира и не страдают пищеварительными расстройствами.

Здоровые люди испытывают полный спектр эмоций. Они не страдают внутренней ограниченностью. Они эмоционально относятся ко всему, что делают.

Сексуальность и чувствительность дарят этим людям заряд положительных эмоций. Это важное измерение их жизни.

Здоровые люди умеют справляться с беспокойством, они нелегко теряют контроль или прибегают к непродуманным действиям.

Здоровые люди ценят близость и взаимность. Они умеют начинать и строить отношения и активно поддерживают круг людей, способных помочь или дать совет.

Здоровые люди воспринимают себя как часть большой группы, они получают значительное чувство удовлетворения от того социального окружения, в котором живут. Они находятся в сообществе.

Здоровая личность умеет позитивно воспринимать такие вещи, как зависимое положение и расставание. Она способна установить зрелые отношения.

Здоровые люди, имеющие развитое самосознание, достаточно сильны, чтобы пережить неудачи и разочарования, которые являются неотъемлемой частью жизненного пути. Они знают, как пережить депрессию, и умеют работать, чтобы преодолеть поражение.

Здоровые люди способны распознавать двуличие, но могут воспринимать других вполне объективно.

Здоровые люди имеют творческую жилку и любят играть. Они умеют не соответствовать ожиданиям .

Здоровые люди смотрят на мир позитивно. Они умеют переосмыслить происходящее, и составить оптимистичную картину будущего. Какие бы неудачи ни случались на их жизненном пути, у них всегда остается надежда, что дальше будет лучше.

Здоровые люди способны на самонаблюдение и самоанализ.

« ….к школьнику нужно относиться не как к сосуду, который

предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который

необходимо зажечь. Пусть наш энтузиазм зажжет у каждого

ученика факел интереса к собственному здоровью, ведь, творя

свое здоровье, человек тем самым творит самого себя…»

В.А.Сухомлинский